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过敏

2024-11-23

父母可以帮助一个想家的大学新生的8种方法

许多新生大学生在某些时候会想家。父母如何帮助这些年轻人感觉更好？

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2024-11-23

接触性皮炎的常见原因

由于数以千计的化学物质具有引起接触性皮炎的能力，因此可能难以确定确切的来源，但这些是常见的。

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2024-11-23

强制性与推荐的预防接种

了解疫苗接种建议与强制要求之间的区别，并了解遵循疫苗接种计划的重要性。

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2024

生食饮食 - 为什么要吃不煮熟的食物？

生食饮食中只含有未经加工的未加工食品。生食饮食的追随者认为烹饪会破坏酶和健康特性。

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2024

医学研究的观察性研究

观察性研究用于帮助确定哪些可以增加或减少某些疾病和健康问题的风险。详细了解它们。

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2024

虾青素是一种与维生素A有关的抗氧化剂

虾青素存在于鱼类和海鲜中。它与维生素A有关，可能具有抗氧化和抗炎作用。

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2024

为什么你需要好脂肪以及在哪里找到它们

并非所有脂肪都对健康有害。了解如何选择对身体有益的健康脂肪以及如何在饮食中使用它们。

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2024

反式脂肪概述及应避免的事项

了解人工反式脂肪与天然存在的反式脂肪之间的区别，这实际上可能是有益的。

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2024

蔓越莓可以预防膀胱感染吗？

蔓越莓和蔓越莓汁可能有助于预防少数女性的尿路感染，但证据并不完全清楚。

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2024

咖啡：坏，好，好

咖啡真的对我们不好吗？事实是，这取决于。了解您的新陈代谢，饮用量以及饮用方式如何有所作为。

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2024

让你爸爸锻炼和正确饮食的7种偷偷摸摸的方法

了解如何通过这些偷偷摸摸的技巧帮助爸爸开始锻炼计划，改善饮食，戒烟或减少饮酒。

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2024

巧克力对心脏健康的益处

一些研究现已证明巧克力消费与改善心血管健康之间存在关联。学到更多。

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2024

吃得更有活力的权利

如果你发现自己在白天感到困倦，也许你需要改变饮食。这里有一些很棒的技巧可以帮助你吃更多能量。

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2024

Binge Watching TV的营养小吃

如果你想在看电视的同时吃点零食，那就选择对你有益的美味小吃。这里有一些简单而美味的小吃创意。

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2024

低脂饮食和心脏

尽管有数十年的饮食建议和临床研究，但低脂肪饮食并未被证明可以减少心脏病，肥胖症或癌症。

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2024

你需要轮式助行器还是标准助行器？

您需要使用哪种步行器来改善步行和行动？了解如何以及何时使用标准和轮式品种和其他选项。

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2024

铁需求和膳食来源

铁是一种微量矿物质，是身体各种功能所必需的。它存在于动物性食物和许多植物中。了解铁。

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2024

你不了解卡路里的5件事

许多因素影响卡路里如何影响我们的体重。以下是您可能不了解的有关标签，健身器等卡路里的五件事。

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2024

碳水化合物会让你增加体重吗？

一些消息来源声称吃碳水化合物会阻碍体重减轻并导致体重增加;其他人说碳水化合物是必不可少的饮食。了解事实。

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2024

购买和选择您最喜欢的蔬菜的最佳时机

在季节购买新鲜蔬菜以节省资金并拥有最美味的产品。了解您最喜欢的蔬菜何时适合季节。

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2024

功能性食品不仅对您有好处

功能性食品除了提供必需营养素外，还具有健事实上，它们实际上可能具有特定的健康益处。

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2024

肠内营养或管饲

肠内营养是一种养活因疾病或受伤而无法进食的人的方法。以下是不同类型的管饲料。

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2024

胃灼热和胆固醇有关吗？

了解胆固醇对身体和身体的影响以及它对胃灼热的影响。

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2024

为什么在夏天设定健康目标是明智的

使用这些想法在夏天设定健康目标，并找出为什么开始6月布鲁姆计划可能比新年的决议更好。

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2024

叶酸和叶酸一样吗？

叶酸是叶酸的合成对应物，叶酸是绿叶蔬菜和柑橘类水果中发现的B族复合维生素家族的成员。

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2024

我应该吃糙米而不是白米吗？

你应该吃糙米而不是白米饭吗？是的，因为糙米的纤维含量较高，被认为是全谷物。

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2024

生或未经巴氏杀菌的危险

巴氏灭菌是一种用于杀灭有害生物的过程。了解如何对牛奶进行巴氏消毒以防止食源性疾病。

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2024

维生素A需求和膳食来源

维生素A是身体中许多功能所必需的。它出现在五颜六色的水果和蔬菜以及一些肉类中。详细了解维生素A.

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2024

你的健康面包采摘指南

爱面包？这些指南将帮助您选择最健康的切片。秘诀是知道要寻找的成分和数字。

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2024

胆固醇和甘油三酯：你需要知道什么

胆固醇和甘油三酯都是生命本身所必需的。但是当血液水平过高时，您的心脏病风险会显着增加。

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2024

烟酸要求和膳食来源

烟酸是正常的身体功能和良好的健康所必需的。它存在于许多不同的食物中，所以缺乏是罕见的，不需要补充剂。

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2024

6饮食习惯更容易减肥

失去或保持体重不一定是每天的挣扎。使用这六个简单的提示来改变您的饮食习惯并改变您的生活。

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2024

来自新鲜农产品的食源性疾病爆发

根据疾病预防控制中心的数据，近年来美国食源性疾病的一半可追溯到新鲜农产品。这是你需要知道的。

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2024

镁需求和膳食来源

镁存在于坚果，种子，全谷物，豆类和深绿色蔬菜等食物中。它是正常肌肉和神经功能所必需的。

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2024

胆固醇，心脏病和非洲裔美国人

非洲裔美国人的胆固醇水平通常略低，但死于心脏病的可能性更大。找出为什么。

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2024

你应该服用多种维生素/矿物质补充剂吗？

即使是那些吃得好的人，在营养问题上也可能会失败。让专家了解为什么你应该考虑每日补充。

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2024

适量饮用啤酒对健康有益吗？

啤酒中含有酒精，所以有些人不应该喝它，但对于那些可以饮用啤酒的人，可能对健康有益。

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2024

苏打可以缩短我们的生命吗？

苏打可以让我们更快年龄？吃什么，避免什么，以及其他可以做的事情可以减缓我们细胞的衰老。

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2024

因素

了解导致衣原体及其危险因素的原因，包括年龄，性行为，健康状况以及更多因素对感染的影响。

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2024

Chia Seeds健康益处和营养信息

奇亚籽可能是下一个大型超级食品。含有抗氧化剂，ω-3和健康蛋白质，奇异子是任何饮食的重要补充。

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2024

喝绿茶可以预防癌症吗？

绿茶通常列出超级食品，因为它可能具有预防癌症的潜力。了解有关绿茶和任何健康益处的更多信息。

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2024

如何度假而不增加体重

准备好旅行而不增加任何重量。了解可以让您保持健康的假期以及您在度假期间可以使用的简单技巧。

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2024

健康益处和吃素食饮食的风险

纯素食者是不吃鸡蛋，奶酪或其他动物性食品的素食者。纯素饮食富含大多数营养素，但也有一些例外。

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