胆固醇,心脏病和非洲裔美国人
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美國白人心臟健康狀況下降,美國黑人與其差距已經減少 (十一月 2024)
尽管研究人员不确定原因,但有证据显示,非裔美国人死于心脏病的几率比白种人美国人高30%。但是,根据美国心脏协会的统计数据,黑人实际上有比白人更好的胆固醇水平。这些差异背后的原因是难以捉摸的,但研究人员越来越接近找到原因。
据美国心脏协会称,黑人男性和女性的总胆固醇水平往往略低于白人。该协会报告说,44.8%的黑人男性和42.1%的黑人女性的总胆固醇水平高或临界高。相比之下,47.9%和49.7%的白人男性和女性都处于高水平或临界高水平。
黑人男性的低密度脂蛋白,即“坏胆固醇”水平确实略高。该协会报告说,32.4%的黑人男性和31.7%的白人男性的LDL水平接近高或高。黑人男性和女性都有较高的HDL或高密度脂蛋白,被称为好胆固醇。
尽管总胆固醇水平较低,但研究人员报告称,非洲裔美国人仍有更大的心脏病死亡风险。根据美国卫生和公共服务部的少数民族健康办公室的说法,非洲裔美国人实际上被诊断患有心脏病的可能性低于白人。这可能是造成这种差异背后的原因之一。
关于差距的理论
科学家们并不完全确定为什么某些种族群体患心血管疾病的风险较高,但他们确信遗传和生活方式的选择都起着重要作用。
您的遗传因素会影响您的食物代谢方式以及您的身体产生多少胆固醇。胆固醇不仅存在于食物中;你的肝脏实际上产生了大约75%的血液胆固醇。你的基因构成可以影响胆固醇的产生量以及你的LDL与HDL的比例。
研究人员正在缩小可能导致高胆固醇,高血压和其他心血管疾病因素的基因,但他们还没有。
然而,其他因素可能是非裔美国人心血管疾病风险增加的原因。肥胖是心血管疾病最重要的预测因素之一,在非裔美国人中更为普遍。据疾病控制中心称,2012年有近48%的黑人被认为是肥胖。
类似的疾病预防控制中心报告发现,48.7%的非裔美国人患有两种或更多心脏病的风险因素;相比之下,35.5%的白人美国人。研究的风险因素包括糖尿病诊断,吸烟习惯,久坐不动的生活方式,肥胖,高血压和高胆固醇。
此外,少数民族健康办公室的统计数据表明美国医院内的医疗保健差异。研究表明,非洲裔美国人抵达医院后出现心脏病发作症状的可能性略低,出院时服用阿司匹林,并在抵达后接受心脏病发作症状的β受体阻滞剂。虽然差异很小,只有几个百分点,但这些统计数据可能代表一个更大的问题。
预防:降低胆固醇和心脏病风险
对您的心血管危险因素承担个人责任非常重要。美国卫生与公众服务部提供以下降低胆固醇和心血管风险的提示:
- 戒烟
- 达到并保持健康的体重
- 每天至少吃五份水果和蔬菜
- 传递红肉,有利于鸡肉和火鸡
- 每天开始做30分钟的运动
与您的医生沟通也很重要。专家建议,35岁以上的男性和45岁以上的女性如果没有患心脏病和高胆固醇的风险,则每五年进行一次胆固醇检查。如果个人的风险增加,建议进行年度筛查。
如果你的胆固醇很高,你的医生可以建议改变生活方式和可能的药物,以帮助降低胆固醇水平和整体心血管风险。
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- “胆固醇统计。” AmericanHeart.org 。 2008年4月14日。美国心脏协会。
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