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初学者

2024-11-24

防止课堂欺凌的15种方法

欺凌已经成为学校的一个严重问题。探索为学生创造安全和积极环境的15种方法。

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2024-11-24

有特殊需要的儿童的健身活动

了解有特殊需要的孩子的体育和健身活动如何帮助改善健康，行为，情绪，睡眠和社交技能。

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初学者

2024-11-24

在她的生命中养育一个没有父亲的女孩的10个关键

抚养一个没有父亲的女孩会产生严重的后果。了解单身母亲可以做些什么来克服女孩生活中缺少父亲的问题。

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2024

高胆固醇和糖尿病的危害

高胆固醇和糖尿病是两种可以治疗心脏病的方法。控制糖尿病对于限制风险非常重要。

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2024

IBD与IBS的差异

IBD症状可与几种其他消化系统疾病或病症（包括IBS）相似。医生如何区分？

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2024

高血压药物对哮喘的影响

了解为什么治疗哮喘患者的高血压可能会有问题，并找出要避免的高血压药物。

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2024

良性子宫肌瘤肿瘤的类型和治疗

在您确定子宫切除术是您的正确治疗选择之前，请了解有关良性子宫纤维瘤的事实。这是你应该知道的。

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2024

关于美国子宫切除术的事实

如果你是美国的女性，考虑进行子宫切除术，你并不孤单。了解一些基本事实，以帮助您更好地了解该过程。

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2024

SIBO和IBS的元素饮食

找出为什么元素饮食作为IBS的可能治疗方法越来越受欢迎，包括其对SIBO的影响。

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2024

超声心动图：使用，副作用，程序，结果

超声心动图，也称为回声测试，是一种常用的非侵入性心脏测试，可用于评估心脏病。

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2024

紧急避孕争议

紧急避孕辩论继续在美国引起争议。这场充满激情的辩论仍然让情绪高涨。

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2024

膨润土粘土对健康的益处和副作用

膨润土粘土补充剂可以有许多健康益处，但是支持这些索赔的研究有限。

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2024

心电图（ECG）：使用，副作用，程序，结果

心电图（ECG，EKG）可检测心脏的电活动。它可用于筛查或帮助诊断心脏病。

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2024

5分钟牛油果和鸡蛋吐司

在烤面包上涂上炒鸡蛋的牛油果是一道美味均衡的早餐，搭配一份新鲜水果。

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2024

6减肥的心理策略

饮食和运动在减肥方面的关键并不是秘密，但有一些精神策略可以帮助您实现目标。

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2024

5种方法添加大豆到你的饮食

了解可以添加到健康饮食中的五种不同类型的美味高蛋白大豆食品。

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2024

你应该吃10个美丽的浆果

浆果是甜美的小点心，带来强大的营养冲击力。了解吃浆果时的营养和健康益处。

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2024

7大学生健康饮食小贴士

大学生在上学时需要做很多调整。饮食变化就是其中之一。以下是饮食健康的提示。

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2024

减轻体重的9个简单技巧

看起来减肥需要太长时间吗？通过快速简单的技巧学习如何快速减肥，使节食更快更有效。

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2024

7种能增强脑力的食物

食物可能会让你更聪明。看看这些可能会增强你今天大脑功能的7种食物，并促进明天的长期大脑健康。

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2024

镁含量高的健康食品

由于多种原因，镁是您身体需要的重要矿物质。了解有关镁的更多信息，并找出哪些食物是良好的来源。

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2024

8水溶性维生素以及在哪里找到它们

你的身体需要水溶性维生素来完成许多功能，你不能长期保存它们，所以每天补充健康的饮食。学到更多。

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2024

供应水果的新鲜想法

如果你像大多数人一样，你需要多吃新鲜水果，这里有四种简单而美味的方法来增加你对新鲜水果的摄入量。

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2024

吃健康眼睛的这些食物

你吃的食物可以提供健康眼睛所需的营养。看看一些可能对你的眼睛和视力有益的食物。

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2024

15种健康零食你可以上班

如果你潜入这些低热量且具有营养价值的健康零食之一，在工作中吃零食并不一定是饮食习惯。

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2024

不需要冷藏的健康便携式零食

吃任何这些健康的健康零食，整个夏天都不需要冷藏，以保持活跃和健康的热量。

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2024

顶级长寿和抗衰老食品和饮料

抗衰老食品可以帮助您延长寿命。将这十种食物加入你的饮食中，获取大量的维生素，抗氧化剂和其他好处。

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2024

为你的性生活提供最好的食物

了解可以添加到您的饮食中的十种营养密集且美味的食物，以增强性功能。

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2024

控制卡路里和改变饮食方式的提示

减肥不只是关于你吃什么，而是你如何吃。这里有减肥秘诀，教你如何减少每日卡路里。

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2024

6种健康的烹饪方法

只要您将鱼作为健康膳食的一部分，鱼就对您的心脏有益。这里有六种供应鱼类的方法。包括健康，美味食谱的链接。

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2024

如何减少碳水化合物减肥

在这个5分钟的指南中，了解碳水化合物计数工具和计算器的链接，了解如何计算碳水化合物以及为什么切割碳水化合物减肥适用于许多人。

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2024

鸡肉和土耳其的低碳水化合物食谱

探索将鸡肉或火鸡转化为美味低碳水化合物膳食的不同方法。这些美味的食谱很容易准备任何晚餐。

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2024

自然和整体减肥方法

寻找一种自然的瘦身方式？此列表将帮助您找到整体减肥方法，以补充您的健康饮食和锻炼计划。

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2024

日常的超级食物留在你的厨房里

并非所有的超级食品都具有异国情调，昂贵或时尚。这些简单的超级食品价格低廉，应该成为每个厨房的主食。

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2024

10大低碳水化合物食谱

尝试这些美味的低碳水化合物汤，从基本的美味鸡汤到辣南瓜汤。你不需要碳水化合物来制作美味的汤！

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2024

家居设计理念，帮助您减肥

这个快速简单的家居设计黑客名单将帮助您做出更健康的食物选择，吃得更好，锻炼更多，几乎不费力。

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2024

按年龄推荐的每日蔬菜份量

吃太多蔬菜可能很难，但容易吃不饱。找出每天应该吃的最少量的蔬菜。

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2024

如何通过3个简单步骤增加新陈代谢

当你想减肥时，有很好的方法可以增加新陈代谢和改善新陈代谢的方法。确保你知道其中的差异。

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2024

4脂溶性维生素和在哪里找到它们

四种脂溶性维生素对许多身体机能至关重要。了解它们是什么以及在哪里找到它们。链接到更深入的信息。

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2024

5关于食物和皮肤的神话

有这么多关于食物和皮肤的谣言，决定吃什么都会让人困惑。找出哪些食物竖起大拇指以及哪些食物可以跳过。

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2024

18种服务石榴的健康方式

石榴营养丰富，可用于各种菜肴。了解在各种食谱中使用石榴的健康方法。

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2024

你应该吃的食物要长寿

了解您的饮食是如何成为长寿健康生活中最重要的因素之一。健康的饮食可以预防缩短生命的疾病。

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2024

10种富含维生素E的健康食品

维生素E是人体正常免疫系统功能所需的营养素。它也是一种抗氧化剂。每天吃这10种食物，以获得足够的维生素E.

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