紧缩在线健身计划审查

Crunch健身房以其尖端的课程，高素质的培训师和高端客户而闻名。鉴于俱乐部在健身趋势方面保持领先地位的能力，毫不奇怪他们是第一家推出完全在线会员平台Crunch Live的全国健身连锁店。

每月9.99美元（或每年90美元的折扣），Crunch Live订户可以获得由受欢迎的Crunch培训师领导的独家健身课程和计划。课程长度从15分钟到30分钟不等，包括Crunch最爱，包括瑜伽身体造型，硬核球场和Chisel&Chill With GRID。

在对程序进行测试后，我发现视频和音质都很专业，讲师质量很高，而且课程很有趣。但是有一些事情可能与该计划有所不同。看看它的优点和缺点：

紧缩现场福利

不出所料，Crunch Live的最大好处之一就是它是一个在线流媒体平台。您不需要健身房会员来享受锻炼。也就是说，普通消费者可以使用大量的在线流媒体训练。这些让Crunch Live脱颖而出的其他选择：

• 访问Crunch培训师和计划。 Crunch健身房以聘请最好的培训师和实施最佳课程而闻名，Crunch Live为您提供访问这些培训师和计划的途径，无论您身在何处。无论您居住在没有Crunch健身房的城市，还是您不能经常上课的常规Crunch会员，您都可以登录并开始工作，享受健身房的专属课程。
• 高品质的摄像。当您将Crunch Live训练的清晰和干净的视频与其他在线平台上的低质量视频的混搭进行比较时，您可以确信您所付出的代价是：a）专业地放在一起，以及b）以编程方式发声，因为所有锻炼都由经过认证的培训师领导。这是在关注之前需要考虑的一个特别重要的因素 任何 在线健身计划。

紧缩现场缺点

仅仅因为Crunch LIve隶属于Crunch健身房，这并不意味着它是最好的在线流媒体平台。原因如下：

• 更短的锻炼和有限的选择。 Crunch Live的视频有限 - 您可以访问总共不到100个课程 - 最长的课程只有30分钟。如果你喜欢更长，全长，45到60分钟的课程，你就没有Crunch Live这个选项。
• 这是一个付费订阅服务。虽然Crunch Live提供高质量的视频和课程，但平台提供的并不一定比其他免费在线锻炼计划更好。例如，SparkPeople TV是免费的，并通过与Acacia TV的合作提供高质量的自定义视频。当然，大多数这些训练也不到30分钟，但它们由高素质的训练师领导，有各种各样的格式，并且无需任何费用。同样，Lionsgate的BeFiT YouTube频道是一个免费资源，其中包括来自名人培训师的专业开发的全长节目，包括Jillian Michaels，Denise Austin和Mari Winsor。
• 缺乏与培训师的“联系”。我最后的争论点是，虽然视频质量很高而且培训师很好，但我从未感受到任何训练 - 我没有真正与训练员“联系”。这并不是说别人不会有不同的感觉 - 每个视频或教练都没有什么本质上不好 - 我只是没有得到那个，“是的！我们开始吧！”感觉我已经在其他平台和其他培训师。

谁紧张的生活是最好的

Crunch Live非常适合那些对Crunch健身计划感到好奇但却无法使用Crunch健身房的人，或任何经常旅行或无法上课的Crunch健身会员。对于拥有面对面和在线课程格式的健身房，有一些东西可以说，无论您身在何处，都能让您保持日常生活。

因为每个人都不一样，我也建议如果你很好奇，请继续检查。 Crunch Live提供10天的免费试用，所以给它一个旋转是没有害处的。