膨润土粘土对健康的益处和副作用

膨润土是一种粘土，可以补充形式提供。膨润土的主要成分是水合硅酸铝。膨润土中的其他成分包括钙，镁和铁（该成分根据其发现的地理位置而变化）。

一旦进入体内，膨润土就容易吸收水分。它仍留在消化道中，被认为可以结合和灭活毒素并促进其排泄。

替代名称：膨润土，蒙脱石

用途

在替代医学中，膨润土用于以下目的：

• 排毒
• 便秘
• 过敏性肠综合征
• 腹胀和气体

一项大型双盲，安慰剂对照研究调查了膨润土粘土在肠易激综合征患者中的应用。膨润土似乎最适合以便秘为主的IBS患者。服用膨润土粘土的人在腹部不适和疼痛方面经历了显着改善。膨润土用户还报告了使用膨润土显着改善症状和治疗效果。

膨润土有液体或粉末形式。它是结肠清洁产品中的一种流行成分。

注意事项

膨润土应该用大量的水服用，以避免肠梗阻或便秘。

孕妇或哺乳期妇女和老年人应避免使用膨润土。在药物或营养补充剂之前或之后两小时内不应服用膨润土。尽管营养补充剂中使用的量没有产生不利影响，但没有关于膨润土在人体中长期安全性的研究。

重要的是要记住，补充剂尚未经过安全性测试，膳食补充剂在很大程度上是不受管制的。在某些情况下，产品可能会提供与每种草药的指定量不同的剂量。在其他情况下，产品可能被其他物质如金属污染。此外，尚未确定孕妇，哺乳母亲，儿童以及有医疗条件或正在服用药物的人员的补充剂的安全性。

使用膨润土进行健康

由于研究有限，现在推荐膨润土作为治疗任何疾病的时机还为时过早。同样重要的是要注意，自我治疗病症和避免或延迟标准治疗可能会产生严重后果。如果您正在考虑将膨润土用于任何健康目的，请务必先咨询您的医生。