在她的生命中养育一个没有父亲的女孩的10个关键

近年来，无父女儿的困境一直受到社会科学家和育儿专家的关注。从2013年奥普拉温弗瑞网络电视剧到正在进行的社会科学研究，专家们一直在积极记录无父女儿成长所面临的挑战，以及他们的经历与在生活中与父亲一起成长的女孩的经历有何不同。

考虑一下女孩生活中的一些影响，这些影响来自于她长大后缺少父亲。

• 苦苦挣扎，自尊心低，不值得
• 她生活中缺乏与男人有关的标准
• 失去安全感
• 较低的幸福感
• 高水平的愤怒相关抑郁症
• 亲密关系中的情感挑战
• 早先的性活动和少女怀孕
• 更有可能在他们十几岁的时候结婚
• 更有可能在婚外生孩子
• 更有可能在她生命中的某个时刻离婚

由于死亡，离婚，遗弃或监禁，父亲是否不在场，挑战仍然是相同的。而母亲或祖父母经常最终试图填补女孩生活中的空白，并取得不同程度的成功。

如果你是一个没有父亲的女孩的父母，你有一些重要的方法可以帮助她应对父亲的缺乏，并避免她生活中可能出现的一些可能的负面结果。

1

在她的生活中找到一致和连接的父亲形象

女孩在生活中需要有一个积极和长期的父亲形象，当他们的亲生父亲没有发生这种情况时，可能需要与另一个好人发生关系。有时祖父是个不错的选择，或者可能是叔叔。确保你选择的男性榜样是典型的，爱你的女儿，并为她和你设置正确的榜样。

2

认识到她可能会使用的积极应对方法

你的女儿可能已经开发出一些良好的应对机制，以解决她一生中缺少父亲的问题。你应该奖励和认可积极的应对机制，比如公开与你交谈，了解男人如何对待她和其他女孩，面对男孩或男人，他们可能想要利用她并与良好的网络保持联系的朋友和家人。当你看到一些警告信号表明她可能试图从错误的男孩身上吸引男性的注意力，或者可能会感到沮丧或沮丧时，帮助她使用强大的应对机制和性格特征来避免进一步的问题。

3

帮助她找到积极的男性角色模型

除了家庭成员，帮助你的女儿在她生活的其他方面找到一些好的榜样。这些好人可能是她朋友的父亲，运动队教练，老师或神职人员。当她第一手看到男人的行为以及他们与其他人的互动方式时，她就可以开始确定定义优秀男人的性格特征。并且避免让一大堆男人带回家，特别是那些可能是危险的或者只是为你女儿制作的男性角色模特。确保与您交往并与您的女儿互动的男性具有示范性和积极性。

4

找到合适的'村'

请记住“这需要一个村庄抚养孩子。”一个没有父亲的女孩的单身父母需要与一群培养和支持的朋友，家庭成员和其他人一起围绕自己和家人。如果你最好的朋友是你的夜店伙伴并且没有为你的女儿树立好榜样，你可能想重新考虑如何选择你的朋友以及对你女儿有影响力的人。与有好人作为孩子父亲的朋友联系可能并不总是很舒服，但这些联系可以帮助你的女儿。

5

建立妈妈作为一个值得尊重的育儿权威

模范父亲所做的一件事就是表现出对生命中女性的尊重。一个单身的妈妈有时会倾向于让尊重与她的孩子成为“朋友”。通过在她的养育中表现出来并要求尊重，她可以在很多方面弥补缺乏可能教导同样事情的父亲。

6

了解你女儿的朋友并帮助她看到他们真的是他们

随着女孩的成长，她们的朋友往往受父母的影响更大。在朋友之间建立女孩的自尊，在自己的生活中拥有积极的男性榜样，并且拥有不会将这些特征带到桌面上的朋友之间存在着天壤之别。好朋友也可以设置合理而健康的界限，这可以帮助小组中的任何女孩了解不仅仅是好的，而且必须与她生活中的男人有这样的界限。

7

帮助她找到机会提高自尊和自我价值

无父女孩的一个主要潜在损失与她的自尊有关。她需要强烈的自我价值感才能在她的世界中生存和茁壮成长，缺乏自尊心可能会导致她在所有错误的地方寻求验证。让她参加那些倾向于建立自我价值的活动。体育，学校俱乐部，教堂团体，音乐和舞蹈等活动可以成为女孩自尊心的重要来源。

8

更多地赞美她的性格和她的外表

没有父亲的女孩也可能因为与她的外表有关而挣扎于自我价值。没有父亲的女孩经常会尝试通过不合时宜的穿着来补偿，过多的化妆或强调她的体重和身体形象。通过关注她良好的性格特征和活动，父母可以帮助她看到她远远超过她的外表。把她放在她可以出类拔萃的地方，在那里她可以发展一些积极的特征，这将有助于她有一个良好的自我形象，而不会不恰当地关注她的外表。

9

当她出气时听她的话

通常，没有父亲的女孩会因为缺乏父亲而感到生气，受伤或困惑。当她分享自己的感受和想法时，请积极倾听，并确保她将您视为爱和智慧的安全来源。拒绝抱怨她缺少父亲，并帮助她看到健康的沟通可以帮助她找到自己的方式来度过失落感。

10

找到您自己的支持网络

最后，一个没有父亲的女儿的妈妈需要自己强壮并展示她希望女儿会塑造的东西。将自己与其他独自抚养女儿的妈妈联系起来，但要以积极的方式。参加一些课程，参加社区或教会中的女性团体，阅读一些关于养育子女的好书。与你信任的父母智慧的朋友交谈。当您加强自己的养育技能时，您可以成为您孩子的更好父母。