让你的Humira注射不那么痛苦

生物药物改变了自身免疫疾病的治疗方式，通常可以更有效地治疗炎症性肠病（IBD）等疾病。在Humira（阿达木单抗）的情况下，可以通过注射在家中给予药物，可以使用自注射笔或注射器。患者可以注射自己或有朋友或家人帮助。当然，注射会引起一定程度的疼痛，通常是轻微的，但Humira本身可能会引起灼烧感。出于这个原因，尝试不同的方法来减少可能感觉刺痛或灼烧的不适可能会有所帮助。

每次注射使用所有这些技术可能没有必要或甚至不谨慎。事实上，其中一些想法可能有助于减轻痛苦，有些可能不会因为每个人都不同而有所作为。一种好的技术可能是在下次注射时尝试一两次，然后确定它们是否有效。务必与医疗保健专业人员讨论注射常规的任何变化，例如开具药物的医生或提供如何注射培训的护士。

Humira负荷剂量具有挑战性，因为它涉及在同一天进行多次注射，但这是在医生的办公室完成的。在第一组注射预约之前，应优先考虑在负荷剂量期间进行疼痛管理。

解救痛苦的人

使用非处方止痛药可以帮助减轻注射的不适。然而，对于患有IBD的人来说，与胃肠病学家讨论任何止痛药的使用是很重要的。对于IBD使用某些止痛药可能比其他药物更安全，因此要明确说明可采取的措施和重要程度。

热身笔

建议将Humira保持冷藏直至准备使用。 Humira的制造商AbbVie建议在注射之前将注射笔从寒冷中取出并让其温热至室温。这可能需要15到30分钟。对于某些人来说，注射室温药物可能比直接从冰箱注射冷药物更舒适。

用冰来麻醉该地区

减轻注射疼痛的一种简单而有效的方法是用冷敷袋麻醉该区域。但是，为了确保皮肤不会因过多的寒冷而受损，确实需要小心地对皮肤进行冷敷。使用用于结冰伤害的冷敷包是个好主意，但也可以使用一袋冷冻蔬菜（如豌豆）。使用实际的冰，例如在塑料袋中，也是一种选择，但是这样可以很容易地施加过多的冷。感冒不应直接涂抹在皮肤上;总是在冷敷袋和皮肤之间使用毛巾。冷却可以在需要移除之前使用约20分钟。

捏皮肤

在注射部位捏一些皮肤也可能有所帮助。在学习如何进行注射时，或在与护士办理登机手续时，值得请教一些关于如何使用这种技术来指示它是否可以减轻注射疼痛的指导。

放松肌肉

这很难做到，因为它需要一些训练来放松将要经历疼痛的肌肉。然而，保持肌肉放松是一种避免伤害更多的好方法。有意识地放松肌肉，平静呼吸和心率可能有助于避免注射引起的一些不适。

注入后休息

注射后，在尝试移动肌肉或在注射部位放置任何物品（如衣服甚至绷带）之前等待可能会感觉更好。出于这个原因，最好计划足够的时间，不仅要注射，还要花几分钟时间放松，冥想或休息。

来自DipHealth的一句话

Humira烧伤是众所周知的，但考虑到所有因素，与不使用药物来控制处方病情的风险相比，它是短暂的。使用上述提示，以及根据他们的经验和知识向医疗服务提供者寻求更多帮助和提示也将非常有用。如果对进行注射有任何疑虑，请立即联系医疗保健提供者以获得指导;保持正常的注射时间对于保持IBD的管理非常重要。