SIBO和IBS的元素饮食

元素饮食是一种液体饮食，通常用于消化系统受损的患者。然而，作为一种可能治疗小肠细菌过度生长（SIBO）的饮食正在引起一些新的关注，这是一些IBS病例的理论化原因。

虽然它仍然存在争议，但一些研究表明，小肠内细菌的过度生长是某些个体IBS症状的原因。 SIBO的一种治疗方法是使用某些抗生素，包括药物Xifaxan。元素饮食被视为抗生素的可能替代品。

元素饮食

由于以下原因，元素饮食被视为SIBO的可能治疗方法：

1. 据信元素饮食中的营养素在小肠的第一部分被完全吸收，因此减少了细菌可用的食物成分的数量。

2. 元素饮食已被证明可以减少肠道细菌的数量。因此，从理论上讲，它可用于清除小肠中的细菌。

3. 迄今为止发表的一项关于该主题的临床试验的研究人员认为，元素饮食可能会增加从胆囊释放的胆汁量。这种效果理论上会加强小肠的清洁波，从而降低细菌水平。

4. 这些研究人员还提出，饮食对肠内壁免疫细胞的影响也可以用来根除小肠细菌。

如上所述，只有一项关于SIBO元素饮食使用的已发表研究。饮食评估了饮食对呼吸中乳果糖水平的影响 - 这一措施被认为反映了小肠中过量细菌的存在。还收集了有关饮食对IBS症状影响的信息。

在该研究中，93名在乳果糖呼气试验（LBT）上具有异常结果的IBS患者将其饮食限制为元素饮食配方，持续两周。那些在两周后继续显示异常LBT结果的人被建议继续一周。

在前两周后，80％的患者进行了正常的LBT测试。在将那些遵循饮食的人包括在一周之后，这一数字增加到总数的85％。

关于饮食对临床症状的影响的数据更为有限，尽管该研究报告在研究结束时正常LBT患者的IBS症状改善，无论IBS亚型如何，与继续显示升高的LBT结果。

在这一点上，只有一项研究涉及SIBO的元素饮食的使用。如果有一种以营养为基础的抗生素使用替代品将会很好，但截至目前，基本饮食似乎不符合要求。除了非常难吃之外，还需要进行更多的研究来复制这项初步研究的令人印象深刻的结果。

但是，如果您的IBS非常严重，并且测试结果表明SIBO正在发挥作用，那么元素饮食可能值得您自己完成。然而，任何此类饮食仅在医学监督下使用是非常重要的，因为饮食并非没有风险。该饮食不能与SIBO的任何抗生素治疗同时使用。

不要试图尝试自制的元素饮食配方。上述元素饮食经过科学设计，可为人们提供对健康至关重要的所有营养素。如果您尝试替代方案，您将会使您的健康面临严重风险。