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2024-11-25
吃运动表现
你在锻炼前挣扎着吃什么吗？学习运动表现的最佳食物，并获得一些很棒的锻炼前膳食想法。
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初学者
2024-11-25
聋人和听力社区在伊朗
通过此概述了解伊朗（包括资源和组织）的聋人和听力障碍社区。
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初学者
2024-11-25
神经性呼吸衰竭 - 清洁饮食的极端形式
神经性厌食症是一种极端的清洁饮食形式。食物纯度的痴迷成为健康饮食的焦点，导致这种潜在的问题。
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2024
快速比萨饼Frittata晚餐食谱
这种简单而美味的菜肉馅饼可以用于任何餐点。尝试吃晚餐，吃剩饭或早餐或午餐。
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基本
2024
孩子们友好的白豆晚餐你的孩子会喜欢
您可以将便宜的咖啡豆转化为适合您家庭的美食。这是一个伟大的豆类食谱，你的孩子一定会喜欢。
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基本
2024
清爽的黄瓜和甜瓜汤配酸奶
一款完美清爽的夏日汤，由黄瓜，蜜瓜，酸奶，香菜和薄荷制成。
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基本
2024
胃灼热友好的鸡罐馅饼食谱
这款美味的鸡肉馅饼配方采用从胃部开始制作，含有对胃肠有益的成分，包括去皮鸡胸肉和脱脂牛奶。
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2024
简易鸡蛋佛罗伦萨食谱
在这个非常简单的鸡蛋佛罗伦萨版本中，鸡蛋在菠菜中煮沸。你可以在15分钟内完成它，它真的适用于任何一餐。
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2024
烤茄子用中东香料
这种简单的烤开胃菜或配菜适合搭配各种烤肉，也可以在烤箱或肉鸡下制作。
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2024
低碳水化合物无面粉巧克力山核桃奶油蛋糕食谱
这种低碳水化合物无面粉巧克力蛋糕在食品加工机中在五分钟内掀起。上面放有鲜奶油和无糖巧克力酱。
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2024
低碳玉米饼馅饼食谱
这种低碳水化合物玉米饼的配方是坚持你的肋骨舒适食品，也是碳水化合物爱好者和低碳水化合物的一个伟大的家庭配方。
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2024
夏季口味新鲜马苏里拉和番茄沙拉
这款经典的新鲜马苏里拉奶酪和番茄沙拉以甜香醋和辣罗勒调味，为您带来最佳的夏日风味。
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2024
金枪鱼沙拉衣领绿色包裹
通过制作金枪鱼包裹来减少碳水化合物和卡路里，将金枪鱼包裹在蒸熟的羽衣甘蓝叶中，而不是楔入卷或面粉玉米饼中。
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2024
Naturally Sweeteend香蕉日期冰沙
冰沙通常由大量的糖制成。这款清凉饮料使用日期的天然甜味和核桃的抗炎能力。
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2024
西葫芦核桃早餐饼干
而不是不吃早餐尝试这些提前早餐饼干。它们充满了全谷物燕麦和秘制成分 - 西葫芦。
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2024
烤香蕉巧克力片迷你甜甜圈
用这些迷你甜甜圈将香蕉面包带到另一个层次。它们是低热量，过敏原，并含有对抗炎症的成分。
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2024
如何制作低碳水化合物填料或敷料
这种低碳水化合物的馅料可以在火鸡或鸡肉里煮，在炉子上煮熟，或者在砂锅菜烤箱中烤制。
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2024
烤甜菜和羊乳酪沙拉
烤甜菜增强了它们的天然甜味，并在这种烤甜菜沙拉中给它们带来了紧绷感，与草本羊奶一起食用。
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2024
西瓜黄瓜Pico de Gallo
尝试这种新鲜的西瓜黄瓜pico de gallo配炸玉米饼和玉米片。这些成分提供抗炎作用。
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2024
桃薄荷冰绿茶
桃子薄荷冰绿茶是一种清爽的夏季饮料，有益处。提供季节性桃子和新鲜薄荷的天然甜味。
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2024
On-the-go早餐Burrito食谱
当你的藏品中有这种卷饼配方时，没有理由不吃早餐
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基本
2024
One-Pot素食辣椒食谱
这种纯素的一锅辣椒配方与多肉的版本一样令人满意，但含有较少的不健康脂肪，并且拥有额外的纤维。
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2024
无谷物草莓格兰诺拉麦片
无论您是在吃低碳水化合物还是只需要一种乳糜泻的小吃，这种无谷物的麦片都很容易上瘾和完全上瘾。
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基本
2024
DIY百吉饼：简单的6成分配方
自己动手做的百吉饼比你想象的要容易得多。拿一些食品储藏室用这个百吉饼食谱烘烤。
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基本
2024
最好的低胆固醇甜点
认为低胆固醇甜点不值得吃？在这里，顶级营养专家分享他们的秘密，健康地满足甜食。
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基本
2024
适用于10,11和12岁儿童的Tween育儿技巧
找到补间的最佳育儿技巧，包括饮食和营养，睡眠和安全，以及特定于您孩子年龄的其他健康问题。
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基本
2024
健康熟食店肉为您的降脂饮食
熟食肉可以是三明治的美味部分 - 但如果您遵循降低胆固醇的饮食，过多的切片可能意味着增加脂肪。
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基本
2024
为您3岁儿童的发展里程碑
从身体和认知里程碑到情感和社会发展，你需要知道的关于你3岁孩子如何发展的一切。
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基本
2024
8岁儿童发育里程碑
探索8岁儿童在身体，认知，情感和社交方面经历的关键发展里程碑。
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基本
2024
Depo-Provera的斑点和出血
持续出血或斑点是由四分之一的女性经历的Depo-Provera的副作用，在一些女性中持续数月甚至更长时间。
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基本
2024
什么是Depo-Provera？ （避孕射击）
了解出生控制射击Depo-Provera。了解它的管理方式，有效性，成本以及可用的两种不同形式。
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基本
2024
Depo-Provera的优点和缺点
了解有关避孕药Depo Provera的所有信息，包括优点，缺点，健康益处和副作用。
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基本
2024
应对抑郁症和残疾
无论残疾是新的还是终生的，残疾都可能导致抑郁。阅读临床抑郁症的警告信号和应对资源。
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基本
2024
青少年腹腔疾病的抑郁和行为
抑郁和行为问题在患有乳糜泻的青少年中很常见，但无麸质饮食似乎有所帮助。
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基本
2024
De Quervain的腱鞘炎概述
了解de Quervain的腱鞘炎，这是一种由过度使用引起的疼痛性手腕肌腱炎，包括如何治疗。
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基本
2024
皮肤活检诊断皮炎Herpetiformis
疱疹性皮炎是一种与乳糜泻相关的皮疹，通过皮肤活检诊断出来。了解这次活检的期望。
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基本
2024
了解疱疹样皮炎和腹腔疾病
如果你有疱疹性皮炎的诊断，你几乎肯定也患有乳糜泻。以下是您需要了解的两种情况。
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基本
2024
皮炎Herpetiformis（腹腔疾病皮疹）照片
你的麸质引起的皮疹？比较身体不同部位的疱疹样皮炎，“麸质皮疹”的照片。
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基本
2024
肢体截肢后的变性练习
了解脱敏练习，这是一种减少肢体截肢后常常会出现的超敏反应的方法。
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2024
MiniPill - 仅含孕激素的避孕药
仅含孕激素的避孕药（也称为微型药）不含雌激素。了解孕激素药物是否适合您。
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2024
糖尿病和高血压如何相关？
许多糖尿病患者患有高血压。糖尿病使高血压更难以治疗;高血压使糖尿病危险。
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基本
2024
治疗糖尿病患者的高血压
有效的血压控制是糖尿病患者的重要目标。了解糖尿病患者的高血压治疗方法。
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基本
2024
宫内节育器避孕装置概述
宫内节育器是一种形状像字母T的小型，灵活的避孕器具。了解这种避孕方法。
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