糖尿病和高血压如何相关？

糖尿病和高血压是密切相关的疾病。它们经常在一起发生，以至于它们被官方认为是“合并症”（可能存在于同一患者中的疾病）。不幸的是，糖尿病使高血压更难治疗，高血压使糖尿病更加危险。

糖尿病和高血压可以一起出现吗？

糖尿病和高血压倾向于一起发生，因为它们具有某些生理特征 - 也就是说，每种疾病引起的效果往往会使另一种疾病更容易发生。在糖尿病和高血压的情况下，这些影响包括：

• 增加流体体积 - 糖尿病会增加体内液体的总量，从而导致血压升高。
• 增加动脉硬度 - 糖尿病可降低血管伸展的能力，增加平均血压。
• 胰岛素治疗受损 - 身体产生和处理胰岛素的方式的变化可以直接导致血压升高。

虽然这些常见的生物学特征部分地解释了为什么糖尿病和高血压是如此常见的一对，但在许多情况下，这两种疾病可能仅仅因为它们共有一组共同的风险因素而一起发生。一些重要的共同风险因素是：

• 身体质量 - 超重会显着增加患糖尿病和高血压的风险。
• 饮食 - 众所周知，富含盐和加工糖的高脂肪饮食会导致器官问题的发展，从而导致糖尿病和高血压。
• 活动水平 - 低水平的身体活动使胰岛素效果降低（可导致糖尿病），并可能导致僵硬血管的发展，增加高血压的风险。

高血压和糖尿病的预防策略通常关注这些特定的风险因素。

糖尿病患者的高血压有多常见？

一项广泛引用的1型糖尿病研究数据显示：

• 5％的患者在10年内患有高血压
• 3％的人在20年内患有高血压
• 到40岁时，70％的人患有高血压

在2型糖尿病的研究中，数据显示，近75％的肾病患者（常见并发症）患有高血压。在患有2型糖尿病但没有肾脏问题的患者中，高血压的发生率约为40％。总体而言，当糖尿病类型和年龄范围平均时，所有糖尿病患者中约有35％患有高血压。