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癌症

2024-11-23

如何应对第四阶段结肠癌

了解如何做出关于第4阶段结肠癌治疗的最佳决策，以及您期望能活多久。

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癌症

2024-11-23

为什么决策支持对医疗保健至关重要

主要的医疗决策是压倒性的，但在决策支持下，您可以为您做出正确的决定。详细了解决策支持。

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癌症

2024-11-23

癌症因素的存活率

了解医生使用术语存活率，中位生存期以及可能影响生存的因素时的含义。

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2024

伏特加营养成分，卡路里和健康益处

了解当您选择不同品牌和类型的伏特加酒饮料时，加入伏特加和普通伏特加的卡路里含量，以及如何减少卡路里。

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2024

小腿疼痛：原因，治疗以及何时看医生

当膝盖和脚踝之间的腿后部疼痛时，会发生小腿疼痛。确定小腿疼痛的原因可以指导治疗。

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2024

纯素食者的完整蛋白质组合

植物蛋白缺乏一种或多种氨基酸。了解如何结合蛋白质来源并获得所需的所有氨基酸。了解有关素食蛋白的更多信息。

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2024

维生素B12缺乏如何影响身体

维生素B12在多种身体过程中起作用。缺乏维生素B12会产生许多问题，包括功能失调的红细胞，神经损伤，脊柱损伤和痴呆。

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2024

为什么可溶性纤维中含有卡路里

纤维怎么能有卡路里？了解可溶性纤维与不溶性纤维的区别以及低聚糖和益生元的特殊情况。

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2024

胸痛的原因 - 常见的肺部疾病

了解可导致胸痛的几种常见肺部问题，包括哮喘，支气管炎，肺炎和胸膜炎（或胸膜炎）。

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2024

无脂肪体重身体成分的好处

了解脂肪质量和无脂肪质量之间的差异，以改善您的身体成分和改善您的无脂肪重量。

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2024

如何遵循低卡路里饮食

了解如何遵循低卡路里饮食。只要您做好准备，制定计划并仔细遵循该计划，这并不难做到。学到更多。

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2024

体脂百分比以及是否应该减肥

了解有助于您确定是否需要减肥的评估方法：您的体脂百分比，体重指数和腰臀比。

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2024

柠檬的卡路里：健康益处和营养成分

用低热量柠檬为您的膳食，调味品或饮料添加风味。它们含有丰富的维生素C，每个水果只需17卡路里。学到更多。

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2024

海带面条 - 这些面条是下一个奇迹食物吗？

获得海带面条，无麸质，低卡路里和低碳水化合物意大利面（和shirataki替代品），由富含碘的海藻制成。

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基本

2024

诺丽果汁 - 优点，用途等

什么是诺丽果汁？使用它有什么好处？获得这种大溪地果汁的消息，据说可以对抗糖尿病并增强免疫功能。

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2024

Papayas营养成分：卡路里和健康益处

木瓜每杯只有62卡路里，含有维生素A和C.你试过用它做饭吗？木瓜的味道是什么样的？学到更多。

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2024

食物昏迷原因及预防

食物昏迷真的发生了吗？了解有关餐后嗜睡的更多信息，包括预防进食后病情的原因和提示。

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2024

如何采取作弊周末和仍然减肥

了解包括作弊周末的饮食计划。并非所有“周末休息”减肥计划都有效。使用这些提示来平衡周末卡路里。

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基本

2024

Collarbone Pain：原因，诊断和治疗

嵴骨疼痛通常由锁骨或肩部的创伤引起。疼痛可以在有或没有受伤的情况下逐渐或突然发作。

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2024

格兰诺拉麦片营养成分和健康益处

格兰诺拉麦片健康吗？检查您最喜爱的品牌或自制品种的格兰诺拉麦片卡路里，并使用这些格兰诺拉麦片配方，使其更健康。

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2024

卡路里减肥减肥

了解减肥的卡路里缺乏是什么，以及减肥所需的适当能量缺乏是什么。创建简单的瘦身计划。

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2024

什么是丰富的食物？定义和例子

富裕意味着什么？了解浓缩食品的定义，并查看实例，了解您的食用量以及浓缩食品是否健康。

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2024

包裹比面包更健康吗？

包装是用于制作三明治的柔软扁面包，一些消费者认为它们比面包更健康。了解它们之间的区别。

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2024

薄荷的健康益处

了解使用薄荷缓解肌肉痉挛，促进消化系统健康以及缓解肠易激综合征等疾病的好处。

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2024

肉桂的健康益处

肉桂是最古老的香料之一。什么是不同类型的肉桂？了解健康益处和副作用。

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2024

如何在50和60年代以正确的方式减肥

通过专门为老年人减肥的医生提示，了解如何在50多岁及以上减肥。

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2024

黄油营养成分：卡路里和健康益处

获取黄油卡路里和黄油营养成分，然后评估最受欢迎的黄油替代品，看看哪种最适合你。

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2024

蔬菜与硫代葡萄糖苷的健康益处

硫代葡萄糖苷是蔬菜中发现的化合物，如西兰花和羽衣甘蓝，一些研究表明这些化合物可能对抗癌症和心脏病。

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2024

蓝莓营养成分：卡路里和健康益处

蓝莓是一种天然的超级食物，富含纤维和其他营养成分。寻找创造性的方式来享受它们，以及蓝莓有多少卡路里。

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2024

女性平均身高的统计数据

查看美国成年女性平均身高的统计数据，并了解这个高度随时间的变化情况。

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2024

奶酪营养成分和健康益处

我们大多数人都喜欢奶酪，但它健康吗？检查奶酪的营养成分，找出哪种食品以及哪种食品可以避免更好的饮食。

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2024

泡菜汁营养成分和健康益处

泡菜汁对你有好处吗？检查泡菜汁的营养成分，卡路里和健康益处，找出为什么可以将它添加到您的饮食中。

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2024

避免食品添加剂和化学品

食品可能含有添加剂或含有化学残留物。虽然化学品暴露很小，但要学会如何完全避免它们。

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2024

米饭是健康的小吃吗？

米糕是一种受欢迎的低卡路里零食，但缺乏营养价值。它们是否完全相同，将它们作为健康饮食的一部分包含在内是一个好主意吗？

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2024

如何应对情绪化饮食

学习如何一劳永逸地停止情绪化饮食。找出压力饮食的迹象，并采取5个步骤，以确保您的健康饮食计划到位。

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2024

蛋白质如何适应健康饮食

蛋白质是健康饮食的重要组成部分。了解什么是蛋白质，什么是高蛋白食物来源，以及你需要多少蛋白质。

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2024

如何摆脱宿醉

了解宿醉发生的原因以及您可以做些什么来尽量减少饮酒过量的影响，并获得宿醉疗法的建议。

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2024

食管胃肠道出血的原因

出血可发生在胃肠（GI）道的任何地方。以下是食道出血的一些原因和症状。

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2024

什么是新陈代谢，我该如何改变它？

你听说过新陈代谢率，但新陈代谢是什么？了解新陈代谢的定义以及减肥或保持体重的其他事实。

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2024

老年人减肥秘诀

这里有一些老年人的减肥秘诀。这些简单的生活方式改变可以成为今天变得更健康的好开始。

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IBS不是全部的原因

与您可能被告知的情况相反，IBS不仅仅是您的全部！在这里，您将了解人们最终选择IBS的主要原因。

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2018年购买的8种最佳品尝蛋白棒

阅读评论并购买顶级品牌中最好吃的蛋白质棒，包括RXBAR，Nature Valley，Clif Bar等。

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2024

我应该每天吃多少卡路里？

我每天应该摄入多少卡路里？使用这个减肥计算器来找出减肥，增重或保持多少卡路里。

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