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2024-11-26
脊柱运动限制
脊柱运动限制是新的脊柱预防措施。它的应用方式及其记录方式仍在确定之中。
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婴儿
2024-11-26
用于健身和重量训练的Android应用程序
阅读适用于Android设备的最佳重量训练，饮食和健身日志应用程序列表。许多人提供饮食计划和锻炼程序。
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婴儿
2024-11-26
细胞周转或脱屑
了解您的皮肤细胞更新情况，以及您的皮肤细胞更新因素如何导致痤疮爆发。
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基本
2024
如何做肌肉放松练习
通过一些简单的肌肉放松练习，学习如何更好地应对压力，放松身体。
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基本
2024
如何诊断胃灼热
胃灼热很可能来自GERD，但可能是由其他疾病引起的。了解内窥镜检查，pH检测和测压如何帮助进行诊断。
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基本
2024
如何在IBD发作期间进食
决定在IBD发作期间吃什么是很复杂的，但克罗恩病或溃疡性结肠炎活跃时有指导原则。
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基本
2024
了解如何饮食以缓解便秘
如果你便秘，不要伸手去拿泻药。对你的吃法做一些简单的改变，如果没有它，你可能会发现自己重回正轨。
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基本
2024
当你有IBS时如何进食
当您患有IBS时，了解如何进食以及选择哪种食物非常重要。通过这个简短的入门手册，获取一些提示，让您的IBS保持安静。
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基本
2024
管理运动和您的IBS症状
管理IBS和锻炼可能是一项挑战。这种疾病的症状会影响您的运动能力。使用提示安全地锻炼。
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基本
2024
如何找到腹腔疾病营养师或营养师
你没有麸质吗？营养师咨询非常重要。了解在哪里找到一个以及如何提高您的保险支付的赔率。
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基本
2024
找一位营养师为IBS提出建议
弄清楚用IBS吃什么可能很棘手。获取资源以寻找能够为IBS提出具体建议的合格膳食专业人士。
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基本
2024
如何找到免费STD诊所
找到一个方便您家或工作的免费性病诊所并不难。详细了解可能提供测试的不同地方。
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基本
2024
如何为您的IBS找到合适的医生
有时为您的IBS找到合适的医生可能很困难。在这里，您将找到适合您的合格专业人士的资源。
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基本
2024
如何找到合适的骨科医生
寻找合格的整形外科医生可能很困难，但有一些方法可以简化搜索并获得您需要的所有相关信息。
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基本
2024
如何为您找到最好的PT
了解如何找到物理治疗师以及如何根据您的具体情况找到最佳PT。
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基本
2024
如何找到公共厕所或洗手间
当你要去的时候，知道在哪里可以找到厕所是件好事。现代技术为寻找公共卫生间提供了一些简便的工具。
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基本
2024
如何折叠和关闭轮椅
您如何打开和关闭轮椅以便轻松运输轮椅？您的物理治疗师可以向您展示如何展开和折叠轮椅。
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基本
2024
如何遵循IBS的消除饮食
了解遵循消除饮食以确定IBS症状背后任何可能的触发食物是多么容易。
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基本
2024
如何在胃部感染后变得更好
了解一些简单的自我保健技巧，这些技巧对于帮助您从胃部感染中恢复并避免感染后的IBS至关重要。
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基本
2024
3种方法可以为SIBO进行测试
了解医生为您测试SIBO的各种方式，包括如何为每个程序做准备，以及对每个程序的期望。
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基本
2024
为什么你应该使用避孕套安全打击工作
这可能会给你带来惊喜，但使用安全套进行打击工作是个好主意。有许多性病可以通过口交传播。
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基本
2024
安全地给女人口交（舔阴）
口交不是安全的性行为。舔阴使得给予者和接受者都处于性病风险之中。幸运的是，每个人都有办法让它更安全。
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基本
2024
如何拥有健康的肠道细菌
肠道细菌的健康可能会影响您的整体健康。了解您可以做些什么来使您的肠道菌群尽可能健康。
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基本
2024
如何正确地造成伤害
了解如何正确制冰伤以加速康复。使用冰可以帮助减少炎症和肿胀与许多常见的情况。
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基本
2024
如何识别食品标签上的面筋
什么术语在食品标签上的意思是“麸质”？了解如何识别加工食品中的安全性和安全性。
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基本
2024
尽可能快地治愈骨折的6个想法
骨折或骨折的患者希望尽快愈合。了解如何加快骨折的愈合速度。
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基本
2024
支架后抗血小板药物治疗
支架置入后长时间需要双重抗血小板治疗（DAPT），但DAPT可能存在重大问题。
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基本
2024
如何保持血压记录
保持家庭血压记录是一项有价值的活动，可以跟踪血压随时间的变化。这里有六个步骤可以帮助您入门。
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基本
2024
保留食物日记以识别食物触发器
了解保持食物日记是否容易，以发现可能导致您的消化症状的任何隐藏的食物敏感性。
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基本
2024
如何保持心脏健康
以下几种生活方式选择可以大大降低患心脏病的风险并保持心脏健康。
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基本
2024
如何降低高甘油三酯
降低高甘油三酯可以帮助您预防代谢疾病和心脏病等健康并发症。
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基本
2024
如何制作自己的牙科大坝
牙科水坝很难找到，更不用说昂贵了。你可以用避孕套和一把剪刀制作自己的牙科大坝！这是如何做。
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基本
2024
腹泻的3种方法在没有药物的情况下快速消失
大多数腹泻会在没有医疗帮助或药物治疗的情况下消失，但也有例外。如果你有腹泻，这是做什么（以及什么不该做）。
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基本
2024
应对食管裂孔疝气
如果你患有食管裂孔疝并患有胃酸反流，你可以经常用减肥，饮食，避免食物诱因和注意饮食来治疗。
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基本
2024
宫内节育器怀孕的风险
尽管宫内节育器非常有效，但怀孕仍然很少发生。了解与宫内节育器和怀孕有关的风险。
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基本
2024
如何在患有IBD时管理脱水
IBD患者常常脱水。好消息是，有办法用你厨房里可能有的东西治疗脱水。
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基本
2024
如何测量你的阴茎尺寸
如果安全套适合，它将防止意外怀孕和性传播感染。确保选择合适的尺寸。
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基本
2024
Antispasmodics可以帮助缓解IBS症状吗？
在用于治疗肠易激综合征的药物中，已证明解痉药有效缓解症状。了解哪些是最有效的。
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基本
2024
如何谈谈让口交变成安全性行为
许多人不希望使用安全套进行口交或担心安全的口交。但是，安全，性感的口交是你可以谈判的东西。
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基本
2024
如何进行膝关节注射治疗
当您需要膝盖注射可的松或Synvisc时会发生什么？了解医生将采取的步骤以及是否会受伤。
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基本
2024
如何治疗踝关节扭伤
了解如何治疗扭伤的脚踝的基本步骤。大多数人可以通过一些简单的步骤来治疗踝关节扭伤。
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基本
2024
如何进行阴道自我检查
通过遵循这个简单的操作指南中的步骤，了解如何在家中进行阴道自我检查。
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基本
2024
如何预防和控制骨质疏松症
骨质疏松症可以通过改变生活方式和注重骨骼健康的饮食来控制。这些变化刺激骨骼并减缓骨质疏松症的发展。
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