偏头痛与光环：症状，原因和治疗

偏头痛是一种脉动性头痛，可影响所有年龄段的人，并引起头部疼痛，可以是中度至重度。偏头痛分为两类：先兆偏头痛和无先兆偏头痛。先兆是一种神经紊乱，可能在偏头痛开始之前发生，并且通常具有持续不到一小时的逐渐发作和进展。大约25-30％的偏头痛患者会经历光环，可以通过各种方式解决。

灵气的类型

光环通常发生在头痛发作之前。一些经历过光环的人知道偏头痛即将发生，尽管不是每个偏头痛都先于先兆。有些人患有偏头痛先兆，后来没有偏头痛，被称为沉默偏头痛。有几种不同类型的光环，视觉光环是最常见的，其次是感觉，语言和电机光环。当感觉，语言或运动光环发展时，它们通常与视觉症状相关，然而，它们也可以孤立地发生。

• 视觉光环： 视觉光环通常是视觉或幻觉的暂时性干扰。一个人可能会看到光线或实际上并不存在的图像。某些人可能会出现视力暂时丧失或视力发生其他变化。大约90％患有先兆偏头痛的人会有视觉光环。
• 感官光环： 感官光环是其他感官的变化，例如腿部，脚部，手臂或手部的刺痛或麻木感。
• 语言光环： 最常见的症状是找词困难，但也可能出现其他语言问题。

• 电机光环： 这种类型的先兆通常以无法移动身体的一部分为特征。幸运的是，这是一种罕见的光环。

症状

患有先兆的偏头痛不仅仅是头痛。这种类型的头痛通常会导致头部一侧出现悸动疼痛，并可能与以下症状有关：

• 恶心
• 呕吐
• 光敏感
• 声音灵敏度
• 视觉障碍
• 疲劳
• 躁动
• 头晕
• 麻木或刺痛
• 食物的渴望
• 颈部疼痛
• 心情变了
• 鼻塞
• 眼睛疼痛
• 水汪汪的大眼睛
• 弱点
• 打哈欠
• 言语困难

偏头痛光环的3种最常见症状

原因

偏头痛的确切原因尚不清楚。然而，有些人能够识别某些似乎与偏头痛相关的触发因素。跟踪您的偏头痛并记录您在发病前的感受或事情的详细信息可能有助于您确定可能的触发因素。触发常规偏头痛的许多相同因素也可引发具有先兆的偏头痛。这些触发因素可能包括压力，某些食物，明亮的灯光，太少的睡眠和月经。

有些人发现吃某些食物会带来先兆偏头痛。如果您怀疑某种食物会导致您的头痛，请考虑将食物日记保存几周。如果您能够将特定食物识别为罪魁祸首，请尝试从饮食中消除它。以下列出了通常会引发偏头痛的食物：

• 巧克力（浅色或深色）
• 醇
• 咖啡因
• 味精
• 冷冻食品
• 乳制品（牛奶，奶酪，酸奶）
• 腌肉
• 水果（鳄梨，香蕉，柑橘类水果）
• 阿斯巴甜
• 食用染料
• 硝酸盐
• 亚硫酸盐
• 酪胺

一些触发器很难避免，例如明亮的灯光或激素水平波动。尽力消除或减少您能够控制的任何触发器。

诊断

如果您经历一种先兆形式然后出现偏头痛的症状，您可能患有先兆偏头痛。

让医生评估您的病情非常重要，因为先兆可以模仿其他疾病，如短暂性脑缺血发作，中风或癫痫发作。

您的医生将根据您的病史，体征和症状以及体检进行诊断。

治疗

用先兆治疗偏头痛是基于最小化或缓解偏头痛。对于光环的症状没有具体的治疗方法。然而，光环不会持续很长时间，通常会在几分钟到一小时内消失。

通常使用药物来帮助控制偏头痛引起的疼痛。有些人在偏头痛发作期间难以运作。某些止痛药可以帮助偏头痛患者遵循他们的日常生活。已发现以下药物可用于偏头痛的急性期：

• 解救痛苦的人： 一些偏头痛患者能够通过非处方止痛药如布洛芬，对乙酰氨基酚和阿司匹林来缓解疼痛。
• 曲坦类药物： Triptans通过阻断大脑疼痛的途径起作用。
• 抗恶心药物： 有些人在服用这种药物时可以缓解恶心和呕吐的症状。

其他一些治疗方法，如抗抑郁药，抗高血压药（用于治疗高血压的药物）和一些抗惊厥药（抗癫痫药）可用于预防偏头痛。其他预防方案包括肉毒杆菌注射和最近FDA批准的药物Erenumab，一种降钙素基因相关肽受体单克隆抗体，也是一种注射剂。替代疗法，如针灸也可能有所帮助。

来自DipHealth的一句话

如果您患有先兆偏头痛（或没有先兆的偏头痛），您的整体生活质量可能会受到影响。您可能会感到孤立，因为偏头痛发作的不可预测性使得计划社交活动或家庭出游变得困难。频繁的偏头痛发作可能使您难以维持工作或关系。

寻求专业人士的帮助非常重要。一些神经科医生是偏头痛和头痛的专家。除了专业治疗外，还有偏头痛支持小组来帮助提供信息和指导。

如何应对偏头痛

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• 博伊德，基尔斯坦。什么是偏头痛？美国眼科学会，2018年4月27日。