肋软骨炎的原因，症状和治疗

肋软骨炎是由于胸壁中的软骨和骨骼的炎症引起胸痛的病症。肋骨和胸骨（胸骨）交界处发生炎症时会发生肋软骨炎。在这个交界处，有软骨连接这些骨头。这种软骨会变得烦躁和发炎。根据炎症的程度，肋软骨炎可能非常疼痛。

肋软骨炎的原因

通常很难确定肋软骨炎的单一原因。该病症被认为是最常见的原因是重复的微创伤或过度使用。这意味着活动导致胸壁软骨的反复损伤，导致炎症。受影响最严重的年龄组是年龄在20至40岁之间的年轻人。肋软骨炎也可以作为运动员的过度使用伤害。特别是，这种情况已在竞技赛艇运动员中确定。

在创伤性损伤后也可发现肋软骨炎。例如，驾驶员的胸部撞击方向盘的车祸可能通过伤害胸部前方的肋骨和软骨而导致肋软骨炎。病毒感染，通常是上呼吸道感染，也被认为是肋软骨炎的原因。

这种情况的迹象

大多数患有肋软骨炎的患者在上胸部（胸骨区域）的前部经历疼痛。由于病情严重，最重要的是与心脏病相关的疾病，肋软骨炎只应在排除其他更严重的问题后才能确诊。

肋软骨炎的疼痛通常会因活动或运动而恶化。深呼吸时疼痛常常恶化。这会使发炎的软骨伸展，并引起明显的疼痛。触摸肋软骨炎所涉及的区域对于患者来说可能是非常痛苦的。

由于许多神经从胸部分开，因此肩部或手臂也可能出现疼痛。一种称为Tietze综合症的相关病症导致一个肋骨（通常是第二个）的局部疼痛，并且在最柔软的区域通常伴有发红和/或肿胀。

治疗方案

肋软骨炎通常对一些简单的治疗步骤反应良好，包括：

• 休息：为了减少炎症，你必须避免引起肋软骨炎疼痛和恶化的活动。锻炼，深呼吸和胸部肌肉拉伤可能会加重疼痛症状并减缓愈合过程。作为一般经验法则，避免或限制恶化症状的活动。
• 热应用：在胸部涂抹热敷袋有助于缓解肋软骨炎的症状。每天多次加热，特别是在可能刺激症状的活动之前。虽然冰敷可以帮助治疗大多数炎症，但在胸部涂抹冰可能会非常不舒服。
• 抗炎药物：非甾体类抗炎药（例如Motrin，Advil）有助于肋软骨炎的两个方面。首先，它们有助于减轻疼痛症状，使患者更舒适。其次，这些药物有助于减少炎症，这是主要问题。服用抗炎药前请咨询医生，因为它们有潜在的副作用。

虽然这些症状通常会在几周内改善，并在几个月内完全消退，但有些患者会持续一段时间。在一些不寻常和持续的情况下，如果其他治疗在几个月的时间内未能提供缓解，可以用可的松注射治疗肋软骨炎。