运动机能学磁带如何用于物理治疗

Suspense: The Name of the Beast / The Night Reveals / Dark Journey (十一月 2024)

如果您的受伤或疾病导致您的功能活动或正常活动出现问题，您可以从物理治疗师的技术服务中受益，以帮助您恢复到以前的活动水平。您的物理治疗师可能会使用各种练习和方式来帮助您治疗您的具体问题。

运动机能学编带是您的物理治疗师可能使用的一种特殊治疗方式。它涉及在特定方向上将特殊胶带条放在您的身体上，以帮助改善您的活动能力并支撑您的关节，肌肉和肌腱。

运动机能学磁带是在20世纪70年代由一位名叫Dr. Kenso Kase，DC的脊椎按摩师开发的。他发现使用柔韧的胶带可以利用皮肤和肌肉之间的界面，可以为患者提供持久的效果。他开发了许多今天用于运动机能学的技术，他还拥有自己的品牌磁带，称为Kinesiotape。

虽然运动学磁带似乎很像一种奇特的运动磁带形式，但两者之间存在许多差异。运动胶带用于支撑和限制运动，运动学磁带用于促进运动并抑制疼痛和痉挛。运动学磁带是一种灵活的材料，可在您移动时移动;运动胶带相对不灵活。运动学磁带有助于改善淋巴转运和增加血液循环。运动胶带的紧密结合性质有助于减少循环。

运动学磁带在应用时提供不同的功能。您的物理治疗师将进行评估和评估，以确定最适合您的运动机能学磁带。他或她将评估您是否需要录像带，或者是否有使用录像带的禁忌症。

关于运动机能学磁带如何工作有不同的理论。首先，它被认为改变了肌肉，关节和皮肤中感觉神经系统的本体感觉输入。该胶带被认为可以改善皮肤与下层结构之间的相互作用，从而帮助重置这部分神经系统的电路，从而改善肌肉激活和性能。

运动学磁带也被认为可以抑制肌肉，皮肤和关节结构中的伤害感受器或疼痛通路。减少对大脑的痛苦输入被认为使肌张力正常化，导致疼痛减轻和肌肉痉挛。

一般来说，人们认为运动学磁带有助于在肌肉，肌腱，关节和皮肤的神经回路中创造平衡。这被认为可以减轻疼痛，减少肿胀，改善肌肉性能和功能。

运动学磁带也被认为是重新调整关节位置，它也可用于重塑胶原组织，例如瘢痕组织管理。

目前市场上有超过50种不同类型和品牌的运动学磁带，如Kinesiotape，KT Tape或RockTape。一些特定的磁带专为运动表现而设计，其他磁带则专为淋巴水肿和肿胀管理而设计。您的物理治疗师可以帮助您确定哪种胶带最适合您的特定情况。

运动学磁带有许多不同的用途。您的物理治疗师可以评估您的当前情况和受伤情况，以决定最佳使用胶带。他或她也可以教你如何切割用于你的病情的基本类型的条带。运动学磁带的一些常见用途包括：

便利：运动学磁带可用于帮助改善肌肉发射和收缩模式。这可以导致肌张力正常化并且还可以帮助改善运动表现。
抑制和疼痛管理：运动机能学胶带可用于帮助减少受伤后可能发生的疼痛和肌肉痉挛。它可以帮助减少对大脑的伤害性输入，这有助于减少肌肉保护和保护性痉挛。
支持和稳定性： 如果您的病情需要特定的关节固定，运动机能学录音可能适合您。髌股关节应力综合症，髂胫束摩擦综合征或肩关节不稳定等疾病可能会受到运动机能学磁带提供的额外支持。磁带可以支撑您的关节，同时仍允许进行一些运动。
膨胀管理：如果您受伤或手术导致肿胀增加，运动学胶带可通过降低皮肤与下层组织之间的压力来帮助减少肿胀。这为自伤后累积的多余液体提供了通路。运动机能学胶带有时用于淋巴水肿管理或浅表挫伤。
疤痕组织管理：手术或创伤后，您可能在受伤区域有疤痕。有时，疤痕下面的组织会粘附到您的皮肤和下方筋膜上。这种疤痕组织可以限制您的正常活动度和运动范围。运动学上的胶带可以用来轻轻拉扯疤痕组织，为构成疤痕组织的紧密胶原蛋白提供低强度，长时间的拉伸。

由于运动机能学编带在物理治疗领域是一个相对较新的概念，因此仍需要进行大量研究以了解磁带如何工作的机制以及它是否真正符合其要求。

最近的研究表明，使用运动机能学胶带可以改善股内侧肌的肌肉收缩，这是负责控制膝盖骨位置的股四头肌的特定部位。

一项研究表明，在应用运动机能学磁带后，立即改善了低背部运动范围。另一项研究显示，使用运动机能学胶带的鞭打伤患者颈部疼痛和颈部运动的短期改善。

为了支持使用运动机能学磁带来提高运动表现，RockTape对5名骑自行车者进行了一项研究，结果发现，与不使用胶带相比，使用运动机能学胶带（特别是RockTape）可使他们的表现提高2-6％。当然，这项研究充满了偏见，因为它由RockTape赞助，仅由5名运动员组成，而且没有对照组。

其他研究已经检查了运动机能学贴带和疼痛，肿胀以及改善的活动性的影响，并且结果各不相同。最重要的是：评委会仍在进行运动机能学录音，还需要做更多的工作。

如果您的受伤会导致疼痛，肿胀，运动丧失或肌肉痉挛，您的物理治疗师可能会建议您使用运动机能学胶带来帮助治疗您的问题。他或她应该教你录像带，并帮助你设定关于使用运动机能学磁带的现实目标和期望。

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