母乳喂养早产儿的小贴士

母乳喂养早产儿是母亲最重要的工作之一。虽然母乳喂养早产儿并不容易，但遵循这些提示和建议将有助于您的早产母乳喂养体验有一个良好的开端。

泵早，经常，好

如果您的宝宝出生早，那么您可能无法立即进行母乳喂养。直到大约32周，婴儿不能协调吸吮，吞咽和呼吸，以便足够乳房或奶瓶喂养，并且不到37周的婴儿不够强壮，不能通过口腔摄取足够的营养来增加体重。

因为早产儿不能总是有效地进行护理，所以母乳喂养早产儿的母亲必须经常抽出母乳，这些母乳将通过喂食管喂给婴儿。妈妈可以使用吸乳器建立充足的牛奶供应，如果他们经常，很好地抽水：

• 提早抽水： 如果您的宝宝出生早，您可能会因为您的出生经历和宝宝的病情而感到不知所措。抽乳母乳可能不会出现在你的大脑前面！然而，尽快抽出母乳可以帮助妈妈们建立良好的乳汁供应，并与更好的母乳喂养结果相关联。理想情况下，您的第一次抽水时间应在出生后6小时内。
• 经常泵： 健康的新生儿经常进行母乳喂养，早产儿必须经常抽乳以确定他们的牛奶供应并生产大量的牛奶。计划每天抽8次左右。您应该在白天每2至3小时泵一次，晚上或在工作期间每3至4小时泵一次。
• 泵好： 如果您正在母乳喂养早产儿，您的医院应该向您借用医用级吸乳器。如果您购买补充泵，请寻找高质量的全尺寸全电动泵。让哺乳期专家在早期抽水期间与您合作，并考虑将手部表达与抽水相结合，以增加您的牛奶供应。

获取通知

虽然母乳喂养是完全自然的，但并不总是自然而然！尽可能多地了解怀孕期间的母乳喂养情况。如果您知道您有早产风险，那么研究一下早产儿的母乳喂养。

• 阅读母乳喂养： 有很多关于母乳喂养和早产儿的好书。 早产婴儿书 包含很多有关早产儿母乳喂养的重要信息，是一个很好的起点。
• 花时间与哺乳顾问： 与您的护士讨论与哺乳顾问合作的事宜。哺乳顾问获得母乳喂养支持认证，是一个很好的信息和建议来源。他们擅长帮助母乳喂养早产儿的妈妈增加他们的乳汁供应并帮助婴儿学会母乳喂养。
• 加入支持小组： La Leche League是由领导者经营的免费母乳喂养支持小组，他们接受过母乳喂养方面的培训，包括支持母乳喂养早产儿的母亲。 La Leche联盟会议是preemie妈妈分享他们的挑战和成功并听取母乳喂养建议的好地方。加入NICU支持小组或专门为早产儿设立的妈妈俱乐部也可以成为与母乳喂养早产儿妈妈联系的好方法。

花时间陪伴宝宝

与宝宝分开是令人沮丧的，特别是如果最近的新生儿重症监护病房离家很远的话。充分利用您可以与宝宝一起度过的时间可以帮助您保持牛奶供应，并帮助缓解从喂奶和奶瓶喂养到乳房母乳喂养的过渡。

• 使用袋鼠护理： 袋鼠护理是一种将妈妈或其他亲人的皮肤保持在皮肤上的方法，可以帮助妈妈和宝宝更容易地进行母乳喂养。练习袋鼠护理的母亲增加了牛奶供应，而且与妈妈母乳喂养一起受益于袋鼠护理的婴儿比没有袋鼠的婴儿更好。
• 在喂食或护理期间访问： 大多数早产儿需要在一天的大部分时间内睡觉才能成长和发育。然而，即使是最小的婴儿也需要更换浴缸和换尿布。询问您的护士您的宝宝是什么样的日程安排，并尝试在评估和喂食时间访问。即使您的宝宝​​正在喂食管喂养，也要问您是否可以在喂食期间抱着他或她，以便您的宝宝会将您的宝宝与喂食相关联。
• 询问医院资源： 许多医院都有特殊的资源来帮助早产儿的父母，特别是母乳喂养早产儿的母亲，更接近他们的婴儿。有些人与当地酒店有特殊安排，或者有父母可以睡觉的地方，所以他们可能更接近他们的婴儿。其他人允许父母陪伴他们的婴儿住一晚或整个NICU住宿;问你的护士你的医院是否有这些机会。