水牙线比牙线使用更好吗？

牙齿专题|3款电动牙刷对比|牙线vs水牙线|一起来贴牙贴呀|Marvis漱口水太酷了 (十一月 2024)

让我为你描绘一下情况。明天你有牙医检查，你疯了牙线，因为你担心牙龈出血。你担心的主要是你在最后一次约会时承诺了你的牙医（这比你想承认的还要早），这次你会用牙线。

作为牙医很长一段时间，我看到的患者根本就没有使用牙线。我在书中听到了每一个借口。当然，我想知道是否有更好的牙线方法。牙龈出血和牙周病是一个常见且严重的问题。虽然我认为牙线在帮助我的病人，但我觉得更大的局面是我们正在输掉这场战斗。

有这种情况的神奇解决方案吗？我的许多患者都在询问是否有替代牙线的方法。好吧，直到最近，我的回答是否定的。然而，水fl flsers提供了一种有趣的替代我们传统的弦和手指方法。

自从大约200年前引入牙线以来，口腔保健提供者一直在推动甚至推动使用牙线，但牙线依从性一直是一个挑战。定期使用牙线对患者来说只是一件难事。如果牙线需要消失，牙科预约之前的焦虑往往会得到缓解。

水flosser的基本前提是使用水流去除生物膜。除了清除牙菌斑和食物残渣外，水牙线还可以通过冲走引起牙龈炎和其他口腔感染的细菌来预防牙龈疾病和炎症。

一些数据显示，水牙线和标准牙线在斑块生物膜去除方面是相同的。然而，水牙线器可以为牙菌斑移除增加额外的尺寸。口腔微生物组比简单的“斑块量”更复杂。

牙龈出血和牙龈疾病通过病原菌的增加开始。这些发生在隐藏在口中的口袋中。随着牙龈出血进展为牙龈疾病，缝隙中的液体增加。这些可能带有帮助有害细菌生长的因素。

水fl fl可以为这个过程提供额外的优势。

在我们开始使用不同的牙线方法之前，让我们先解决问题。如果你不觉得使用牙线是很重要的，那就没有花哨的小工具可以说服你做。

牙齿之间的区域占斑块积聚的35％，这些区域容易发生牙龈炎，如果不及时治疗会导致牙龈疾病。牙线用于清洁口腔中的牙菌斑，这些牙菌斑在这些区域积聚。

牙龈炎或牙龈出血是一种非常常见的疾病。这是你口腔和身体发炎的信号。口腔卫生旨在防止牙齿和牙龈上有害细菌的积聚。特别是在牙齿之间，可能首先开始出现细菌不平衡的区域。

牙线用于防止导致牙龈疾病的细菌变化。牙龈疾病与心脏病，糖尿病和肺部感染有关。

请记住，我们试图找到一个可能不是一个大问题的解决方案。 2015年，美国食品和药物管理局宣布，使用牙线的证据并不适合专门推荐它。他们说：

“大多数可用的研究未能证明牙线清洁通常可有效去除牙菌斑，”去年进行的一项综述表示。另一项2015年的评论引用了牙线“不一致/弱证据”和“缺乏疗效”。

在您扔掉牙线之前，参考研究存在局限性。首先，盲目研究非常困难，使得准确的结果更加困难。换句话说，如果没有在您的研究中犯下严重的道德违规行为，您就不能让那些不知道他们是否真的使用牙线的人。此外，人们向牙医说谎他们一直在使用牙线（我可以证明这一点）。

作为牙医，我看到人们的牙龈受益于牙线。这是许多牙医同意的轶事证据。所以，故事并不明确，但我们当然可以得出结论，传统的牙线可能不是每个人的答案。

那么研究说什么呢？自1962年推出以来，水牙线的评估已经超过50次。减少出血和牙龈炎的临床研究结果得到了20多项临床试验的积极结果的支持。

2013年的一项研究表明，在清除牙齿表面的牙菌斑时，水牙线与刷牙结合使用比使用手动刷和弦线牙更有效。

其他研究表明牙缝刷（例如气针）上牙菌斑明显减少。

以下是水牙的一些优点：

它在牙齿修复和植入物周围是安全和温和的。植入物的维护对其长期生存至关重要。一项为期三个月的研究将水性牙线与Pik Pocket™Tip提供的0.06％CHX（氯己定，漱口水中的有效成分）进行比较，用0.12％CHX冲洗，发现那些使用水牙线的患者牙菌斑减少效果显着（29）冲洗时出血率（62％对比33％）和牙龈炎（45％对10％）。
在正畸矫治器周围清洁。 保持正畸矫治器（特别是青少年）清洁可能是乏味和具有挑战性的。水牙线使它更容易。11至17岁的青少年每天使用带有正畸尖端的水牙线持续4周，与使用手动刷子和牙线的人相比，牙菌斑减少了3倍，并且比只刷牙的人减少了5倍。水牙线组的出血量比基线减少了84.5％，比刷牙和使用牙线更好26％，比单独刷牙好53％。
它很容易使用。使用水牙线比使用牙线牙线更容易，因为它需要较少的手动灵活性。清洁整个嘴需要大约一分钟。除了最初的投资之外，您所需要的只是水，尽管水牙线还可以容纳大部分漱口水。适合几乎任何年龄的人;即使是年仅6岁的孩子也要受到监督。

尽管有这些好处，但与普通牙线相比，我听到过一些不喜欢水牙线的患者的反馈：