7关于你的时期的常见神话

关于月经的谈话是从黑暗时代出来的。然而，一些关于月经的常见神话继续流传。你的母亲和祖母可能听过同样的话。了解您的时期的真相。

期间神话来自哪里？

在科学和医学之前，宗教是解释自然事件的权威。你怎么解释为什么女性每个月都没有怀孕时流血？大多数主要宗教都对月经产生了负面影响，使其成为女性的一个混乱时期。月经女性不洁，不纯，甚至可能是邪恶的概念，导致了孤立和排斥他们的文化习俗。在大多数文化中，这些严格和惩罚性的月经观已逐渐消失。但是，社会仍然在月经上引起社会禁忌，将谈话推向地下。

能够在线轻松查找有关您的期间的信息是一个相对较新的概念。在过去的几十年中，很多错误的信息传来，月经很少被谈论，除了耳语。学校的健康课程试图弥补信息差距，但通常不足。通常情况下，您获得的任何信息都来自您的母亲或女朋友。这些信息大部分是基于宗教信仰的残余，以及我们的女性祖先的一些实际观察。让我们来看看一些常见的时期神话。

1.当你月经时，不要洗头或洗澡：假

绝对没有理由不在月经期间洗头，洗澡或淋浴。事实上，一个温暖的浴缸可以做很多事情来缓解月经来潮和经前紧张。

如何在您的时期保持自己清洁

你不能在你的时期游泳：假

在您的期间游泳是完全安全的。可能，这个神话开始于卫生棉条或月经杯受欢迎之前的日子。游泳没有女性保护是一个卫生问题。任何体液 - 无论是经血，尿液还是粪便 - 都会污染游泳池。

与你的时期在海洋游泳时鲨鱼袭击的问题怎么样？这绝对是一个城市传说，没有证据支持它。

游泳与你的时期

3.你不应该在你的时期锻炼或做艰苦的活动：错误

它曾被视为女性“生病”的时期。月经期妇女休息，待在家里，没有社交。这种关于月经的观点显然是从更严格的宗教观点和实践中遗留下来的。月经是正常的功能;你的这段时间不是残疾。

在你没有月经的时候，你可以做任何事情。事实上，我们知道经常运动有助于减少痛经的月经来潮。如果您的痉挛时间很难锻炼，您可以随时服用一些消炎止痛药。在她们的时期，妇女参加了奥运会。

运动对月经的影响

4.在你的时期内做爱是不健康的：错误的

虽然有些女性在月经期间进行性交可能会感到不舒服，但这是完全可以的。可能，这个神话直接来自于在月经期间禁止性行为的宗教教学。在您的期间，没有与性有关的健康风险。甚至有证据表明它可能有助于缓解月经来潮。因此，如果您选择，请在您的期间继续进行性行为而不必担心。

你期间的性爱

5.在你的时期你不能从性生活怀孕：错误

虽然你不太可能有规律的时期，但在你的期间仍然可能怀孕。您需要排卵才能怀孕，这通常发生在您的月经结束后。但如果你的周期不规律或流血时间比平均时间长，你的肥沃窗口可能会与你的月经重叠。除非您使用避孕药，宫内节育器或其他激素类避孕药，否则最好假设没有安全的日子可以在没有怀孕的情况下发生性行为。记得要经常练习安全性行为。避孕药不能预防性传播疾病。

在你的时期从性生活怀孕

6.女孩在第一阶段不应使用卫生棉条：错误

在第一期间没有理由避免使用卫生棉条。只需确保您阅读说明并正确插入卫生棉条。正确插入的卫生棉条不会夹伤或引起任何类型的不适。事实上，如果正确插入卫生棉条，您将感觉不到任何东西。

新用户的卫生棉条提示和技巧

7.花了很多时间在一起的女人有一段时间：假（也许）

这有点争议。 20世纪70年代的初步研究表明，称为信息素的身体化学物质使妇女生活在一起的周期同步。进一步的研究未能支持这些发现，并认为同步更多是随机事件。研究人员仍试图解释月经同步的概念，所以在有更多证据之前，它仍然是一个神话。