消化不良和胃灼热的差异

一些经历胃灼热的人向其他人报告他们有消化不良的情况。尽管它们都具有相似的触发因素，并且在许多情况下治疗可能相同，但消化不良与胃灼热不同。消化不良是病情，胃灼热偶尔也是消化不良的症状。这种情况也称为消化不良或胃部不适。

消化不良，胃灼热和GERD

消化不良是一种模糊的上腹部和胸部不适和疼痛的感觉，包括饱腹感和腹胀，伴有bel气和恶心。偶尔，胃灼热是其中一种症状。当胃酸通过下食道括约肌（LES）从食道与胃连接时，感觉到胃灼热。这会导致胸部或喉咙灼烧感。当你感觉到口腔后面的味道时，它可能被称为酸性消化不良。

每周发生两次以上的胃灼热可被认为是胃食管反流病（GERD）。这种疾病最终可能导致更严重的健康问题。

原因

消化不良是一个常见的问题，可能由几件事引发，包括你吃什么和怎么吃，还有更多的健康问题。

常见原因：

• 暴饮暴食
• 吃得太快
• 摄入大量咖啡因
• 吃脂肪或辛辣食物
• 大量饮酒
• 抽烟
• 胆囊炎（胆囊炎症）
• 慢性或急性胃炎（胃部炎症）
• 慢性或急性胰腺炎（胰腺炎症）
• 十二指肠溃疡
• 胃溃疡
• 抗生素
• 阿司匹林
• 非甾体类抗炎药（NSAIDs）
• 强调

不太常见的原因：

• 幽门螺杆菌 （幽门螺旋杆菌）：这是一种生活在胃粘膜层的细菌，可引起刺激（胃炎）和溃疡。如果诊断出幽门螺杆菌，可以治疗。
• 食管裂孔疝：当胃的一部分向上滑过隔膜并进入胸腔时会发生这种情况。除消化不良外，裂孔疝可引起疼痛和胃灼热。

症状

消化不良可能会出现这些症状：

• 胃灼热：一种灼痛，通常始于胸骨后面的胸骨
• 发生在上腹部或胸部的疼痛。它可能与暴饮暴食或食用引发食物或饮料有关，也可能没有关系。
• 一种不舒服的感觉，或者你吃饱时吃得太快，吃饱后的持续时间要长
• 食欲不振
• 恶心
• 打嗝
• 胀气
• 腹胀

如果您有这些症状，请咨询医生

由于消化不良可能是一种更严重的症状，如溃疡或偶尔患有癌症，除消化不良外，任何出现以下症状的人都应咨询医生。

• 每周胃灼热两次以上
• 意外减肥
• 严重的疼痛
• 如果你超过45岁，以前没有任何消化不良问题
• 吞咽困难
• 黑色，柏油样凳子

遇到以下任何一种症状的人都需要立即就医：

• 呕吐的血液或血液看起来像咖啡渣
• 呕吐新鲜血液
• 呼吸急促，出汗，胸痛

治疗

你可以改变你的习惯，有助于缓解胃灼热。还有非处方药和处方药可以提供帮助。

改变生活方式

一些生活方式的改变通常可以缓解消化不良的症状。

• 少吃，多餐，避免深夜小吃。大餐会扩大您的胃部并增加对食道括约肌的向上压力。
• 限制引发症状的食物和饮料的摄入量。吃很少引起胃灼热的食物，避免那些经常引起胃灼热的食物。
• 定期锻炼，但避免在进食后立即锻炼。等一两个小时让消化。
• 吃完后不要躺下约两个小时。重力有助于防止胃液倒入食道，并帮助食物和消化液从胃流到肠道。
• 睡觉时抬起头几英寸。躺下将胃的内容物压在食道下括约肌上。头部比胃高，重力有助于减轻这种压力。你可以通过几种方式提升你的头脑。你可以将砖块，积木或任何坚固牢固的东西放在床头的腿下。您还可以使用额外的枕头或楔形枕头来抬高头部。
• 不要抽烟。尼古丁使食道括约肌松弛。吸烟还会刺激胃酸的产生。
• 不要喝酒。如果您仍想喝含酒精的饮料，请遵循提示，包括用水或苏打水稀释酒精饮料，限制您一次饮用的量，选择白葡萄酒而不是红葡萄酒，并避免您知道可能引发症状的混合器。
• 放松。遵循放松技巧来缓解压力，从而减少压力相关的消化不良。
• 不要穿腰带上的腰带或衣服。紧紧贴合腹部的衣服会挤压胃部，迫使食物靠近下食道括约肌，导致食物回流到食道。可能导致问题的服装包括紧身腰带和纤细的内衣。
• 保持健康的体重。腹部多余的脂肪会刺痛你的腹部。

药物

这些补救措施可能有助于消化不良。

• 非处方药：有各种非处方治疗选择可用于酸回流。对于一些人来说，他们通过使用这些方法可以缓解他们的消化不良症状。这些包括抗酸剂。
• 组胺受体拮抗剂：一种用于治疗消化不良和胃灼热的重要药物，称为H2受体拮抗剂或H2受体阻滞剂。这些包括Tagamet HB，Pepcid AC和Zantac 75。
• 质子泵抑制剂：质子泵抑制剂（PPIs）是一组处方药，可防止胃和肠中酸的释放。这些包括Nexium，Prevacid和Prilosec。
• 促动力：这些药物可以帮助你的胃更快地排空。它们包括Urecholine和Reglan。
• 抗生素：如果您的医生认为您的消化不良是由幽门螺杆菌感染引起的，她可能会开一种抗生素，如阿莫西林。