废用性萎缩的原因，预防和治疗

废用性萎缩是一种肌肉萎缩或肌肉萎缩，指的是体内肌肉大小的减少。当肌肉不再像往常一样活跃时，就会发生废用性萎缩。当肌肉不再使用时，它们会慢慢变弱。最终，他们开始萎缩。在某些情况下，如果肌肉再次活跃，可以逆转废用性萎缩。

废物萎缩可能是由不动产生的，例如长时间使用手臂。如果一个人停止执行他们的日常活动（例如步行），也可能在某种程度上发生。

什么原因导致废用性萎缩？

废弃性萎缩通常发生在不使用肌肉或神经信号与肌肉断开的情况下。这种情况经常发生在大手术后卧床休息一段时间后，对于患有四肢的人或由于疾病或年龄而卧床不起的人。

老年人群特别容易发生废用性萎缩，以及那些患有导致他们不能活动的关节疾病的人群。

预防废用性萎缩

经常运动或每天都很活跃的人可以让肌肉长大以满足他们的需求。然而，缺乏使用肌肉通常会导致身体崩溃 - 它不再需要施加能量来移动和扩张。因此，肌肉的大小和强度都会降低。

治疗废用性萎缩

如果在从肢体中取出肢体后未使用的肌肉得到适当的锻炼，或者在卧床不起一段时间后人恢复了足够的力量来进行锻炼，则废弃性萎缩可能是暂时的情况。

医生建议患有废用性萎缩的患者完成各种涉及肌肉的锻炼，并且每天增加活动量。医生通常会开始正常的身体活动，例如起身，走路，举重和携带。严格的日常锻炼方式可以通过为肌肉提供再生所需的能量来“治愈”或逆转废用性萎缩。

在严重的废用性萎缩病例中，骨骼肌纤维会永久性丧失。在这些情况下，医生可能必须更换肌肉组织并制定完整的康复计划。

神经性疼痛病症的副作用

废用性萎缩可以是神经性疼痛病症的副作用，其发生在中枢神经系统中的神经受损时。神经或神经性疼痛是最强烈的慢性疼痛类型之一，可能会使人衰弱并慢慢降低生活质量。

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• 丘吉尔利文斯通，体育与运动科学与医学词典，2008 Elsevier Limited。
• 肌肉阅读2，mhhe.com。