管理IBS和你的性生活

肠易激综合征（IBS）会对生活的许多方面产生负面影响，包括性生活。当你感觉糟糕时，谁想要发生性关系？此外，花费大量时间处理浴室问题可能会让人觉得很难性感。对于一些患有IBS的人来说，害怕失去肠道控制导致进一步避免性亲密。

与IBS的性生活可能是一个令人生畏的主张。然而，由于健康的性功能是人类状况的重要组成部分，因此您必须不要因为您的IBS而放弃性生活。

IBS和勃起功能障碍

与IBS相关的生活质量问题长期以来一直被医学界忽视，IBS对性功能的影响也不例外。因此，您可能不会惊讶地发现，在该领域尚未进行过大量研究。然而，最近的一项研究表明，患有IBS的男性患勃起功能障碍的风险增加。

关于性和IBS的一个研究重点是受到一些关注的事实是，性虐待史与患IBS的风险增加有关。一些研究还发现儿童情绪虐待与IBS之间存在关联。这导致IBS患者在这些类型的虐待中幸存下来，可能会出现双重意外的性困难。

与IBS进行性生活的关键是通过与您的伴侣公开交流您的需求和恐惧。真正的亲密关系来自于分享你内心的想法和感受。尽管与伴侣讨论肠道症状可能会感到不舒服，但这样做只会让您更接近。

当然，并非所有性伴侣都支持和理解。如果您与非支持性合作伙伴处于长期合作关系中，可能需要夫妻咨询，以帮助您们双方打开或重新打开更健康的沟通渠道。如果你只和一个不支持的伴侣约会，那应该是一面红旗。如果对方在关系初期无法满足您的情感和身体需求，那么他或她可能不是长期承诺的良好前景。

不要为自己的个人需求感到羞耻。你没有要求IBS。这是发生在你身上的事情。请记住，您与您的伴侣分享了所有独特的礼物，这也意味着您的独特需求。你的伴侣也不完美，因为他或她将自己的祝福和包袱带入你的伙伴关系中。如果您需要帮助学习向您的伴侣传达您的挑战和需求，您可以从个人或夫妻治疗中受益。