如何与标准助行器一起行走

在受伤，手术或疾病之后，您安全行走的能力可能会受到限制。有时力量或平衡可能会受损，您可能需要带着助行器走路才能安全地到处走动。辅助装置可包括助行器，拐杖，拐杖或四边形手杖。但是你如何使用助行器，是否有一种安全的方式与标准助行器一起行走？

标准助行器可能是帮助您安全行走的合适设备。您的物理治疗师可以向您展示如何正确使用助行器，并确定助行器是否是最适合您的辅助设备。

在第一次使用助行器时，您应该咨询您的医生和物理治疗师，以确保您使用正确的设备以适应您的病情并且您正确使用助行器。如果由于受伤或手术不允许您全身负担腿部，请务必保持谨慎;这样做可能会延误你的康复。

如果你没有适当地走路，你可能会发生什么？

如果您使用助行器并且未能正确使用它，它可能会翻倒。如果发生这种情况，您也可以使用助行器，这可能会导致受伤。学会与助行器一起正确行走可以让您在四处走动时保持安全。

让我们来看看如何使用助行器作为辅助设备正确行走。

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推进沃克

使用标准助行器行走的正常模式可以分解为简单的步骤。首先，双手放在手柄上，站在助行器上。你的肘部应该舒适地弯曲。

首先，助行器被抬起并向前移动一个臂的长度。确保所有四条腿同时接触地板，以避免倾斜助行器。不要将助行器放在后腿两条腿上;所有四条腿必须与地板接触。

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推进第一脚

接下来，一步一步走向助行器。不要太靠近助行器的前部，并确保将您的身体保持在助行器的中央。踩太靠近助行器的前部可能会导致它向前倾斜，这可能会导致受伤。

确保你离步行者也不太远。你的脚应该正好落在助行器内。站在距离助行器太远的地方会导致它向后倾斜，导致跌倒。

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推进其他足部前进

然后，另一只脚超过第一只脚。确保你站在助行器的中央，助行器不会翻倒。你的脚不应该彼此相邻;你的一只脚应该在另一只脚前面。

此时确保你完全在助行器内。向后，向前或向一侧太远可能导致失去平衡或跌落。这可能会造成伤害。

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重复循环

重复这个循环继续前进：步行者，脚，其他脚，步行者。

重要的是不要太靠近助行器的前横杆以避免跌落。你的身体应该留在助行器的中央部分。此外，请确保步行者的所有四英尺同时接触地板，以避免将助行器翻倒。

您的物理治疗师应该能够向您展示锻炼以加强您的腿部并保持平衡，使您的助行器更轻松，更安全地行走。

来自DipHealth的一句话

通过与您的医生和物理治疗师密切合作，您可以正确使用正确的助行器，以确保安全和独立的步行。