使用PCOS管理您的青少年症状

当你是一个患有PCOS的青少年时，处理这种疾病的症状似乎势不可挡。但是有很多方法可以管理它们 - 一些治疗方法可以在柜台进行，其他方法可能需要处方。

查看此常见PCOS症状列表以及您可以对其进行处理的方法。

粉刺

由于睾丸激素水平高，痤疮实际上在患有PCOS的女孩中很常见。有许多选择可用于治疗和管理痤疮。

除了常规皮肤护理和传统的痤疮治疗，如水杨酸和过氧化苯甲酰，还有针对PCOS的女孩特有的选择，它们可以解决高睾丸激素问题。

避孕药，Aldactone（螺内酯）和二甲双胍等药物最常用于治疗PCOS相关的痤疮。与您的医生联系以获取建议。

头发生长

被称为多毛症的女性患有PCOS的女性在非典型的地方经常会出现异常的毛发生长，如脸部，胸部，背部，颈部和脚趾。

您可以使用非处方药，如打蜡，剃须和脱毛膏。还有更长期和更昂贵的脱毛方法，如电解和激光脱毛。您可能需要父母的许可才能接受这些治疗。

某些药物，如避孕药，Aldactone，Vaniqa（盐酸eflornithine）和Eulexin（氟他胺），有时用于控制头发生长。与您的医生讨论这些选择，其中一些可能不适合，直到您变老。

脱发

尽管有些女性的脸部或其他身体的头发生长比正常人长，但许多患有PCOS的青少年头部变薄的头发都会出现问题，称为雄激素性脱发。

多种维生素可以帮助一些女性增厚头发，增加头发的健康。 Rogaine是一种FDA批准的药物，可在柜台购买，也可用于治疗脱发。

如果非处方药选择不起作用，有时会使用处方药，包括避孕药，Aldactone，Propecia（非那嗪）和Eulexin。

如果发现脱发是个问题，请咨询医生。

萧条

抑郁症是一种严重的疾病，在患有PCOS的女性和年轻女性中非常普遍，不应该被忽视。

抑郁症不只是“悲伤”，往往需要医疗来击败它。有时需要药物治疗;其他时候，谈话疗法是有效的。

如果您遇到诸如绝望，极度悲伤，难以进食或睡眠，进食或睡眠过多，或对您的朋友或爱好失去兴趣等症状，请不要犹豫与您的父母，医生或其他可信任的人交谈成人。他们可以帮助您找到合格的心理健康专业人士并治疗抑郁症。

体重增加

PCOS与体重增加之间的关系是一个复杂的关系。专家们仍然不确定PCOS是否使女孩更容易增加体重，或者额外的体重是否导致女孩患上PCOS。

改变生活方式是减肥的首选。通过安排每周步行30分钟，每周4至5天，使锻炼成为优先事项。削减或消除单糖，吃大量的水果，蔬菜，瘦肉蛋白和全谷物。

注意你如何准备你的食物 - 烘烤或烤而不是油炸，并节约使用油或黄油，例如。每餐前15分钟尝试吃一份沙拉或一大杯水 - 它可能会帮助你填饱肚子，让你少吃。

如果您做了这些改变并且没有成功，您可以考虑服用药物，或者在极端情况下，进行胃旁路手术以帮助您减肥计划。

这些是非常严肃的步骤，因此请务必与您的医生和您的父母就益处和风险进行长时间的讨论。当然，在进行此类治疗之前，您需要父母的同意。

不规则的时期

在患有PCOS的青少年中，不规则或甚至缺席的时期非常常见。激素水平的变化会改变您的正常月经周期，并防止子宫内膜积聚。如果没有发生这种积累，你就不会得到一段时间。

如果您没有常规时期，可能会增加患子宫内膜癌的风险。

有一些非常简单的方法可以控制你的月经，并确保你的子宫定期脱落，包括服用避孕药和减肥。