IBD患者的基本旅行提示

炎症性肠病（IBD）旅行可能是一种令人沮丧的经历。任何旅行都需要进行规划，但是在有健康状况的情况下旅行需要一些特殊的准备工没有人想被困在家里，因为他们离洗手间不远，所以这里有一些提示可以帮助你规划行程。

航空旅行

乘坐飞机旅行可能是IBD长途旅行的最简单方法。如果您需要帮助上厕所或上下飞机，请确保您正确包装，获得过道座位，并向机场人员或空乘人员寻求帮助。

汽车旅行

驾车旅行为您提供了在您需要时随时停车的优势，并可根据您的需要携带尽可能多的舒适物品。除了仔细规划您的路线，重点是停车点，便携式马桶可以让您安心，让您的旅行更舒适。

药物

如果您正在服用药物，您需要随身携带。飞行时，应将药物保存在原始容器中，并装入随身行李中。如果您有造口术，您也应该将随身携带的物品包装好。提前向您的医生咨询您的药物清单，以及您是否在医生的护理下服用。如果您要通关，这可能尤其重要。

还要咨询您的医生，了解在不同时区旅行时是否有任何特殊情况，例如改变服药时间。

旅游健康保险

您旅行时的健康保险是否包括在内？您需要致电您的保险代理人，了解您的保险范围，以及是否应购买额外保险。在购买航空公司机票或机票时，还要检查您的信用卡是否提供保险。

旅行者腹泻

对于患有IBD的人来说，旅行者的腹泻可能是一个严重的问题。避免旅行者的腹泻基本上很简单 - 你不喝水就能做到这一点。但这并不意味着这是一件简单的事情。你必须在刷牙时避免使用当地的所有水，包括冰块和水，并且只吃热的，煮熟的食物或水果，你可以自己去除果皮。避免未经高温消毒的牛奶和未加工或未煮熟的肉类或贝类。

在旅行之前拜访旅行医学专家或胃肠病学家可能会有所帮助。某些抗生素，如Cipro，可以开处方，以便您可以在旅行者腹泻时使用它们。其他药物，如Pepto Bismol（铋）也经常被推荐用于防止它们一起打击。不过，在尝试这些之前，请先咨询医生的建议，这样您就可以确保药物不会与您正在服用的其他药物相互作用。

寻找浴室

在当地寻找浴室可能是个问题，更不用说在陌生的城市或陌生的国家旅行时。如果您在不同浴室风俗的地方旅行，您需要在抵达目的地之前对这些差异有基本的了解。有些国家通过地板或头顶上的机构冲洗厕所，蹲式厕所或厕所。

预防接种

如果您在国际旅行，您可能需要更新您的免疫接种，或获得您将要旅行的区域的特殊免疫接种。这可能需要提前做好，所以在旅行前四到六周计划一次医生的访问。

您的IBD急救包

如果没有“紧急套件”，你不应该离开家。该套件应包括计划外浴室停车所需的任何物品，或发生意外时：卫生纸，湿巾和额外的衣服是基础。

来自DipHealth的一句话

IBD不应该阻止任何人旅行。在旅行期间对IBD进行良好管理是有帮助的，但如果不是这样，那么总会有一些事情可以做。在旅途中规划好并了解IBD如何影响身体（例如在早上需要更多的浴室休息时间）也会有所帮助。旅行有很多好处，值得应对IBD的不确定性，以获得这些经验。