眼泪的成分及其在眼睛健康中的作用

你的眼泪显然是用含盐的水制成的，正如你已经尝到好哭时所尝到的那样。但泪水中还有其他成分吗？有些眼泪与别人不一样吗？

眼泪位于眼睑外角的泪腺（泪腺）中产生。这些腺体会从血浆中产生眼泪，选择一些成分而不是其他成分。眼泪的基本成分是：

• 水
• 电解质（钠，钾，氯化物，碳酸氢盐，镁和钙）。这些都是他们的咸味。
• 蛋白质（溶菌酶，乳铁蛋白，脂质运载蛋白和IgA）。眼泪只有血浆蛋白质的十分之一。
• 血脂
• 粘蛋白

润滑眼睛的基础眼泪的组成

眼泪在保持健康方面发挥着重要作用。眼泪可以保持眼球表面清洁和湿润，有助于保护眼睛免受损伤。虽然它们看起来只不过是水，但我们的眼泪却非常复杂。眼泪由粘液，水和油组成，每一种都在眼睛中起作用。

• 粘液涂在眼睛表面，有助于将泪层粘在眼睛上。没有健康的粘液层，角膜上可能会形成干斑，眼睛前方是清晰的圆顶状结构。
• 水实际上更像是盐（盐）溶液，含有对正常细胞功能至关重要的各种维生素和矿物质。这些营养素对于保持眼睛表面上层细胞，上皮细胞健康并正常运作非常重要。
• 泪膜的油可防止泪液蒸发。有些人没有足够的油（或有时油太多），导致眼睛干涩。如果油成分不正常，则眼泪蒸发得太快。

我们的眼泪还含有称为溶菌酶的天然抗生素。溶菌酶有助于通过抵抗细菌和病毒来保持眼睛表面健康。由于角膜没有血管，泪液也提供了一种为其细胞带来营养的方法。

来自刺激物的反射泪

当你的眼睛受到刺激时，会产生反射性的眼泪，以清除刺激物。切碎洋葱或眼睛里有灰尘时，你可能会流下几滴眼泪。

情绪化的泪水

当你克服情绪时流下的眼泪比刺激物流出的眼泪含有更高的蛋白质含量。在一项经典实验中，一位研究人员发现，情绪化的眼泪中含有更多的激素，包括催乳素，促肾上腺皮质激素和亮氨酸脑啡肽。

睡觉时的泪水

当你睡觉时，你的泪腺会为你的眼泪增加更少的水和蛋白质，但它们会增加抗体的数量，抗感染细胞也会迁移到结膜囊。

随着年龄的增长而流泪

随着年龄的增长，您通常会按体积减少眼泪，这会导致眼睛干涩。泪腺通常会增加眼泪的蛋白质减少。