Soyjoy营养酒吧评论作为锻炼小吃
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Soyjoy营养棒是在步行或其他中等强度的运动锻炼之前或期间的快速零食。全天然成分很容易理解 - 水果，整粒大豆，糖，黄油和鸡蛋，但没有小麦。它们正是你用来烤无麸质自制能量棒的方法。
质地易于咬入和咀嚼，但酒吧不易碎。它们没有任何涂层会在你的包装中融化，这对于散步时非常重要。对于那些需要小点心的人来说，130至140卡路里的受控部分是好的。它可以为您提供足够的提升，让您可以开始晨练或继续长途跋涉。
Soyjoy酒吧可用性
这些酒吧由日本的Otsuka Seiyaku制造。该公司于2007年在美国进行了大规模推广，并在“顶级厨师”和“30摇滚”等电视节目中大量收费，特别是针对女性。他们在体育赛事中发布了SOYJOY营养棒的样本，例如内华达州里诺的Marathon de Mayo。
然而，到2018年，该公司不再在美国销售Soyjoy酒吧。它们仍可在Amazon.com上获得，但公司不会将它们运往美国。如果您希望它们运往欧洲，亚洲或大洋洲，您仍然可以购买它们。
Soyjoy的优点和缺点
Soyjoy酒吧吸引人的原因很多，并且只有一些缺点（除了在美国没有）
优点：
- 全大豆每条提供4克蛋白质。
- 这些酒吧只使用非转基因大豆。
- 酒吧天然无麸质，经过认证。
- 这些条是部分控制的。如果你想要每个小吃保持低于150卡路里的热量，你不必将酒吧切成多块。
- 它们含有天然成分，无需化学学位即可理解。
- 它们没有任何可以融化的涂层，所以当你在炎热的天气里尝试吃它们时，它们不会是一团糟。
- 它们具有易于咀嚼的良好质地，如果您在步行，跑步或骑自行车时进食，这一点非常重要。
- Soyjoy酒吧不会崩溃并留下一团糟（当你走路时，没有鸟会啄你的碎屑路径）。
- 口味愉快，没有任何异味。
- Soyjoy酒吧的血糖指数低。他们不会很快提高你的血糖，只是让它稍后崩溃。
缺点：
- 有些水果可能卡在牙齿里。
- 酒吧的维生素很少，所以不应该被视为代餐。
- 他们是素食主义者，但不是素食主义者，因为它们含有鸡蛋和黄油，它们是动物产品。
成分和营养
Soyjoy营养棒使用整个非转基因大豆作为蛋白质，而不是高度加工的大豆分离物，如一些酒吧。其余成分也是天然的，可以理解，含有34％至40％的水果。他们不使用任何人工色素或防腐剂。他们提供的口味包括橙子，草莓，香蕉，苹果和蓝莓。
这些酒吧包括4克大豆蛋白和大约脂肪，没有反式脂肪。然后有17克左右的碳水化合物，包括3克纤维。如果用作代餐或恢复棒，请补充蛋白质和维生素来源。
作为运动，散步和徒步旅行的能量棒
如果你走两个小时或更短的时间，这是一个很好的部分控制小吃店，提供一点能量，而不是消除你在散步时所做的所有卡路里燃烧。碳水化合物，蛋白质和脂肪的平衡也可以使它成为两餐之间可接受的零食。
在锻炼时，质地非常适合进食。你需要一些容易吃的东西而不需要太多的咀嚼。你还需要它能够很好地保持在一起，而不是像老式格兰诺拉麦片棒一样崩溃，特别是因为你经常携带一个包装，它会被碰撞和推挤。 Soyjoy酒吧保持在一起没有崩溃，很容易咬和咀嚼。
真正的水果碎片会卡在你的牙齿上，这在你锻炼时会很烦人。许多小吃店的涂层在散步时会融化，但Soyjoy酒吧没有涂层。如果您住在可以使用的区域，请尝试一下。
