2018年购买的7家最佳家庭健身房

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似乎无法进入健身房？你不是一个人。事实上，67％拥有健身会员资格的人从未使用过它们。最大的障碍之一就是去健身俱乐部。解决方案：通过家庭健身房为您带来锻炼，让您在舒适的家中从头到脚加强和调整。

没有一个适合所有人的家庭健身房解决方案。有些是专为严重举重运动员设计的，可能会威胁到新手锻炼者，而其他人则更适合初学者。您还需要考虑您拥有多少空间。家庭健身房可以拥有巨大的足迹 - 但幸运的是更小（甚至便携）的选择。在这里，最好的家庭健身房，以帮助您达到健身目标。

我们的热门精选

1

最佳整体：Bowflex Blaze Home Gym

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不像一对哑铃，当你使用它时，你不能把一个沉重的家庭健身房放在床下。然而，有些像Bowflex Blaze一样折叠起来，有助于节省空间（折叠时，Bowflex Blaze长52英寸，宽38英尺）。

尽管体积小巧，您仍然可以在这个健身房进行60次锻炼。功能包括拉杆（帮助建立背部和肩部肌肉）和下部滑轮/深蹲站（以腿部肌肉为目标）。它还配备了Bowflex Power Rod技术，可提供210磅的阻力。虽然一些家庭健身房可以花费数小时来组装，但是这个单元的评论者说它设置起来相对简单（一个用户需要大约1.5小时）。

2

最适合健美运动：带线性轴承的Marcy Diamond Elite Smith系统

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如果你想要增加体重，你将需要一个家庭健身房，让你有效地瞄准你的大部分肌肉。玛丽钻石史密斯笼锻炼机，结合了史密斯机器与自由重量机架和电缆布线滑轮系统，拥有增加全身力量所需的一切，包括多功能举重台，腿部开发者和胸部飞行站（用于工作的胸部肌肉）。总而言之，您可以执行100多个练习。

根据评论，Marcy Diamond系统值得投资，一位用户说家庭健身房到目前为止帮助他们减掉了近100磅。请注意重量板是 不 包括在这个家庭健身房。

3

最佳高端：Body-Solid EXM3000LPS轻型商用健身房

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如果你愿意挥霍一个新的运动器材，考虑到你将从中获得多少用途，家庭健身房是一个明智的选择。一个价格较高的模型是Body-Solid Light商业健身房。不是一个，不是两个，而是三个人可以同时使用这些设备。该装置有两个210磅。重量堆，卧推，倾斜压力机，低排站等。最重要的是，高密度的DuraFirm座垫具有豪华的功能，这些座椅的轮廓适合腰部支撑，这使得这个家庭健身房非常舒适。

拥有Body-Solid健身房的人说，这物有所值。他们对质量赞不绝口，称家庭健身房的运作方式与他们在健身俱乐部使用的健身器材一样。

4

最佳中档价格：Powerline家庭健身房，腿部按压

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有许多家庭健身房属于“不太高，不太低”的价格范围，如果你一直在为家庭健身房储蓄但不想花一大笔钱，这些都是一个很好的选择为了你。我们最喜欢的是带有腿部压力机的Powerline Home Gym。它配有低，中，高滑轮以及160磅的滑轮。重量叠加，可升级至210磅。

Priceline Home Gym适用于任何尺寸的用户，这要归功于可调节的座椅，确保完美的高度。用户说，虽然装配可能有点挑战，但设备的质量非常优惠。

5

最佳预算：Weider Ultimate Body Works

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经济实惠的家庭健身房选择可能不像昂贵的模型那样华丽，但它们仍然可以帮助您提高力量并更接近您的健康目标。虽然这个系统看起来并不是很多，但它提供了50个塑身练习，以锻炼手册为目标，针对每个肌肉群。虽然它主要使用你的体重作为阻力，但它也可以在高达50磅的重量下进行更硬的提升。

超过1,000条评论，客户喜欢它的价格和多功能性。他们提到设置需要大约半小时，并在每天使用后保持良好状态。

6

最便携：BodyBoss Home 2.0全便携式健身房

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如果您不想将家庭活动室的整个角落用于家庭健身房，那么便携式设计可能最适合您。 BodyBoss允许您模仿您使用哑铃架或深蹲架进行的移动，而是使用布覆盖的阻力带连接到折叠平台。由于其便携式设计，您可以将这个家庭健身房存放在床下或在旅途中随身携带。

即使是过去自由举重的复习者也说这个单位对有效的力量训练提供了足够的阻力。最重要的是，您可以延长或缩短乐队，使练习更容易或更困难，这意味着BodyBoss适用于所有健身水平。

7

最佳暂停：TRX训练家庭健身房捆绑

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为了提高您的整体健康和健康状况，悬浮健身房是增加力量和灵活性以及改善肌肉张力的绝佳工具。无论您是参加马拉松比赛还是刚开始健身之旅，TRX Training Home Gym Bundle都适合所有级别的家庭运动员。

TRX系统只需极少的设置，非常易于使用，并且包含您需要的全部物品：TRX家用悬架训练器，两个锚定解决方案和六个免费锻炼直接送到您的手机。在他们选择的任何环境中，用户都热衷于使用TRX系统进行300多次练习。

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