2018年购买的8个最佳瑜伽应用程序
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瑜伽可以是释放紧张，提高力量和灵活性的绝佳方式，但在当地的瑜伽工作室上课可能会很费时间，更不用说昂贵了。瑜伽应用程序允许您在家，在路上，甚至在工作中练习瑜伽。无论您是将它们用作现场课程的替代品，还是为了补充您的工作室常规，它们都可以帮助您提高瑜伽练习，提高技能并增强您的动力。通过定制课程，分步专家指导和主题课程，瑜伽应用程序将让您兴奋地在客厅地毯，后甲板或办公室地板上铺设垫子。
正如您所料，如果您想获得所有酷炫功能，最好的应用通常会付出代价。但是，如果您认为每月订阅费率通常低于一个工作室类别的费用，那么最高价仍然是一个很好的价值。大多数应用都有免费选项，因此您可以在完全提交之前了解应用。为了帮助您缩小值得尝试的领域，请查看最佳瑜伽应用程序的总结。
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最佳整体：Gaiam瑜伽工作室
另一款适合忙碌的人的瑜伽应用程序，5分钟瑜伽包括由简单而有效的瑜伽姿势组成的短期课程。每个姿势都包含清晰的图像和详细的说明，因此它非常适合想要改进但没有时间进入工作室的初学瑜伽士。
5分钟的课程非常适合休闲度假，无论是在办公室，休息室还是在您的隔间。在忙碌的早晨例行或睡前，他们也很适合挤进去。此应用程序提供简短的免费试用，但之后您必须支付订阅费用。
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