看护人口统计数据如何变化

是的，绝大多数家庭照顾者是帮助父母的中年妇女，但统计数据只显示了部分故事。男性，年长的男性配偶和千禧一代正在加紧帮助照顾。家庭照顾者的人口统计数据可能正在改变，但他们的基本需求却没有。

家庭照顾者 - 以及专业照顾者 - 也是男性，可能远低于45岁的家庭照顾者的平均年龄，或者甚至可能超过65岁。全国护理和美国退休人员协会研究联盟发现，估计有4350万家庭照顾者中有25％的年龄在18至34岁之间，约有1000万人。

这个群体大约有一半女性和一半男性。 Homewatch CareGivers进行的一项调查发现，56％的成年子女做出护理决定的年龄在45岁以下，74％的未满55岁。

各种各样的看护家庭

千禧一代的照顾者可能已经推迟上大学，搬回家，并在许多方面改变了他们的生活道路，以便为需要日常活动帮助的家庭成员提供无偿护理。或者同样，他们可能会抚养孩子，上夜校，仍然承担照顾他们的责任。

克里斯蒂娜·M·弗莱彻（Christina M. Fletcher）27岁时回到家中，为她的父母提供照顾，因为几次灾难导致需要她的帮助。在弗莱彻女士的姐姐去世后，她的母亲 - 患有动脉粥样硬化和关节炎 - 有一个“脱离现实”，她的父亲心脏病发作，使他部分丧失能力。

“这不是一个容易的选择，也不是回到俄亥俄州的一个简单的步骤，”弗莱彻女士谈到离开学校，工作，并将她的小女儿从威斯康星州搬走。

虽然弗莱彻女士和她的家人都适应接受护理和照顾，但一些年轻人一生都照顾他们的生活，并在他们长大后塑造它们。拉舍尔奎因是一名22岁的护理学生，当她的父亲在一次事故中遭受脑损伤时只有3岁。

奎因女士说：“作为照顾者并没有改变我的生活计划，因为它已经形成了我的人生计划。”

当我们看到没有结婚或生孩子使他们成为祖父母的家庭照顾者的最佳人选时，我们与其他人一起采取行动来照顾祖父母。 30岁的艾琳普拉特上学并帮助她95岁的祖母提供交通工具去杂货店或去看医生。

“这有助于我记住在生活中保持平衡与服务和走出我的小世界，”普拉特女士谈到照顾她的祖母说。

有些东西永远不会改变

尽管典型的看护人和千禧年看护人之间存在年龄和生活责任差异， 所有家庭照顾者仍然需要记住要照顾好自己。 NAC / AARP调查发现，38％的家庭照顾者发现他们的情绪“情绪紧张”，19％的人因提供护理而身体疲劳。虽然因护理而感到压力的人的百分比取决于他们提供护理的人和每周的小时数，但事实是，这可能会给这些护理人员带来压力并导致健康和情绪问题。当人们减少工作时间以便他们可以为他们的家庭成员提供护理时，也会有财务压力。

弗莱彻女士说，她发现她忙碌的生活让人感到不舒服，因为她不会因照顾而感到压力过大，但她有时会通过与朋友聊天或在网上观看有趣的视频来减压。当她与那些也有照顾角色的朋友聚在一起时，她说他们最不想做的事情就是关注他们作为照顾者的问题。奎因女士说，当她觉得需要照顾自己时，她会依赖家庭。

每个年龄段的看护人都需要关心自己，而不是脱离社交联系，幽默和快乐。专家建议，家庭照顾者会定期寻找支持小组或获得临时护理 - 无论是从雇佣的专业护理人员还是其他家庭成员 - 这样他们就不会倦怠并使自己的健康和福祉处于危险之中。

随着人们的寿命延长和阿尔茨海默氏症等疾病的增加，人们对家庭和专业人员的照顾也越来越需要。有时这可能是孙子女照顾祖父母或年幼的成年子女照顾中年父母。千禧一代的照顾者不仅仅是当下的潮流，而是新生活方式的一部分，随着年龄的增长，越来越多的人需要关心。其中一个有趣的部分是，千禧一代护理人员在男性和女性之间平等分配，男性照顾者正在接受培育。这是令人鼓舞的，也是每个人的好榜样。