什么是最常见的银屑病关节炎触发器？
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银屑病关节炎（PsA）是一种炎症性关节炎，影响每100万美国人中的七个。 PsA主要影响关节和皮肤。它可能是痛苦和衰弱的，它的症状可以通过任何数量的疾病触发器引发。
什么是银屑病关节炎？
银屑病关节炎（PsA）主要影响牛皮癣患者，牛皮癣是一种炎症，皮肤生长过快，形成红色斑块和银色鳞屑。大多数患有PsA的人首先被诊断出患有牛皮癣，但是在皮肤病变发生之前可能会出现关节症状。
PsA的主要症状是身体一个或多个关节的疼痛，僵硬和肿胀。如果严重，PsA会影响手指，脚趾和脊柱。牛皮癣和PsA都是以疾病活动高发期和缓解期为特征的，症状轻微或大部分消失。
PsA或牛皮癣没有治愈方法，但两者都可以治疗和管理。治疗包括专注于控制症状和预防关节损伤。如果不加以管理，PsA可能导致残疾和并发症。
了解触发器
牛皮癣和PsA的原因尚不清楚。研究人员认为，基因组合和暴露于外部触发因素会导致某人患上PsA。三分之一的牛皮癣患者至少有一名患有这种疾病的亲属，高达10％的患者会遗传一种或多种易患这种疾病的基因。许多牛皮癣患者会继续发展PsA，但遗传风险因素并不意味着某人必然会患有牛皮癣或PsA。
一些相同的外部触发因素也是疾病发作和症状恶化的原因。
强调
处理牛皮癣皮肤症状足够紧张，大多数患有PsA的人在紧张时期报告皮肤爆发。 2015年英国的一项研究发现，患有PsA的人在处理疾病的心理方面时更容易出现关节疼痛，牛皮癣和/或疲劳。
疾病
某些疾病，如链球菌感染或流感，可能会加重PsA患者的症状。艾滋病毒和其他危害免疫功能的疾病患者在其他疾病管理不善时可能会出现症状突发。
皮肤创伤
皮肤创伤包括瘀伤，割伤，擦伤，感染，晒伤和纹身等任何事物。皮肤创伤也可能引发关节症状。损伤和突发之间的联系与异常的炎症反应有关。
患有PsA的人可以在烹饪，园艺或剃须时戴上手套来预防皮肤创伤。在进行可能造成伤害的活动时穿长袖也是个好主意。穿防晒霜可以防止晒伤。
药物相互作用
某些药物，如治疗双相情感障碍，高血压，心脏病和疟疾的药物可引发PsA症状。应与治疗医师讨论药物相互作用问题。
酒精和香烟烟雾
酒精和吸烟都会使PsA和牛皮癣症状恶化。戒烟可能有助于清除皮肤并改善整体健康状况。
酒精还会干扰治疗PsA的药物的有效性。一项研究报道了 国际皮肤病学杂志 证实酒精会加剧牛皮癣的症状。该报告还表明，与没有这种疾病的人相比，牛皮癣患者的酒精相关死亡人数增加了。
饮食
饮食可能会恶化PsA症状或改善它们。某些食物，包括麸质，糖和加工食品，可能会起到PsA火炬的作用。
还有证据表明，一些食物可以减少体内炎症。对抗炎症的食物包括ω-3脂肪酸，如脂肪鱼，橄榄油，亚麻籽和核桃以及装有高水平抗氧化剂的五颜六色的蔬菜，包括胡萝卜，菠菜，羽衣甘蓝，蓝莓和草莓。
寒冷干燥的天气
寒冷和干燥的天气都会引发PsA症状。干燥的天气会使皮肤干燥并增加皮肤症状。 PsA疼痛，僵硬和肿胀可能会因寒冷，潮湿的天气和气压变化而增加。
塔夫茨大学2007年的一项研究发现，每降低10度，关节炎疼痛就会增加。低气压，低温和降水也是疼痛加剧的罪魁祸首。研究人员不知道为什么会发生这种情况，但怀疑这些情况会导致内部关节结构膨胀和膨胀。
来自DipHealth的一句话
银屑病关节炎没有治愈方法，并且突然发作可能会如此痛苦，影响日常生活。减轻PsA影响的最佳方法是主动控制症状，控制炎症和避免触发因素。
PsA的触发器对每个人来说都不一样。因此，对于患有这种病症的每个人来说，了解他们自己的触发因素以及如何管理这些因素以避免疾病突然发作是非常重要的。
6银屑病发作的常见环境触发因素
