你11个月大的婴儿：发展和里程碑

随着你小家伙的第一个生日即将到来，你可能会感受到很多不同的情绪。你还有一个月的时间还在正式成为你的宝宝，所以在这个月里一直浸泡！以下是您孩子上个月婴儿期的预期结果。

你的成长宝贝

到11个月大，大多数女孩体重19.2磅，长度为28.7英寸，而大多数男孩体重平均为20.8磅，长度为29.3英寸。当您的宝宝接近幼儿时，发生的最大变化之一就是您的宝宝将失去那个胖乎乎的宝宝看起来并开始向外倾斜。步行需要大量的卡路里，那些可爱的小卷将被更多的瘦肌肉所取代，为你的小家伙周围的力量提供动力。

发展里程碑

以下是本月您可以寻找的一些身体和心理发展：

身体

• 爬网
• 独自站起来
• 走路和/或采取措施
• 指向或寻找他们想要的物品
• 抓住手指食物并自己喂食
• 唠叨和模仿的话
• 挥手“再见”
• 开始说简单的话，比如“妈妈”和“达达”
• “Scooches”对接
• 从后到前，从前到后滚动
• 可堆叠玩物品，杯子或碗

脑

• 现在看好了颜色
• 针对口味和质地制定特定的偏好
• 表现出好奇心并探索事物的运作方式
• 表达分离焦虑
• 显示个性特征
• 把意义添加到单词上，比如当你说你要“再见”时去买鞋
• 理解简单的单词短语或请求
• 喜欢音乐和舞蹈
• 模仿动物的声音

什么时候关注

如果你的小孩没有尝试爬行，不能自己坐起来，似乎没有回应你或尝试与你互动，一定要和你孩子的儿科医生说话。

生命中的一天

在11个月大的时候，您的宝宝将会活跃，充满活力，并准备好探索周围的世界。您在家或在日托中与宝宝的每日安排可能如下所示：

• 早上7点。 - 醒来的时间，早上护理课程或瓶子
• 上午8点 - 早餐，如切水果，酸奶或炒鸡蛋
• 上午10点 - 早睡
• 下午12:30-午餐
• 下午2点-午睡
• 下午5:30 - 晚餐和娱乐时间
• 晚上7点--Bedtime例程开始
• 晚上7:30 - 睡觉时间

婴儿护理基础知识

由于这个年龄的婴儿正在学习走路，一些婴儿会在他们的脚趾上行走。虽然你的小芭蕾舞演员可能看起来很可爱，但你可能想知道从长远来看这种脚趾走路是否有害。幸运的是，大多数时候，脚趾走路是完全正常的，你的宝宝最终会自行停止。在那之前，你可以简单地鼓励孩子的第一步，让他们弄清楚如何按照自己的节奏走路。

当您的宝宝学会在家里和世界各地越来越自信地走路时，您可以通过让宝宝尽可能地赤脚走路来支持宝宝的新技能。虽然你可能不想让你的宝宝赤脚在公园里跑来跑去，但是当你在家时，让宝宝的脚裸露在没有袜子或鞋子的地方，让他们拥有最佳的环境来发展他们的步行技巧。

喂养和营养

除了16-20盎司的母乳或配方奶粉外，您即将成为幼儿的饮食应该包含大量新鲜食物，其中包括：

• 水果
• 蔬菜
• 谷物
• 酸奶
• 肉类或其他纯素蛋白质来源

但是，您仍应避免常见的窒息危害，如坚果，爆米花，热狗和整个葡萄。

下个月，您可能会介绍牛奶或不同的牛奶替代品，但本月，继续提供新鲜或冷冻解冻的母乳或配方，供您小家伙的小吃和餐点使用。你也可以给你的11个月大的水做饭，但除非儿科医生出于医疗原因（如便秘）的建议，否则不要给予果汁。

如果你的小孩早点睡觉或花一个小时吃一顿简单的饭，你可能想知道你是否应该打扰家庭用餐时间。然而，家庭进餐时间已显示与阳性特征相关，例如较低的BMI和儿童的积极心理影响，因此现在开​​始建立健康的习惯与家庭用餐时间。但是，如果您现在无法享受家庭用餐时间，请不要担心 - 做对您有用的事情并专注于在每个阶段和季节中拥抱适合您的家庭。无论您是作为一个家庭一起吃饭，用餐时间都是您为孩子塑造餐桌礼仪的好方法，例如：

• 使用银器
• 从杯子或吸管杯喝水
• 一起尝试新食物

在这个年龄段，你的宝宝会开始表现出对某些食物的偏好，当你向他们介绍新食物时，他们可能会做鬼脸或做一个“ick”脸，但不要放弃。继续介绍健康食品，并尝试尝试新食品一起探索有趣的冒险。吃手指食物和制造混乱对于你的孩子来说特别有趣，所以让他们在用餐时变得杂乱无章。在这个年龄段为孩子们保持食物的乐趣非常重要，所以不要强迫他们吃东西，让他们一路领先 - 同时仍然为他们提供健康和营养的选择。

即使您的宝宝​​即将转1，您仍然可以根据需要继续母乳喂养，只要您和宝宝相互舒适。如果您已经怀孕或甚至可能已经怀孕，如果您愿意，您仍然可以通过怀孕继续您的母乳喂养之旅。你可能会注意到变化，例如更敏感的乳头，甚至你的宝宝拒绝你的奶，因为它的味道不同。但没有医学理由可以通过怀孕来停止母乳喂养。一定要服用产前维生素，并采取健康，均衡的饮食，以确保你能够保持你的乳汁和你的宝宝所需的营养。

睡觉

到了11个月，你的小孩应该整夜睡不好觉，可能会从早上和午睡过渡到一个较长的午睡。即使你的宝宝开始打它，他们仍然需要午睡，所以保持一致。但请记住，生活并不完美，有时，小睡会被错过，而且不会永远破坏宝宝的睡眠。

有些宝宝也可能在11个月时经历轻微的睡眠退化，可能与生长突增有关，或者只是过渡期，因为你的小宝宝学会走路并适应更积极的生活方式。保持一致并提供舒适感，同时也让宝宝学会让自己重新入睡。

健康和安全

虽然你的宝宝正在接近幼儿期，但在接下来的几个月里，他们仍然会有宝宝的牙齿。婴儿的第一颗牙齿通常在6个月左右开始出现，并将持续到童年。在10到13个月之间，宝宝的中切牙和侧切牙将开始在牙龈上下牙上喷发。使用体重适当剂量的NSAID（如布洛芬或Motrin），出牙玩具或湿凉的毛巾来舒缓牙龈，让宝宝感到舒适。

本月你可以做的最重要的事情之一就是通过你的新登山者的眼睛接近你的家庭。当然，所有婴儿都不同，有些人可能比其他人更具冒险性和好奇心，但在11个月大的时候，大多数婴儿比你意识到的更有能力攀爬。特别是当他们看到他们想要的东西是遥不可及的时候，婴儿是坚定的生物，他们会找到一种方法来达到它。

不幸的是，许多婴儿可能会因为攀爬或缠绕在窗帘上而受伤，所以请环顾你的房子并尽力防止小孩的新攀爬技巧：

• 安装锁，即使在上柜和橱柜上也是如此
• 从家里取下所有窗帘线
• 降低婴儿床床垫
• 确保家具不靠近窗户

必须知道

本月，在您接近宝宝的第一个生日时，请记住以下几点：

• 让自己感受： 去年哪里去了？怎么这么快就过去了？它究竟在同一时间如此艰难和如此美妙？这些是所有父母都会问自己的问题，所以我们完全明白了。宝宝一岁生日即将到来的里程碑可以带来很多情绪，所以本月需要一些时间来解决它们。无论你是需要哭泣，啜饮你已经收拾好的宝宝的新生儿衣服，还是制作一本100页的照片书来纪念宝宝的第一年，就要做你需要做的事。这样，当第一个生日终于来临时，你将准备好面带笑容庆祝。
• 允许自己打破常规： 为你的小孩奠定了常规，睡眠时间表和健康习惯的基础已经有11个月了，但是这个月，你可以自己动摇它。把这一天“关闭”，为你的小朋友冒险 - 打电话给朋友聚在一起吃早餐，给宝宝带来飞溅垫或室内水上乐园的乐趣，甚至连流动一天。
• 知道你不必扔一个大生日： 让我们在这里说实话 - 你的宝宝不知道生日是什么，也不知道你是不是要举办一个庞大的，有趣的Pinterest派对。所以，如果您觉得自己没有足够的空间，精力，能力或财力来为宝宝的第一个生日举办派对，请不要担心！让你的生日成为你想要的，无论是全面的bash还是简单的家庭晚餐与商店买的蛋糕。

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