尿床的统计，原因和治疗方法

尿床 - 夜间遗尿 - 在儿童中很常见。美国有五百万到七百万儿童并非总能在没有发生意外的情况下度过整个夜晚。如果你有一个孩子仍在浸泡他的床单，即使他在白天完全干燥，这可能会让你感到宽慰。事实上，一般孩子整晚都不能保持干燥，直到他4岁或5岁。然而，在那之后，大多数孩子长大了尿床：虽然15％的5岁儿童在床上睡觉，但到10岁时，只有3％的男孩和2％的女孩仍然在弄湿床。

尽管夜间遗尿很少令人担忧，但它可以对孩子对自己的感受做一个真实的数字。研究表明，每月只有一次尿床可能会导致孩子的自尊心下降。

为什么孩子会弄湿床？

一个孩子可能继续在5岁以上的床上睡觉有四个主要原因。

• 妈妈和/或爸爸是床上用品。 如果父母双方都像孩子一样弄湿了床，那么孩子就有77％的机会做同样的事情。如果只有一位父母是床上用品，那么孩子跟随的概率大约为44％。
• 膀胱比平均小。 一个身体上不能容纳尿液的孩子比其他孩子更容易成为尿床。
• 血管加压素水平低于平均水平 - 一种有助于调节夜间尿液产生的激素。
• 沉睡。 有些孩子只是在夜间小便的时候打瞌睡。

处理床上用品

一个6岁以上仍在弄湿床的孩子可能会对此感到尴尬，特别是一旦他开始在其他孩子的家中睡觉。这里是您可以介入的地方。首先让您的孩子放心，弄湿床是成长的正常部分，他最终会长大，但有些事情可以让您尽快实现。然后给出任何或所有这些策略一些干运行，看看它们是否有帮助。

• 防水他的床。 当然，这不会阻止他弄湿它，但它会使事故更容易处理，并且希望不那么尴尬。使用防水床垫或拉链床垫罩直接保护床垫。您还可以在床单上铺一层防水床垫。 （不再重塑整张床！）
• 在睡前注意孩子的液体摄入量。 限制他喝多少以及 什么 他喝。咖啡因可以起到利尿剂的作用，因此请确保您的孩子晚上不喝酒或吃任何含有咖啡因的食物。
• 帮助他保持膀胱空虚。 提醒他在睡觉前进站。在你解决问题之前再次让他起来，但尽量不要大肆宣传。保持灯光低，让他快速安静地进出浴室，这样他就可以轻松地回到睡眠状态。

当所有其他失败

对于一些孩子来说，尿床可以非常持久。如果到了8岁，您的孩子仍然很少在没有发生意外的情况下彻夜不眠，请与他的儿科医生讨论您可能尝试的其他策略，例如：

• 使用遗尿警报一种装在儿童内衣或床垫上的装置，设计用于在他开始弄湿床时将其叫醒。它有传感器触发声音或引发振动。一些研究发现，几个月后遗尿症警报的成功率很高。
• 一夜一剂的DDAVP （去氨加压素）。这种药物的作用类似于激素血管加压素，以减少夜间产生的尿液量。作为尿床的治疗方法，通常每天一次，就在睡前服用。它是一种可吞咽的片剂或鼻腔喷雾剂。
• 服用Tofranil （米帕明）。目前尚不清楚为什么，但已发现这种抗抑郁药能帮助约半数处理夜间遗尿症的孩子。一个缺点：一旦孩子停止服用这种药物，很可能他会回去弄湿床。