妇女和高血压概述
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四分之一的美国成年人患有高血压(高血压),尽管其中约三分之一的人不知道为什么。当您认为高血压易于诊断和治疗时,这些统计数据是有关的,尤其是因为高血压是美国最容易预防的死亡原因之一。
许多人错误地认为男性患心血管疾病的风险最高,但在出版时,自1984年以来,每年有更多的女性死于心血管疾病。未经治疗的高血压可导致肾脏损害并增加心脏病发作的风险,中风和其他心血管疾病。女性心力衰竭5例中有3例是高血压。
冠心病是美国女性的头号杀手,每年夺去超过500,000名女性的生命。早期发现和治疗高血压可以预防许多这些死亡。
谁有风险
任何年龄的人都可能发生高血压。由于几个因素和条件经常在其发展中起作用,因此通常很难确定高血压的原因。
在某些情况下,种族甚至地理位置在统计上显着。生活在美国东南部的非裔美国女性比那些住在其他地方的女性更容易患高血压。总体而言,非裔美国人更容易在较早的年龄发生高血压,而且比白人更严重。
然而,这当然并不意味着白种人应该将高血压视为非裔美国人的疾病。事实上,东南部的11个州(阿拉巴马州,阿肯色州,乔治亚州,印第安纳州,肯塔基州,路易斯安那州,密西西比州,北卡罗来纳州,南卡罗来纳州,田纳西州和弗吉尼亚州)被称为“中风带状态”,因为中风率很高所有种族的男性和女性都经历过。
导致高血压的其他因素包括吸烟,缺乏体力活动,超重,高钠摄入量,高胆固醇,过量摄入酒精饮料和遗传。糖尿病患者也患高血压和其他心血管疾病的风险更高。
使用口服避孕药的女性应该密切监测血压,尽管口服避孕药的风险比以前低得多,因为今天的药丸中雌激素和孕激素的含量要少得多。吸烟和使用口服避孕药的高血压女性患中风的风险要高10到15倍。
绝经后,女性患高血压和其他心血管疾病的风险会大大增加;子宫切除术后女性的风险显着加快,可能是因为子宫产生的化学物质有助于调节血压。
由于雌激素水平下降,人们认为绝经后女性患心脏病的风险增加。多年来,据信雌激素替代疗法(激素替代疗法或HRT)在定期服用时为女性提供了对心脏病的保护作用。然而,2000年4月从妇女健康倡议获得的信息发现,雌激素会增加患心脏病的风险。
根据妇女健康倡议情况说明书:
“没有研究证明HRT会减少心脏病发作。已经对HRT和心脏病的影响进行了一些研究,这些研究表明HRT降低了心脏病风险因素如LDL水平的心脏病风险。但是,这些研究是大多数是观察性研究,女性自己或他们的医生选择HRT并随着时间的推移进行随访。这些研究并不可靠。他们的控制力不足以提供明确的答案。“
与口服避孕药使用者一样,吸烟和使用雌激素的女性可能会增加患心血管疾病的风险。
症状
虽然有些患者大多数时候可能会出现头痛,头晕或视力模糊没有症状 存在。在发生需要医疗护理的事情之前,您可能完全没有意识到您患有高血压。经历缺乏性欲的女性应该进行血压检查,因为有些人认为高血压会导致一些女性性欲低下。
定期血压检查应该是每个人日常健康检查的一部分。许多药房都提供自助式血压监测设备,大多数医院和诊所将根据要求免费进行血压筛查。
血压测量两个数字。最高的数字是收缩压 压力 - 心脏搏动时血管中的血压。较低的数字是舒张期 压力 - 心跳之间的血压。当收缩压为140或以上和/或当舒张压为90或更高时,血压被认为是高的。
治疗
关于高血压的好消息是它易于控制。如果您的血压很高,医生会确定是否需要用药来降低血压。他可能会选择让您在服药前或服药期间改变您的生活方式。
仅生活方式改变通常可有效降低血压,可能包括:
- 必要时减肥
- 遵循心脏健康的饮食
- 定期进行体育锻炼 - 每天30分钟的步行或其他有氧运动
- 限制饮食中钠的含量
- 限制酒精饮料
- 戒烟
有几种类型的药物可用于治疗高血压。医疗通常与生活方式疗法一起使用。一些治疗高血压最常用的药物包括:
- 利尿剂
- β受体阻滞剂
- ACE(血管紧张素转换酶)抑制剂
- 钙通道阻滞剂
- α-β受体阻滞剂
这些药物可以单独使用或组合使用,具体取决于您的医生认为最适合您的情况。如果您的医生订购药物,重要的是您完全按照规定服用药物,不要在没有订单的情况下停药。突然停止使用降压药会导致血压迅速升高。
如果您被诊断出患有高血压,请务必遵照医生的建议。遵医嘱将有助于降低血压和心血管疾病的风险。讨论您与医生的任何问题 - 您必须了解您的治疗计划及其对您的生活和健康的潜在益处。