适合青春期前的护肤小贴士
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现在你变老了,照顾你的皮肤非常重要。良好的皮肤护理将有助于保持您的皮肤看起来和感觉健康。它还可以帮助黑头和粉刺。
照顾你的皮肤并不是很难。这是一个简单的护肤程序,非常适合您这个年龄的孩子。这只是三个步骤。
第1步:洗脸。
为什么这很重要:痤疮不是由脏脸引起的,但汗水,污垢,油脂和化妆品对任何事情都无济于事。保持皮肤清洁是任何健康皮肤护理程序的第一步。
你应该每天早上和晚上睡觉前洗脸。
这是如何做:使用温和的肥皂,如鸽子或露得清,或痤疮治疗清洁剂(取决于您的父母或医生建议)。弄湿你的脸和手。
用手指或非常柔软的毛巾轻轻按摩洁面乳。记得要清洁你的脖子!
用温水冲洗你的脸,并确保关闭所有的肥皂。用毛巾轻轻拍打,擦干脸部。
不要这样做:不要用粗糙的布或“擦洗”垫擦洗脸部。并且不要使用太热的水。温暖舒适是完美的。
第2步:如果使用痤疮治疗药物,请使用它们。
为什么这很重要:这是帮助治愈你的丘疹的步骤,并阻止形成新的丘疹。如果你没有青春痘,或者你只是偶尔得到它们,你将不需要这一步。跳过它。
这是如何做:真的很好地擦干你的脸。然后,取少量的痤疮治疗药物,小心地擦在整个脸上。
对于商店购买的痤疮治疗,请阅读包装上的说明并遵循它们。你应该让你的父母帮你解决这个问题。
如果您有医生的处方痤疮药物,请按照医生告诉您的方式使用。
不要这样做:不要把药物放在粉刺上。为了它的工作,你必须把它放在任何地方,即使在脸上没有突破的区域。
此外,不要过度使用并过多应用。你知道一毛钱多大了吗?这就是你需要多少药物 - 一分钱大小的轻拍。
第3步:穿上保湿霜。
为什么这很重要:肥皂和痤疮治疗可以让你的皮肤感觉紧绷和干燥。每天使用保湿霜可以帮助您的皮肤感觉更好。它还有助于防止皮肤变脆,使其感觉柔软光滑。
这是如何做:再次,只使用一角钱大小的保湿乳液。用指尖轻轻揉搓脸部。小心擦拭,直到保湿剂吸收(看起来它会消失在你的皮肤)。
不要这样做:不要使用油性保湿霜。使用说出来的产品 noncomedogenic 要么 不含油 。您的父母可以帮助您选择对您的皮肤有益的保湿霜。
现在你已经完成了!
当你正在学习如何正确护理你的皮肤时,有问题是正常的。所以,一定要向你的妈妈,爸爸或其他成年人寻求帮助。
您现在所学到的皮肤护理将帮助您的皮肤保持健康。这是令人兴奋的事情!