你6个月大的宝宝：发展和里程碑

你能相信你已经到了宝宝第一年的一半了吗？在过去的六个月中发生了很多事情，因为你看到你的小孩从一个小小的新生儿成长为一个6个月大的微笑。这个月对于婴儿来说是一个很大的时代，有很多令人兴奋的新发展，比如开始吃固体食物，唠叨和坐起来。了解有关6个月大的婴儿的更多信息。

你的成长宝贝

在六个月时，宝宝的生长仍然有些缓慢。虽然它们仍在增长，但它们将不再每天增加一盎司。平均而言，六个月的婴儿出生体重增加了一倍以上，一些婴儿增加了几磅体重。六个月也为宝宝带来了许多重要的发展里程碑，因为他们有多强大。

发展里程碑

身体

• 开始将物体从一只手传递到另一只手
• 从前到后滚动，然后回到前面
• 没有支持就坐
• 站立时弹跳
• 在腿上承受更多的重量
• 在手和膝盖上来回晃动
• 开始向后“踩踏”
• 试图爬行
• 使用耙抓（用手指打开的物体轻扫）随着时间的推移进展到pincher掌握（使用指针和拇指）
• 穿过一个房间（视力接近成人的视力）

脑

• 使特定声音与情绪联系在一起，如快乐的声音或沮丧的声音
• 在与人交谈时回应
• 让声音回复你
• 认识熟悉的面孔
• 如果有人是陌生人（恐惧，哭泣，或回到照顾者），则回复
• 喜欢照镜子
• 当“说话”时，一起开始将元音声音串起来，例如“呃，哦，和啊”
• 回应姓名
• Babbles辅音，如“m”或“b”
• 回应其他情绪，例如悲伤或幸福
• 通过品味和触觉了解世界

什么时候关注

虽然每个宝宝的发育方式都不同，但如果您的小宝宝出现以下任何症状或症状，请务必与您的医生讨论这些问题，或在宝宝6个月的儿童健康检查中讨论：

• 不试图触及周围的物品
• 不回应你的感情
• 似乎没有响应声音
• 不能将物品（如拨浪鼓或毛绒动物）带到嘴里
• 无法发出声音
• 无法滚动
• 没有笑声或发出尖叫声等“快乐”的声音
• 看起来很僵硬或者不容易移动头部
• 没有增加体重

生命中的一天

在6个月大的时候，您的宝宝将比过去几个月活跃得多，并且需要大量的实际操作，因为他们开始变得更加灵活。 6个月大的生活中的典型日子可能如下：

• 早上7点。 - 醒来当天准备一餐母乳或配方奶粉。如果您已经开始使用固体食物，您可以在早餐时为宝宝提供一份婴儿食品，例如牛油果，香蕉或草莓。建议您在固体之前先给宝宝提供乳房或奶瓶。
• 早上9点。 - 每天午睡，45分钟至1.5小时
• 上午10点 - 醒来，另一个喂食和游戏时间
• 上午11:30 - 另一个可能更短的小睡
• 下午12:30 - 醒来，准备另一顿饭。再说一次，如果你提供固体，你可以做一顿小型的蔬菜，米粉或水果。
• 下午2点-小憩
• 下午4点。 - 醒来时间，瓶子或护士，游戏时间
• 下午6点-晚餐。您可以将您和您的家人放在高脚椅上，这样您就可以一起“吃”。
• 晚上7点 - 开始睡前常规，如洗澡，故事，婴儿按摩或摇摆在一起
• 晚上7:30-睡觉

婴儿护理基础知识

开始吃固体食物

在6个月大的时候，您的宝宝正式被认为可以准备婴儿食品！那么，这是否意味着您应该立即开始喂养婴儿固体？不必要。

虽然大多数婴儿在6个月大时开始食用固体食物，但婴儿食品可以在4个月至8个月之间开始。所有婴儿的发育方式都不同，有些婴儿可能比其他婴儿更容易开始吃固体食物。而不是使用像6个月这样严格的年龄开始喂养宝宝的固体物质，按照宝宝的提示告诉你他们已准备好食物更有帮助吗？美国儿科学会（AAP）建议在您的小孩中寻找以下症状：

• 抬起头来
• 当食物在附近时张开嘴
• 把勺子里的食物放进嘴里（不只是张开嘴，让食物溢出下巴）
• 体重至少13磅或出生体重增加一倍
• 表现出对食物的积极兴趣，例如伸手去拿勺子或看着你吃饭

如果您的宝宝已准备好食用固体食物，请尝试以下选项：

• 自己做婴儿食品： 制作自己的婴儿食品通常是由医生和营养师推荐的，因为这是确保宝宝获得新鲜健康食品的最佳方法。您可以将软质蔬菜（如南瓜，甜豌豆或果泥）蒸熟为新鲜蔬菜（如鳄梨），以便宝宝第一次尝试固体食物。
• 购买预备婴儿食品： 如果您没有时间或资源自己制作，可以从商店购买许多营养丰富的婴儿食品。目标是最低限度加工，低糖，不添加防腐剂或有机品牌。

何时向您的宝宝介绍固体食物

为了准备宝宝的第一次喂食，你需要一些补给品来做好准备：

• 高脚椅或其他直立式婴儿座椅
• 围兜捕捉那些第一次运球。你的宝宝很可能需要几次尝试才能获得食物，所以如果首先出现一些“泄漏”，请不要惊慌
• 软勺和碗使用
• 婴儿食品制造商，如果你要自己做饭

当您在婴儿的饮食中引入固体食物时，请一次开始食用一种食物。 AAP解释说，没有必要向宝宝介绍任何一种食物而不是另一种食物。婴儿自然喜欢甜食，没有多少西兰花会改变它！所以，请放心，您可以先给宝宝介绍任何类型的健康和新鲜食物，甚至是水果。虽然医生过去常常推荐某种谷物，如米糊，作为婴儿的第一种食物，但没有医学证据支持首先引入谷物。现在，专家建议父母或看护人开始使用新鲜食物。

无论您从哪种食物开始，一次引入一种食物，以便您可以看到您的宝宝任何潜在的过敏或对食物的反应。以下是您的宝宝本月开始使用固体时要记住的一些其他提示：

• 在接受之前，您通常需要多次为宝宝提供新食物。所以，如果一开始你没有成功，那并不一定意味着你的宝宝讨厌这种食物 - 他们可能只需要多一些喂食来适应新的口味和质地。
• 宝宝的排便量也会因为吃更多的固体而有所不同。当宝宝开始吃固体食物时，找出需要注意的事项以及宝宝的便便。
• 从1-2汤匙婴儿食品开始，每天开始喂食两到三次，然后随着宝宝的成长慢慢地每次喂食4-5汤匙。
• 憋住手指食物，直到它们接近8个月或9个月大，并且可以用钳子抓住食物。
• 切勿强迫宝宝吃完。如果他们转过头或闭嘴，不要强迫它。
• 唯一禁食的食物是任何可能引起窒息危险的食物和蜂蜜。 1岁以下的婴儿不应该吃蜂蜜。

如何帮助预防您的高危婴儿的食物过敏

喂养和营养

即使您的宝宝​​已经开始使用固体食物，他们仍然需要继续使用母乳和配方作为营养的主要来源。由于您的宝宝在接下来的几个月内会摄入更多的固体，您可能会注意到您的宝宝不需要那么多的配方或者对护理不感兴趣。然而，在这个早期阶段，重要的是不要减少他们的配方或减少任何护理课程。您需要给宝宝足够的时间进行先调整。在4到6个月之间，婴儿通常会在每次喂奶时喝4-8盎司的配方奶粉，或者每隔三到五个小时喂奶。

请记住，母乳或配方奶还能为他们提供所需的所有水分，因此您无需给宝宝喂水。当您的宝宝开始吃更多固体或根据具体情况（也许您生活在非常炎热的气候中），您可能会在接下来的几个月内开始引入小口水。请记住，12个月以下的婴儿不应该喝果汁。 AAP指出，到6个月后，80％的家庭已经开始给婴儿榨汁，但我们建议您的宝宝只在出生后的第一年坚持母乳或配方奶。

睡觉

到6个月时，许多婴儿整晚都在睡觉，白天小睡两到三次。如果你的小孩没有整夜睡觉，这并不一定意味着任何事情都是“错误的”，这可能只是意味着你的宝宝在不同的时间线上发育或者有不同的睡眠需求。生长突增，感染或出牙等事情也可能在晚上打断您婴儿的睡眠。有些父母发现，一旦他们开始吃固体物质，宝宝一夜之间开始睡得更好 - 这只是宝宝快速成长的另一个标志！

在6个月时，许多婴儿从背部开始滚动到正面，这对许多父母来说都是一个问题。幸运的是，到6个月时，婴儿患SIDS的风险显着下降。 AAP目前建议父母总是让他们的宝宝背上睡觉，但如果他们在睡觉时翻滚，则无需重新调整宝宝。要继续降低婴儿患SIDS的风险，您可以：

• 停止使用襁褓，因为如果婴儿变得更加活跃，它会松动
• 不要在床上留下任何柔软或松散的东西，包括毯子，被子，枕头或填充动物
• 不要使用婴儿床保险杠，甚至是“透气”版本
• 在寒冷的月份使用睡袋而不是毯子
• 在宝宝的房间里放一个风扇
• 保持温度凉爽舒适，防止过热
• 摆脱家中所有百叶窗

健康和安全

这是你小孩6个月的好孩子访问的时候了。在这次访问中，您的宝宝将根据疾病预防控制中心的免疫计划接种以下疫苗：

• 白喉，破伤风和百日咳（百日咳）（DTaP）
• 嗜血杆菌流感 b型（Hib）
• 脊髓灰质炎（IPV）
• 肺炎球菌（PCV）
• 轮状病毒（RV）
• 流感（流感）

免疫的副作用通常是轻微的并且可以包括轻度发烧，注射部位发红，烦躁和/或嗜睡。如果您认为您的宝宝对疫苗有不良反应，您应该与您的医生讨论后续步骤。

如果他们还没有，你的宝宝本月也可能会开始长牙。您孩子的儿科医生会建议您监测孩子的出牙症状，保持舒适，在疼痛需要时服用药物，并开始口腔卫生。你的宝宝可能还没有牙齿，但仍然需要刷牙！美国儿科牙医学会建议父母一出生就用软牙刷开始刷宝宝的牙龈。一旦宝宝有牙齿，您可以在清洁时添加少量牙膏。

随着宝宝的成长，本月要记住的其他一些有用的安全提示是：

• AAP目前不建议使用婴儿学步车，因为它们会造成跌倒风险，对宝宝的发育没有帮助。相反，鼓励宝宝学会站立，直立或使用活动中心。
• 始终使用一个朝后的汽车安全座椅，直到至少两岁。
• 切勿将宝宝的汽车安全座椅放在前排座椅或靠近安全气囊的位置。
• 在婴儿爬行之前，现在开始对您的房子进行babyproofing是一个好主意。
• 在6个月时，您的宝宝将开始抓取并伸手去拿物品，例如早上喝一杯热咖啡或者在柜台附近烧着煎锅。本月要特别小心，考虑好奇宝宝可以接触到的物品。如果您的宝宝被烧伤，请用凉水处理该区域，用布绷带松散地盖上，并立即就医。

必须知道

本周，在您庆祝宝宝生命的前六个月时，请记住以下“必须知道”：

• 是的，你可以有半个生日蛋糕： 半生日是一些家庭的“事”，你知道吗？如果它对你有用，那就太好了！六个月是一项重大成就，如果你想要一个小蛋糕来庆祝，那么就去吧。请记住，蛋糕肯定比宝宝更适合你，但是，嘿，你是那个在这里完成所有工作的人，所以这是应得的。
• 给自己祝贺： 到6个月，绝大多数母亲不再母乳喂养婴儿。虽然有很多因素可以解释为什么女性在前6个月内难以进行母乳喂养，例如工作，医疗条件和缺乏支持，但是领导健康组织在头6个月鼓励母乳喂养是首要任务。你宝宝的生命如果你已经做到这一点，给自己一些主要的道具，因为你已经给了你的宝宝一个伟大的生活开始。如果母乳喂养因任何原因无法为您服务，请庆祝您作为母亲所取得的成功。你做得很好！
• 这个阶段是一个真正享受宝宝的好时光： 这个6个月大的舞台是你小生命中非常特别的一个阶段，因为这个年龄段的大多数婴儿一般都很开心，喜欢微笑和“玩”你，而且还没有移动，这意味着你可以享受你的宝宝在学会爬走之前（看看他们可以在家里遇到什么样的麻烦！）

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• Dosman，C。F.，Andrews，D。，&Goulden，K。J.（2012）。基于证据的里程碑年龄作为发展监测的框架。 儿科与儿童健康, 17 （10），561-568。 DOI：10.1093 / pch / 17.10.561。

• 美国儿科学会（2018年）。年龄和阶段：宝贝。 HealthyChildren.org。

• 美国儿科学会（2018年）。年龄和阶段：喂养和营养。 HealthyChildren.org。

• 疾病预防与控制中心。 （2018）。宝宝6个月。

• 疾病预防与控制中心。 （2018）。为您的孩子提供疫苗：在每个年龄段保护您的孩子：6个月。

• 美国儿科牙医学会。 （2018）。常见问题：婴儿牙齿护理。

• Bright Futures.org。 （2018）。家长讲义：6个月访问。