如何应对戏弄和微妙的欺凌形式

“我只是在戏弄。”这些话往往被朋友，同事和兄弟姐妹说出来。但它们听起来是无害的吗？他们是否真的免除了预告片的责任，伤害了他人的感受？

有些人用戏弄作为一种有趣的方式来感受到与他人更亲近或表达友谊。换句话说，他们只是逗弄他们所熟悉的人，并且通常会戏弄他们之间共享的事物，就像一个鲜为人知的怪癖或行动。与此同时，其他人善于将戏弄作为提出困难主题的一种方式。

但有时候嬉戏地戏弄某人或取笑他们并不是那么有趣，特别是如果接收端的人不觉得有趣。当发生这种情况时，这是在雷达下欺凌，或者是一种微妙的欺凌形式。

对于戏弄是否友好的最佳测试是，如果接收端的人发现它幽默并且在笑。如果被嘲笑的人没有笑，那么戏弄就会陷入困境，道歉可能会有所帮助。

事实上，研究表明，虽然人们通常互相戏弄，但是那些被戏弄误解了戏弄他们的人的意图的人却相当普遍。他们错过了戏弄被亲切地做的暗示，因为预告片喜欢他们。相反，戏弄者的良好意图并不明显，被戏弄的人常常感觉评论是卑鄙和烦人的。当发生这种情况时，每个人都会感到不舒服。

当没有收到顽皮的戏弄时

朋友们嬉戏地和亲切地互相取笑并不少见。如果小组中的某个人做了一些愚蠢的事情或者有一个有趣的怪癖，那么朋友们自然会喜欢他。总的来说，由于已经存在的信任和友谊，大多数人对于获得嘲笑的乐趣是善良的。

但有时戏弄可能会打击神经，接收端的人会受到伤害。也许戏弄的中心是他们已经关注的一个区域，让朋友指出它只会使情况复杂化。不管是什么原因，被戏弄的人都会感到困惑和对自己不确定。他或她的自尊心受到影响以及他或她的弹性。

当这种情况发生时，可能很容易责怪目标，并说他需要“学会开个玩笑”，或“不应该这么敏感。”但是，解决伤害感受的更好方法是承担责任并道歉。将责任转移到被嘲笑的人身上会使情况更加不舒服，并可能损害健康的友谊。

戏弄越线时如何知道

有时，当人们“只是戏弄”或“只是开玩笑”时，他们真的是恶意的并且是欺凌者。他们躲在“只是戏弄”这些词语后面，以便使用巧妙的意思短语。在这些情况下，戏弄穿过线并变得欺凌。这种戏弄或关系攻击在集团和普通女孩中尤为普遍。

一些意味着戏弄或欺凌的形式可以包括：

• 从事有害的辱骂或某种形式的羞辱，如肥胖羞辱和荡妇羞辱。
• 对另一个人做出残忍或恶意的陈述。
• 淘汰打扮伪装成笑话。
• 用讽刺来嘲笑另一个人。
• 通过专注于一个已知敏感的主题并且不放松来羞辱另一个人。
• 躲在后面，“我只是在开玩笑！”或“别这么敏感！”
• 允许某人成为一个群体的一部分，就像一个集团，以便该团体有人嘲笑和取笑。这个人被留在周围以娱乐该团体。
• 在某人身上嘲笑有趣的东西，如体重，肤色，宗教，性取向等等。

记住，善意的戏弄通常围绕着一个非常小的怪癖或某些人说或做的傻瓜，而且两个人都觉得它很有趣。如果您在工作，学校，家中或在线遇到欺凌或微妙形式的欺凌，并且您希望它停止，这里有一些解决方法。

让恶霸退后

戏弄背后意图的一个很好的指标是，当你要求他们停止时，你的朋友，家人或同事会如何回应。寻找他们同情你的迹象。此外，他们是否承担责任，道歉然后放弃或者他们是否因为受伤而嘲笑你？或者更糟糕的是，他们是否会笑而且还会让你更烦恼？

如果你已经明确要求他们停下来并且他们继续保持这种状态，请将自己从这种情况中移除。换句话说，走开或离开房间。试图解释自己或辩论你的观点只会让你有更多的戏弄。然后，在你冷却了一些之后，决定你希望如何处理它们与它们的未来交互。

如果戏弄是朋友之间经常发生的事情而你总是目标，那么可能是时候开始和新人一起出去玩了。如果它正在发生在工作中，请仔细查看工作关系，以确定您是在与职场欺凌者或办公室女孩打交道。如果它是一个家庭欺凌者，你可能需要建立界限来减少你经历的戏弄。

当你要求他们停下来时要清楚明了

很多时候，当人们告诉某人停止戏弄他们时，他们不会以强有力的方式沟通，而且信息会混淆。当你告诉预告片让你独自离开或放弃它时，请确保你是自信的。你不必是对抗性的，但你应该是直接的。

此外，不要通过淡化你的伤害感觉以及你不想再被戏弄的事实来混淆这个问题。虽然你不必详细说明戏弄伤害你感情的所有方法，但你需要确保他们知道它会让你感到烦恼，这并不好笑，你希望它停止。

如果他们以后再次在同一个问题上取笑你，提醒他们你不喜欢它，他们应该停止这样做。如果你不喜欢被戏弄，请坚持下去。并且不要让他们把你吹走。记得在提醒他们时保持友好和自信。

请记住，如果你有健康的友谊和健康的工作关系，你不必担心他们的想法。如果你真的不确定你的朋友或同事会如何回应，那么他们很可能是恶霸。你越早意识到自己被欺负并面对这种情况，你就会越好。

不要鼓励人们逗你或嘲笑你

有时人们会愚蠢或说出愚蠢的事情以便被戏弄。在某种程度上，他们喜欢开玩笑所带来的关注或喜爱。但在另一个层面上，它真的让他们烦恼。

如果你是一个不喜欢被戏弄的人，请确保你不要做愚蠢的事情或讲述自己的奇怪故事。你也应该避免取笑自己或让自己陷入对话中。这些类型的活动让朋友和同事感到困惑。他们可能会将您的言论和行为解释为取笑您的邀请。

如果您渴望在工作或学校中与新的朋友群体相适应，您也可能正在为自己做好准备。在这种情况下，你非常渴望成为一个团队的一员，你很乐意接受这个角色。过了一会儿，戏弄可能会影响你的自尊心。不要让你的受欢迎或受欢迎的欲望让你无法得到你应得的尊重。