皮肤类型的Fitzpatrick分类量表

Fitzpatrick量表（也称为Fitzpatrick皮肤分型测试或Fitzpatrick照片量表）由哈佛医学院皮肤科医生托马斯菲茨帕特里克于1975年开发，用于根据他们对阳光的耐受性对人的肤色进行分类。今天，许多卫生专业人员使用它来确定患者对面部护理的反应。

从业者也使用该量表来确定一个人患皮肤癌的可能性。

你在Fitzpatrick规模上适合哪里？

Fitzpatrick量表包括六种不同的皮肤类型和颜色，以适应它们对太阳的耐受性：

类型	特征	特点
一世	苍白的皮肤\|红色或金色头发\|蓝眼睛雀斑	总是烧伤，从不晒黑
II	白色或白皙的皮肤\|红色或金色头发\|蓝色，淡褐色或绿色的眼睛	通常是烧伤，难以晒黑
III	乳白色或白皙的皮肤\|任何眼睛或头发的颜色	逐渐晒黑，有时会有轻微的烧伤
IV	浅棕色的皮肤	轻松晒黑，很少烧伤
V	深棕色的皮肤	很容易晒黑，很少燃烧
VI	深色的深褐色	很容易晒黑，从不燃烧

该比例提供了一个参考点，人们可以用它来更好地了解他们可以处理多少阳光照射。它旨在提供一般而非个性化的指导，不应用作替代访问您的皮肤科医生或初级保健提供者。

最后，当涉及到一个人应该拥有的“正确”的阳光照射量时，没有严格或快速的规则。虽然比例表明黑色皮肤从未燃烧过，但我们知道偶尔也会这样。简单的事实是，即使是最黑暗的肤色也容易受到阳光的伤害，并且皮肤癌确实会发生在有色人种中。

虽然皮肤白皙的人肯定更容易患恶性肿瘤，但建议所有颜色的人使用防晒霜，理想情况是每天使用。建议皮肤较黑的人，无论是非裔美国人，拉丁裔，中东人还是亚洲人，都不需要它，这是完全错误的。

事实上，有色人种会患某种类型的癌症，称为肢端黑色素瘤，这不是紫外线（UV）辐射直接引起的。（这是1981年杀死雷鬼明星鲍勃马利的那种类型。）

肢端黑色素瘤在遗传上与其他形式的皮肤癌不同，并且主要出现在身体的无毛部位，例如手掌，脚底，以及指甲和脚趾甲下。虽然过量的紫外线照射可能不会引发恶性肿瘤（假设身体的这些部位较少暴露在阳光下），它会加剧它。

无论您的种族或种族如何，重要的是要注意您在皮肤上看到的任何变化。如果您发现有任何令人担忧的痣，瑕疵，斑点，疼痛或其他有关变化的皮肤，请立即联系您的医生。

虽然阳光明显具有积极的健康益处（例如让身体产生维生素D），但过度接触往往弊大于利。

尽可能保持遮盖或遮阴，并使用防晒霜作为日常护肤程序的一部分。

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