如何通过悲伤和损失来指导老年人

即使有良好的支持，任何人都不容易导致悲伤和失落。我们现在知道，悲伤影响了老年人的医疗健康，首先是损害他们的免疫系统。

我们也知道悲伤和失落会影响老年人的心理健康，其中未确诊的悲伤会导致抑郁。老年人经常拒绝与任何人交谈，特别是治疗师或他们的初级保健医生。我们如何通过他们的痛苦帮助这些长者呢？

预见它

如果预期的话，损失更容易应付。如果您发现接近您的老人的人患有绝症，请及时了解个人的护理和预后，以及剩余的时间。尽你所能让老人与垂死的亲人保持联系。如果您的长者可以与护理人员安全地旅行，请尽快安排访问。计划一个老年人旅行的所有细节，以减少在旅行期间因疾病而悲伤的一切风险。

捕获它

拍摄你的老人和病人的照片。确保老年人与患者的家人保持联系，以便他或她可以分享任何想法，愿望或情绪。

连接他们

到时候，确保您的长者与看护人或家人一起参加从纪念馆到葬礼的一切（根据需要）。谈判所有地形，并在需要时提前打电话，以确定最安全的方式到达事件现场，并确保照顾者采取任何必要的药物。如果您觉得长者会对此作出积极回应，请提示购买新领带或借给您的头发造型帮助，以便他或她感觉“处于最佳状态”。他们通常会在这些聚会上看到老朋友，所以通过收集电话号码来帮助老人可以根据需要与他人重新联系，并分享他们朋友的遗失。

尊重他们的青春

悲伤长老经历的另一种形式是对他们年轻，成年，他们过去能做的所有事情，他们的记忆 - 你的名字 - 的悲伤。给你的老人一个出口来讲述旧故事，并围绕让他们感到充满活力的年轻人。

说说它

始终告诉长者和他们的孩子早晚就他们的生命结束愿望相互交谈，并确保他们以预先医疗指示和医生生命维持治疗令（POLSTs）的形式写下来。这平息了看着他们的朋友和家人死去的老人的焦虑，并想知道在他们的时间会发生什么。

管理压力

让老年人远离挑战人，以防止不必要的压力，无论他们是更关心自己意愿的家庭成员，还是边境贫困的老人或邻居。在缓解悲伤和失落方面，管理压力是游戏的名称。由医疗保险覆盖的临终关怀组织有辅导员，他们可以与老人，家人和垂死的朋友交谈，通过这个过程为他们提供支持。

提供谈话

总是提供与老年人谈论他们目前面临的悲伤和损失。如果他们问你是否感到悲伤，请诚实对待他们。 “过去几周你似乎很伤心。我知道你的朋友病了，你担心她。你想谈谈吗？还有别的麻烦吗？“

开始对话

当你知道悲伤和失落给老年人带来压力并且他们自己无法找到谈论它的话时，开始一段艰难的谈话。尝试一下这样的事情，“是什么让你夜不能寐？”很多时候，悲伤和失落都有着与焦虑和抑郁相同的症状。谈话疗法，药物或行为方法可能是适当的，老年护理经理可以为老年人协调这一点。

接受

重要的是要使悲伤和失去正常化，并指导家庭成员在长老与他们谈论时应该说什么，所以他或她不会关闭。我们希望老年人继续谈论他们需要帮助的东西。要做到这一点，我们需要以一种接受的方式回应：我们可以谈论你想要的任何东西。我不打算打扰你，切断你，给你态度或评判你。当你告诉我一些事情时，我会说：“那一定很难。你似乎在处理所有这些压力方面做得很好。有什么我可以帮忙的吗？“如果他们感到困难，提供帮助的方法。

在那里

我们可以做的最好的事情是通过悲伤和失落来指导老人，为他们提供帮助。无论是从他们的初级保健提供者那里获得由保险支付的悲伤咨询或转介给悲伤团体的推荐，都有一点很长的路要走。

提供帮助老人做一些特别的事情来表达敬意，并向他们所爱的人道别。带他们去他们最喜欢的餐厅吃饭，在那里他们可以回忆他们曾经在那里度过的时光。一旦他们与死亡在一个更好的地方，与他们谈论他们自己的生命终结计划。有时这是他们唯一一次谈论它。

悲痛支持社区内有一种强烈的信念，即对已经过去的老人所爱的人敞开大门至关重要。这个想法是接受传递，而不是关闭门，这使得亲人的记忆保持活力。一位长者想要知道有人会通过向他们致敬来保持他们的记忆。这很简单，真的。我们所要做的就是向彼此致敬，从我们的长老开始，他们会尽快离开我们。

本文由Kindly Care提供，这是一项在线服务，可让您找到您附近的家庭护理提供者。