自然劳动诱导的乳头刺激

你已经享受了健康，快乐，正常的怀孕。托儿所准备好了，安装了汽车安全座椅，最后一个感谢信给您的婴儿淋浴签字，盖章和交付。但是你的截止日期已经过去了，虽然你的产科医生说一切都很好，而且没有必要干预，你是准备好抱这个孩子。如果没有坚持让医生在他认为有必要之前引导分娩，你有什么办法可以帮助他们搬家吗？

存在各种各样的提示和技巧，用于刺激劳动，从吃辛辣食物到走路疲惫到做爱。这些都不可能是有害的（除非辣椒给你胃灼热），但没有一个被证实。

然而，有一种技术可以带来一些有科学依据的劳动：乳头刺激。它真的需要一些时间来工作，但只要你的医生说你可以尝试，这可能是值得的。这就是为什么乳头刺激可以帮助诱导分娩和做到这一点的方法。

入职催产素

操纵乳头会触发一种叫做催产素的激素释放。这种激素在体内有几种作用：它在性唤起中发挥作用，因为它在母亲护理婴儿时释放，它可以帮助它们结合 - 这有时被称为爱情激素。

催产素在整个分娩和分娩过程中也会在子宫收缩中发挥作用，通过引发初始收缩并使其继续进行。分娩后，催产素仍在发挥作用，刺激子宫恢复正常大小和形状所需的持续收缩。事实上，一种叫做pitocin的合成催产素是用来诱导分娩的。

研究表明，当手动刺激乳头时，催产素就会释放出来。在2018年的一项研究中，怀孕38周到40周的女性按照特定方案进行了为期三天的治疗：每位女性每天刺激每个乳房15分钟，共计1小时。在每次治疗之前和之后以特定时间间隔采集唾液样品。

在三天结束时，这些女性的唾液中的催产素水平都显着提高，促使研究人员得出结论：“乳房刺激方案在孕妇的实用性和可接受性方面表现出良好的可行性”，作为一种安全的方法。自然诱导劳动。

如果您怀孕，在您的截止日期过后几天，并且急于与您的宝宝见面，那么只有当您首先检查您的产科医生时，乳头刺激可能值得一试。对于正常，低风险，足月的怀孕来说，这种做法似乎是完全安全的，但只有一直关注您九个月旅程的医疗专业人员才能确定您属于该类别。

一旦你获得了绿灯，你有几个选择。您和/或您的伴侣可以手动刺激您的乳头;你的伴侣可以口服刺激你的乳头;如果你有一个你还在哺乳的大婴儿，你可以把他放到你的乳房;或者你可以使用吸奶器。

如果您或其他人手动刺激您的乳头，请在手指间轻轻滚动。不仅要关注乳头的尖端，还要关注乳晕（乳头周围较深的皮肤环）：当一个婴儿护理时，他会吮吸这个区域。

无论您选择哪种方法，请向您的医生咨询您应该花多长时间刺激您的乳头。他可能会建议按照以下方式制定计划：一次关注一个乳房。花15分钟刺激那一个，然后切换。继续一个小时。每天重复三次。这可能会或可能不会鼓励宝宝早点出现，但有一件事是肯定的：你的小捆不能永远留在里面。