如何进行外阴自我检查

您可能已经被告知，定期对您的乳房进行自我检查是多么重要，以确保没有形成异常的肿块或肿块。不太为人所知的是，外阴自我检查 - 在家检查以检查可能的外阴异常 - 也是值得的。

女性为什么要进行外阴自我检查？

不要与阴道混淆，外阴是外阴部，由大阴唇，小阴唇和阴蒂组成。通过进行外阴自我检查，您将能够发现任何可能表明感染，外阴癌或其他疾病的异常，然后才会成为一个更大的问题。

外阴自我检查也可用于教你外表正常 您的 外阴。没有两个外阴相似，并且熟悉外阴的外观将确保，如果将来发生异常，你会注意到。

一个女人应该多久做一次外阴自我检查？

这项检查应该每月一次，在月经周期之间进行。如果你不再是月经，你应该设定一个定期的日期进行外阴自我检查。

我是否需要任何特殊设备才能进行此项考试？

你只需要两件事来进行外阴自我检查：一个私人区域来执行检查，你不会被打断，还有一面镜子。考试本身应该只需要大约五到十分钟。

我如何进行外阴自我检查？

1.站立，蹲下或坐在手持式镜子的顶部，确保您能清楚地看到您的生殖器。如果它让事情变得更容易，您可以请求您的伴侣帮助您。

2.检查阴毛生长的区域。寻找任何痣，斑点，病变，肿块或皮疹。

3.接下来，找到你的阴蒂。寻找任何增长，颠簸或变色。

4.检查你的大阴唇（外唇）并感觉有任何颠簸。此外，在视觉上寻找任何痣，皮疹，生长或病变。

5.用你的小阴唇（内唇）重复检查。

6.最后，看看你的会阴。会阴是位于阴道和肛门之间的空间。再次，寻找皮疹，肿块，生长和病变。

向医生报告任何可疑或不正常的事情，即使它看起来很小。

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