劳动力如何在阶段正常进行

你可能把劳动视为一种神秘的东西，或者听到许多不同的出生故事让你对可能发生的事情感到困惑。良好的分娩课程不仅包括劳动的正常进展和分娩的阶段，还包括如何应对每个阶段以及在情绪，身体和心理上可能发生的事情。它将包括一个关于你的伴侣，朋友和doula如何帮助你的强有力的讨论，你可能想写一份生育计划来指导你。

劳动的进步

以下是您应该了解的有关进展和分娩阶段的基础知识。

第一阶段的劳工

当您开始定期收缩频率和强度增加时，就会开始这种情况。确保你知道如何缩短收缩时间。通常，你会慢慢开始，几乎总是质疑这是否真的是劳动力。

请记住，许多早期分娩的女性感觉自己患有流感或者只是非常困倦。然后收缩将恢复，您将处于第一阶段劳动的活跃阶段。收缩更强烈，更频繁，通常需要更多的注意力。

在这个活跃阶段和下一阶段之间的某个阶段，过渡，您将改变到您的出生地。过渡阶段是劳动力的短暂但艰难的一部分。在转变过程中，收缩非常接近，但它们实际上从未感觉到比活动期的收缩更强烈。在过渡结束时，您将完全扩张。

第二阶段的劳动

在第二阶段，你完全扩张，你将开始推动你的宝宝进入这个世界。大多数女性真的很喜欢推动阶段，他们说他们感觉更积极参与。你的宫缩会走得更远，感觉会有所不同。

如果你没有受过训练，你会感到有冲动的冲动。如果你已经用药，你可能会或可能不会感到有推动的冲动，并将指导如何进行。如果进行外阴切开术，将在此阶段结束时完成。

第二阶段的结束将以宝宝的出生为标志。

第三阶段的劳动

这是反复无常的。你抱着你可爱的宝宝，在五分钟到一个小时之后的任何地方，他们会要你给一些小推动胎盘。大多数女性都被婴儿包裹起来，说：“我忘记了胎盘。”立即护理宝宝将有助于加快第三阶段或控制您的出血。

为什么生育计划可能有所帮助

在考虑劳动力将如何发展时，需要考虑很多事情。您可能也有一些想法，关于您对如何应对劳动的偏好以及您在某些部分期间想要做什么。这些细节通常包含在出生计划中。

生育计划不是像合同那样工作，而更像是一种沟通工具。您可以使用此功能在您，您的合作伙伴，提供商以及您的出生团队中的其他人之间进行讨论。您可以使用分娩阶段来分解您的偏好。不要忘记在宝宝出生后包括您的偏好。