10年轻人死亡的主要原因

美国15至24岁人群的死亡原因要么在很大程度上是可以预防的，要么是先天性的。无论如何，太多的年轻人过早死亡。这些是他们在高中，大学或进入劳动力市场的人们死亡的主要原因。了解如何预防每项原因。

1

事故

在1524年龄组中，事故占死亡人数的41％。仅汽车事故就占这些年轻人死亡人数的近四分之一。好消息是近年来机动车死亡率一直在下降，因为汽车变得更加安全。为了保护自己，请系好安全带，防御性地驾驶并避免可能导致事故的危险行为。

2

自杀

自杀占该年龄组人群死亡人数的18％。可悲的是，大多数自杀的人都觉得这是他们摆脱无助感的唯一出路。

但是，有自杀念头的人有很多资源。如果您正在经历抑郁症或其他心理健康问题，请寻求帮助。通过谈话疗法和药物，你会发现生活是值得的。事实上，大多数企图自杀的人都说他们后悔了。对29名逃离金门大桥自杀未遂幸存的人的采访表示，他们在跳楼的那一刻后对这一决定表示遗憾。

如果您或您认识的人遇到危机，请立即致电1-800-273-TALK（8255）。这条免费热线全天24小时开放。

3

杀人

15至24岁人群死亡的百分之十六是由于凶杀。 2015年，在美国针对所有年龄组人群的所有凶杀案中，有87％使用枪支，枪支暴力在城市和贫困社区更为常见。

不幸的是，您无法控制住在哪里或其他人做什么。但是，您可以通过避免危险和对抗的情况并寻求家庭暴力的帮助来尽最大努力保护自己。

4

毒品和酒精

该年龄组死亡的百分之十五是由药物或酒精引起的。滥用药物和酒精可能是成年后的一种仪式，但它有风险。除了过量服用的可能性之外，它还极大地增加了危险的性行为以及感染艾滋病毒和其他性传播疾病的可能性。预防吸毒和酗酒是许多计划的重点，旨在鼓励父母与孩子和同伴讨论这些问题以相互影响。

5

癌症

在15至24岁年龄组中，癌症死亡占死亡人数的5％。不幸的是，没有可靠的预防癌症的方法，这个百分比包括许多不可预防的儿童癌症。

6

心脏病

死于15至24岁死于心脏病的人中有3％死亡。运动和健康的饮食有助于预防和逆转心脏病，然而，许多死于心脏病的年轻人都是天生的。

7

先天性疾病

先天性疾病，一些遗传自父母，如囊性纤维化或母系传播的艾滋病毒，占该年龄组死亡人数的1.5％。健康的怀孕可以帮助预防许多这些疾病。

8

慢性下呼吸道疾病

慢性下呼吸道疾病占该年龄组死亡人数的0.7％。不吸烟或戒烟可降低您的风险。

9

行程

虽然大多数人认为中风仅发生在老年人身上，但他们可以在任何年龄的任何人身上发生。在15至24岁的人群中，中风占死亡人数的0.6％。

运动，不吸烟，健康饮食有助于预防中风。然而，中风的原因，即使是非常健康的人，往往也无法识别。

10

流感和肺炎

如果你是十几岁或二十出头，你可能不认为流感或肺炎是非常危险的，但15至24岁年龄组死亡的0.6％可归因于流感和肺炎 - 一年中有184人死亡。在大流行性流感的一年中，这个数字可能会急剧上升。

每年接种流感疫苗并定期洗手。如果您因疾病或其他原因导致免疫系统受损，请务必与您的医生讨论采取额外预防措施。