重量戏弄如何影响身体形象

虽然任何人都可以为任何事情欺负，但体重总是似乎吸引了恶霸的注意力。体重不足的青少年和青少年，肥胖者甚至体重正常的人都可以成为目标。由于他们的外表常常是针对性的，因为他们的体重或者他们的身体看起来的方式而被欺负的孩子往往会对他们的外表感到不满。最终结果是身体图像问题。

身体形象与人们如何看待自己的体型和形状有关。它是身份的重要组成部分。事实上，一个年轻人如何看待她的身体直接关系到她如何看待自己的整体。因此，负面的身体形象可能导致低自尊，这反过来又导致其他问题。事实上，许多身体形象消极的人都会因饮食失调，抑郁症而斗争，甚至可能会从事自我伤害行为。

仔细研究问题

对于超重儿童，减肥并不容易。但是当你加入欺凌行为时，它变得更加困难。这些孩子可以感到被困，孤独无助，无法改变自己的处境。更重要的是，不只是那些正在开始体重戏弄的女孩。

研究表明受害者的朋友，教师，教练甚至他们的父母都可以参加。他们使用微妙的欺凌形式或相关攻击来欺负和挑逗。或者，他们可能会使用所谓的“评论许可证”。换句话说，他们认为对这个人的体重做出评论是可以接受的。他们也可能评论他们正在吃什么，他们在餐馆订购什么，他们的衣服以及他们如何花时间。

大多数时候，这些评论听起来像是有用的提示。但实际上，这些词语具有判断性和批判性。孩子们得到的信息响亮而清晰。结果，他们对自己和身体感到不好。结果是负面的身体形象。体重戏弄也可以创造一个恶性循环，这些孩子开始吃更多的东西来消除负面情绪。然后，他们后来遭受内疚和羞耻，周期重演。

还有一些证据表明，体重相关戏弄的超重儿童不太可能运动。他们并不懒惰。相反，他们担心在他们的活动中他们会被取笑。或者，他们担心其他人会判断或批评他们可以跑多快或者他们可以做多少次俯卧撑。

大多数人认为处理与体重有关的欺凌的第一步是帮助孩子减肥。但实际上，在处理剪切言论和批评时，孩子无法专注于减肥和健康。结果，重量欺凌和戏弄必须首先停止。如果您的孩子经历过与体重有关的欺凌行为，请专注于建立对她是谁的接受程度。

更重要的是，如果您或其他家庭成员正在评估您孩子的体重，请立即停止。而且，如果欺凌行为发生在学校，则需要立即解决。承诺向委托人报告欺凌行为。询问他打算做什么让孩子在学校保持情绪安全。同时，你可以通过鼓励她重新思考她的思想并集中关注她是谁的好事来帮助你的孩子克服欺凌。

一旦处理了欺凌行为，您可以从促进健康饮食和锻炼习惯开始。此外，你应该通过关注积极的属性而不是重量来帮助提升自尊和恢复力。另外，避免祝贺您的孩子减肥。相反，鼓励她参加能够建立自信的活动。并祝贺她在这些领域的成功。这样做会告诉你的孩子，她的价值不会影响她的外表。