对婴儿进行按摩

育儿心得：谈按摩对宝宝的影响（30/10/19） (十一月 2024)

无论多大年龄，治疗性触觉都对人类有益。作为人类，当我们没有与他人身体联系时，我们是社会和物理生物并且遭受弊端。

然而，对于婴儿来说，触摸或按摩的艺术也具有额外的特殊益处。例如，早产儿从按摩中受益匪浅。研究表明，早产儿体重增加，能够更好地调节体温，并且通过护理人员的定期按摩可以获得更好的健康结果和更少的健康并发症。

但即使您没有早产儿，您的足月婴儿或幼儿仍然可以从按摩技术中受益。这里有一些技巧可以帮助您学习如何进行婴幼儿按摩。

关于按摩对早产儿（37周以下出生的婴儿）的益处已经进行了大量研究，但研究还发现按摩可以帮助足月婴儿（任何37周或以后出生的婴儿）。例如，按摩已被证明：

婴儿按摩的许多好处可以通过简单地将宝宝的皮肤与皮肤接触更多来收集。因此，如果您对于在您的清单中添加一个“待办事项”以照顾宝宝感到不知所措，请不要担心。您不必为了与宝宝一起练习按摩疗法而成为经过认证的按摩治疗师。重要的是通过触摸连接。您可以通过几种不同的方式进行婴儿按摩，例如：

从轻松的环境开始：您可以调暗灯光，像风扇或噪音机器一样发出一些白噪音，或舒缓音乐，并将房间整理一下，这样它就是一个平静的空间。斯坦福大学的一位专家建议您在开始按摩练习时养成与宝宝交谈的习惯，因为它鼓励宝宝倾听并与您沟通。它还教你阅读宝宝的提示。她指出，即使在很小的时候，要求婴儿允许按摩是很重要的。婴儿可以在他们挑剔等时告诉我们，所以这是一个很好的习惯。

洗澡后按摩宝宝。使用温和的婴儿润肤露，婴儿油或手上温热的葡萄籽油或椰子油等油来按摩宝宝。从外侧肢体开始，从手臂顶部向下抚摸，从臀部向下抚摸。使用温和的压力，你可以揉捏皮肤或使用轻微的笔触。没有“正确”或“错误”的方式进行婴儿按摩，但你会想看看你的宝宝如何反应并根据需要改变你的技术。
如果你的小孩患有绞痛，你也可以使用按摩技术来减轻气体的不适。使用非常轻微的触感，您可以按摩宝宝的肚子，从顶部开始，顺时针方向移动手指，帮助任何被困气泡通过消化系统。在整个按摩过程中，请务必与您的孩子一起办理入住，以确保他或她不会感到不适。

用喂养练习按摩。如果您正在进行母乳喂养，只需让您的宝宝穿着脱衣服或只穿尿布，以便与您进行更多的皮肤接触。如果你是奶瓶喂养，你也可以练习皮肤到皮肤，以获得这些触摸的好处;简单地解开你的衬衫，并在他们吃东西时将宝宝紧贴在你的皮肤旁边。你可以在吃东西时揉搓她的手臂或肩膀或背部，或者在他靠近时轻轻地抚摸他。重要的是触摸，所以不要害怕以对你来说最自然的方式练习按摩。

随着宝宝的成长，没有理由停止按摩练习。无论您的孩子年龄多大，按摩都有益处，因此，当您的婴儿继续进入幼儿期和儿童期以及更长时间时，请考虑使用按摩练习。随着孩子的成长，与孩子交谈，确保让孩子告诉你他/她是否对按摩感到满意，并且最重要的是，继续寻找保持身体联系的方法，以促进终生，持久的联系。

此页面是否有帮助？感谢您的反馈意见！你有什么顾虑？文章来源

Gürol，A，等，婴儿按摩对母亲与婴儿之间依恋的影响。亚洲护理研究，6（1）：35 - 41. 2012年3月取自http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317(12)00007-2/abstract。
婴儿，父母的触摸的好处。斯坦福医学新闻中心。 2013年9月取自https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html。