高血压如何增加痴呆症的风险

如果您认识某人患有阿尔茨海默病或其他类型的痴呆症，您可能想知道是什么原因导致这种疾病发展，以及您是否可以采取任何措施来预防这种疾病。

多年来一直在讨论和辩论的一个领域是高血压。但是，高血压或低血压确实会产生影响，或者这些问题通常会改善您的健康状况，但实际上并未与痴呆症的风险相关联？

研究表明的是什么

长期以来，高血压一直被视为血管性痴呆的危险因素。最近，多项研究表明高血压一般是痴呆的危险因素 - 不限制血管性痴呆的风险。以下是其中四项研究的摘要：

高血压与轻度认知障碍有关。

一项研究包括918名参与者，平均评估时间为4。7年。研究人员发现，高血压患者更容易发生轻度认知功能障碍，这种疾病常常发展为阿尔茨海默病。有趣的是，这项研究发现，执行功能障碍（轻度认知功能障碍的症状之一）比记忆障碍更容易发生高血压。

高血压与大脑中白质病变的发展有关。

对接受核磁共振检查的1424名女性进行的第二项研究发现，研究开始时血压超过140/90的女性与8年后白质脑损伤的数量显着增加有关。白质病变最常见于大脑额叶，并伴有中风和痴呆的高风险。

中年高血压与大脑变化相关，后来痴呆风险较高。

第三项研究发现，中年高血压与晚年痴呆症的高风险有关，也与大脑中β淀粉样蛋白量的变化有关。研究人员发现，这些变化是在认知障碍发生前大约15年出现的，这提供了更多的证据表明在老年之前很久就应该将预防痴呆症作为重点。

未经治疗的高血压与阿尔茨海默病典型的大脑变化有关。

最后，第四项研究发现了将血压与认知联系起来的进一步证据。该研究使用脑成像来评估118名年龄在30-89岁之间的认知完整的参与者。研究人员发现，与没有高血压的人相比，高血压患者的大脑中积累了更多的β淀粉样蛋白，与上述研究相似。 （β淀粉样蛋白的积累是阿尔茨海默病的标志之一。）

这项研究还区分了接受药物治疗以控制血压的人和不接受治疗的人。他们发现，正在接受高血压治疗的人的大脑 - 不仅仅是那些没有高血压的人 - 的大脑被保护免受大脑负面变化的影响。

低血压总是更好吗？

已经进行了几项研究来测量患有痴呆症，降低血压并且正在接受抗高血压（降血压）药物治疗的人的认知能力下降率。结果显示，有些人使用这些药物治疗收缩期血液低于128的压力读数（最高数字）经历了比血压高的人更快的认知下降。

这引起了人们对65岁以上成年人如何以及何时开具抗高血压药物的质疑，一些组织建议​​对患有痴呆症的老年人进行单独的指导。需要在该领域开展更多研究，因为其他因素可能会影响这些结果。

下一步

了解这些信息很有帮助，但下一步是什么？以下是三个实际操作步骤：

1. 了解你的风险。如果您不熟悉血压读数，请定期检查。
2. 问。 如果您的血压很高，请向您的医生咨询治疗方法。
3. 防止。 在晚年和中年的预防对于降低晚年患痴呆症的风险似乎非常重要。体育锻炼，心理活动和健康的饮食可以改变您当前和未来的健康状况，并且所有这些都与降低患痴呆症的风险有关。开始更健康的生活方式永远不会太晚。