用姜治疗偏头痛疗法

生姜是一种原产于东南亚的植物，是一种常见的草药补充剂，可作为偏头痛缓解的家庭疗法。

让我们更多地了解姜作为偏头痛疗法背后的科学，以及它是否应该尝试。

姜有效缓解偏头痛吗？

有可能。在2014年发表的一项研究中 植物疗法研究 在没有先兆的偏头痛患者中，100名患者在接下来的五次头痛开始时盲目给予剂量为250mg的姜粉或50mg剂量的舒马曲坦。

治疗后2小时，70％的舒马曲坦治疗参与者和64％的姜治疗患者的头痛严重程度至少降低了90％。基本上，发现舒马曲坦和姜粉对偏头痛缓解的作用相似。

该研究的另一个发现是姜粉报道的副作用比舒马曲坦少。

另一项2005年的研究 医学监测 结果发现，服用生姜和小白菊的复方药丸可以缓解30小时内30％研究参与者中近50％的轻度头痛。

寻找生姜

生姜可以作为茶粉或新鲜形式食用。在服用任何补品之前，请注意不要过量饮酒并与医生一起检查。

优点

生姜也是恶心的常用治疗方法，通常与偏头痛有关。

这是什么意思呢？

生姜可能是缓解偏头痛的合理替代疗法，但科学证据还不是很明显。需要做更多的研究才能真正确定其有效性。话虽这么说，如果喝姜茶适合你，那么一定要继续下去 - 这是一种看似无害的治疗偏头痛的方法。

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