有效的痤疮家庭疗法

似乎每个人都有一些痤疮的家庭疗法，已经从家庭成员传下来或他们在网上阅读。它们非常受欢迎。

但是，任何痤疮的家庭疗法实际上有效吗？在正确的情况下，有些人可以工作。其他人只是简单无效。少数可能会彻底刺激你的皮肤。

在您使用任何家庭疗法治疗您的青春痘之前，请仔细研究以确保它可以安全地涂抹在您的皮肤上。这是最好（和最差）的痤疮家庭疗法。

天然或替代性痤疮治疗

对于那些对护理皮肤和身体的自然方式感兴趣的人来说，替代痤疮治疗可能引起人们的兴趣。

如果您决定走这条路，请花点时间自学。您应该知道大多数替代性痤疮治疗尚未得到广泛研究。事实上，绝大多数草药，提取物，酊剂等只有民间传说和背后的轶事证据。

对任何声称是“奇迹”痤疮治疗的天然护肤品，草药膏，茶等持怀疑态度。痤疮无法治愈，这些可能对瑕疵没有影响。

也就是说，有一些替代疗法可能有一些治疗痤疮的希望。特别是茶树精油，锌和绿茶提取物。甚至在这些成分上也需要做更多的研究，但至少他们背后有一些科学依据。

DIY或厨房补救措施

混合自己的自制护肤品可能是一个有趣的爱好，但清除皮肤的秘诀真的可以在你自己的厨房吗？可能不是。如果简单的厨房配料运作良好，今天的痤疮药物永远不会被开发出来。

这并不是说这些手工制作的护肤品没有任何好处。它们可以让你的皮肤感觉更柔软，是一种廉价而又颓废的方式来呵护自己。

在制作厨房面膜时只需使用常识。许多流行的痤疮家庭疗法要求柠檬，蒜瓣或肉桂。这些都不是皮肤安全的。当应用于皮肤时，它们可引起接触性皮炎。

如果你决定DIY自己的皮肤护理，只使用可信的食谱，并使用你的常识。如果有任何灼伤或刺痛，请立即冲洗干净。

非处方痤疮产品

当人们想到家庭疗法时，非处方（OTC）痤疮治疗通常不会出现，但它们肯定是最有效的。它们很容易在药店，超市或大型商店找到，而且通常很便宜。

OTC产品可以让您在家中轻松治疗痤疮，只要您获得含有正确成分的痤疮。在柜台上可获得的最有效的抗痤疮成分是过氧化苯甲酰。您可以在面部清洁剂，沐浴露，药垫和护理乳液中找到过氧化苯甲酰。你得到什么品牌产品并不重要，只要看看 有效成分.

为了使你的OTC痤疮治疗常规得到更大的提升，将过氧化苯甲酰产品与含有水杨酸的产品配对。这有助于更有效地清除痤疮。

就痤疮的家庭疗法而言，OTC治疗将为您带来最大的收益。但他们不能立即工作。在您看到重大改进之前，您需要连续使用它们三个月。此外，非处方产品不会清除严重的痤疮 - 你需要处方痤疮药物。

牙膏

虽然有些人发誓它适用于个别粉刺，但牙膏并不能清除痤疮的情况。

许多种牙膏含有三氯生，用于杀死口臭细菌。三氯生也是一些痤疮治疗产品的成分。

但是牙膏还含有其他成分，长时间放置会刺激皮肤。谁想要激怒已经发炎的痘痘？

撇去牙膏，改用痤疮斑。

尿

所有痤疮的家庭疗法，尿液必须是最有趣的，如果不是有点令人不安。每个人都听过它的一些版本：把婴儿的湿尿布涂抹在脸上，或者在早上使用自己的尿液。

人们发誓这件作品。但你有没有和任何真正尝试过它并成功使用它的人交谈过？

没有证据表明任何类型的尿清除痤疮，所以你不需要为自己尝试这种药物（谢天谢地）。

饮食变化

单独饮食不会引起痤疮。因此，简单地切出巧克力或油炸食品不会使青春痘消失。你可以吃最健康的饮食，但仍然会出现粉刺。相反，有些人坚持不懈地吃垃圾食品，从不爆发。

一些研究表明某些食物（主要是乳制品和碳水化合物）与某些人的痤疮严重程度之间存在联系。如果某些食物似乎会使你的粉刺更糟，你绝对可以避免它们。大多数人没有注意到他们吃什么和他们的痤疮之间的相关性。

仅饮食改变不会消除痤疮。如果饮食有任何影响，饮食在痤疮发展中起着次要的作用。健康的饮食在很多方面对你有好处，但不要指望它能清除你的皮肤。

来自DipHealth的一句话

除非你偶尔会出现轻微的疙瘩，否则大多数痤疮的家庭疗法不会对你的皮肤有明显的影响。他们可以起辅助作用，但是你的清洁皮肤常规的基础应该是证明痤疮治疗药物。如果您有轻度痤疮，这可以是非处方痤疮产品。

对于中度痤疮或严重痤疮，你可以通过看医生来节省很多失望，挫折和（在某些情况下）钱。皮肤科医生可以开出适合您的药物。请记住，如果您正在看皮肤科医生，请询问她是否适合使用任何家庭疗法 之前 在你的皮肤上尝试它们。