对孩子施加太大压力的危险
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別讓關心成為壓力,放鬆享好孕|心理調適課程 (十一月 2024)
想要为孩子带来最好的健康是健康的。但有时候,父母会给孩子施加很大的压力,使他们的孩子遭受严重的后果。
父母对孩子需要多少压力的看法不同。事实上,皮尤研究中心2013年的一项调查发现,64%的美国人表示父母没有给孩子施加足够的压力,要求他们在学校取得好成绩。如果孩子没有从父母那里得到足够的压力,他们可能不太可能表现得最好。
其他成年人坚持要求孩子承受太大的压力。他们表达了对孩子不能再成为孩子的担忧,因为他们经常被迫表现良好,因此他们进入最负盛名的学校或获得最好的奖学金。
当然,学校并不是父母对孩子施加压力的唯一地方。一些家长向孩子施压,要求他们在体育,音乐,戏剧或其他大量活动中表现出色。高压父母可能会坚持让孩子们不断练习并在比赛中表现出色。
虽然高期望值可能是健康的,但给儿童施加持续的压力可能是有害的。当孩子们觉得每个家庭作业将要成就或打破他们的未来,或者每个足球比赛可以确定他们是否获得大学奖学金时,这种压力会产生负面影响。
如何给孩子施加太大的压力正在危害他们
以下是孩子们在父母面临巨大压力时可能遇到的一些危险:
- 精神疾病发病率较高。感觉自己处于持续压力之下的孩子可能会经常感到焦虑。大量的压力也会使儿童更容易患上抑郁症或其他心理健康问题。
- 增加自杀风险。 研究发现自杀意念与父母压力之间存在联系。由于父母为产生特殊等级而产生的巨大压力,大约有五分之一的学生考虑过自杀。
- 自尊心问题。 推动孩子出类拔萃可能会损害他们的自尊心。持续的压力会干扰孩子的身份形成,并使他们觉得自己不够好。
- 睡眠剥夺。 在学校里感觉压力持续不断的孩子可能会熬夜学习,因此他们可能很难获得足够的睡眠。
- 受伤风险较高。 尽管受伤,感受到很大压力的运动员仍可继续参加运动。在受伤之前无视疼痛或重返运动可能会导致永久性损伤。
- 欺骗的可能性增加。 当重点是成就 - 而不是学习 - 孩子更有可能作弊。无论是一个年幼的孩子在测试中看到他的邻居的答案,还是一个大学生付钱给别人写一个学期论文,在感觉压力很好的孩子们中作弊很常见。
- 拒绝参加。 当孩子们觉得目标是永远“做到最好”时,他们不太可能在他们不太可能发光时参与。不是最快跑步者的孩子可能会退出踢足球而且不是该组中最佳歌手的孩子可能会退出合唱团。不幸的是,这意味着孩子们不会抓住机会提高自己的技能。