消化酶有助于IBS吗？

阅读任何在线IBS讨论论坛，您一定会很快发现使用消化酶补充剂的建议。与IBS相关的许多事情一样，研究非常有限。事实上，对文献的回顾仅发表了两项研究。了解有关已知事项和证据的更多信息，以便在购买昂贵的补充剂之前权衡所有索赔的强度。

胰酶

第一项研究评估了在餐后（餐后）患有腹泻主要IBS（IBS-D）症状的患者处方胰酶酵素的有效性。脂肪酶是一种有助于消化脂肪的酶。该研究使用称为PEZ的胰脂肪酶制剂。

研究设计要求参与者识别他们自己的触发食物，并在吃含有这些诱因的膳食之前服用PEZ或安慰剂。在短暂的治疗中断后，切换PEZ与安慰剂的给药。在两个治疗阶段结束时，要求参与者决定他们偏好的两种治疗中的哪一种。 61％的参与者选择PEZ而不是安慰剂。

PEZ与安慰剂的比较发现，PEZ在减少腹胀，腹胀（痉挛），痉挛，疼痛和尿急，以及减少排便次数和增加粪便的硬度方面显着更有效。该研究受到样本量小和辍学率高的限制。

多成分配方

第二项研究涉及一种名为的多成分配方 Biointol 。该补充剂含有消化酶以及β-葡聚糖和肌醇。在这项小型研究中，50名IBS患者接受了补充剂。将他们的症状与40名IBS患者无治疗对照组进行比较。结果表明补充剂可减轻腹痛，腹胀和胃肠胀气。不幸的是，没有安慰剂对照，没有办法得出结论补充剂本身是这些症状减少的致病因素。

来自DipHealth的一句话

显然，在得出关于消化酶补充剂在改善IBS症状中的有用性的任何结论之前，迫切需要精心设计的研究。另一方面，当以推荐剂量服用时，消化酶似乎不会带来任何显着的风险，因此它们可能不会造成太大的伤害，尽管它们可能是昂贵的。

在尝试任何含有消化酶的补充剂之前，最好咨询您的医生，以确保酶不会与您可能正在服用的任何其他药物或您可能正在处理的任何其他健康问题产生负面影响。

当您阅读有关特定补充产品的在线推荐时，请记住，用户评论可能并非完全独立。制造商可以征求推荐书以换取免费或折扣产品，甚至支付网站和“影响者”来宣传他们的产品。在购买之前，请与您的医疗保健提供者讨论任何补充剂，以保护您的健康和钱包。