更年期的血管运动症状

大多数经历更年期的女性都非常熟悉标志着这种转变的潮热和盗汗。潮热的医学术语是血管舒缩症状。

潮热通常突然开始，伴随着上胸部和脸部周围的热量感，然后蔓延。伴随着大量出汗和有时心悸的热感持续约两到四分钟。在那之后，一些女性感到寒战，颤抖和焦虑。

虽然完全正常，但是对于经历过潮热的女性来说，潮热可能会造成破坏。虽然有些女性每天平均有一个热潮，但其他女性每天都有一个白天和晚上。除了令人不安和不舒服之外，潮热会在晚上发生时扰乱睡眠。

更年期的热潮红

绝经期中高达80％的女性会出现潮热。它们在更年期过渡期后更常见，就在女性进入绝经后早期。

虽然曾经有人认为潮热会在几年内停止，但人们越来越多的研究认为它们可以持续的时间比以前认为的要长得多。据北美更年期协会称，对于大多数女性来说，潮热持续五到七年，但对于其他人来说，它们可以持续10到15年。有些女性甚至可能会遇到潮热超过20年。

血管舒缩症状的原因

在更年期过渡期间，激素雌激素的水平开始下降。雌激素的减少会破坏身体正常调节热量的能力，导致体温低于正常体温的出汗反应。

热潮期间的热感是由靠近皮肤的血管突然打开，随后血流增加引起的。出汗会降低核心体温，然后可能导致颤抖，使温度恢复正常。

血管舒缩症状的激素治疗

绝经期激素治疗（MHT）对于治疗中度至非常严重的血管舒缩症状非常有效。进行子宫切除术（切除子宫）的女性可单独服用雌激素。仍然有子宫的女性将被给予雌激素和孕激素的组合。需要孕激素来降低子宫癌的风险。

然而，由于MHT与老年绝经后妇女的心脏病，乳腺癌，血凝块和中风有关，建议女性在尽可能短的时间内（不超过五年）使用最小剂量。

有某些疾病史的妇女，包括乳腺癌，冠心病，血栓，心脏病和中风，应考虑使用激素治疗的替代方案。处于这些并发症高风险的妇女也应考虑替代方案。

热潮红的非激素治疗

不能使用荷尔蒙或选择不使用激素的女性确实有很多其他选择。北美更年期协会推荐各种不同的非激素治疗方法：

• 认知 - 行为疗法
• 临床催眠
• 帕罗西汀盐
• 选择性5-羟色胺再摄取/去甲肾上腺素再摄取抑制剂，也称为SSRI
• 可乐定

当然，最适合您的治疗方法对您有用。许多患有轻微潮热的女性表示，她们可以从减少室温，使用风扇，分层敷料以及避免辛辣食物等触发器的策略中解脱出来。